WH🍓T?私は1日で食べます。

あるのは美味しいものだけ。

ランチ:ローストチキン(105 g)+蒸しオイリー(105 g)+アボカド(150 g)+サラダ野菜+ハチミツ(2 g)

ランチのおやつ:-

午後の食事:-

夕食:ご飯(180 g)+豚の血の煮物+きゅうりの炒め物+魚のフライ(100 g)

スーパートリーツ:ヨリダ（150 g）+ストロベリー（50 g）

今日の合計は、調味料を含めて約1,600カロリーです（カロリーが計算されるべきよりも少ない場合があります）。

エクササイズ:ヴェーダ（お尻の下）

合計295カロリー💪🏼

P. S.カルを数える場合、どんな間違いでもお勧めできます。#何ですか #1日に何を食べますか? #レモン8日記

#ある日、頬は何を食べますか?