ในช่วงเวลาที่ชีวิตดูเหมือนไม่ไปไหน หรือเกิดความไม่แน่ใจว่าจะก้าวเดินต่ออย่างไร บางครั้งการหยุดพักและจอดตัวเองไว้ให้นิ่ง ๆ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถมอบให้กับตัวเองได้ เพราะการหยุดจะช่วยให้เราได้มองเห็นภาพรวมของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ชัดเจนขึ้น โดยไม่ต้องรีบร้อนตัดสินใจ ผมเคยผ่านประสบการณ์นี้เหมือนกัน เมื่อเจอปัญหาหนัก ๆ หรือความกดดันในชีวิตที่ทำให้รู้สึกหมดแรง การนั่งมองโลกเคลื่อนไหวไปรอบตัวเอง ทำให้ผมได้ตระหนักว่าความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นตลอดเวลา และเราสามารถเลือกจังหวะที่จะเดินหน้าหรือถอยหลังตามสภาพของเราเองได้ การให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง ไม่ใช่การหนีปัญหาแต่เป็นการเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจอีกครั้ง นอกจากนี้ยังช่วยให้จิตใจสงบลงและพร้อมเปิดรับโอกาสใหม่ ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ สำหรับใครที่กำลังรู้สึกสับสน ลองหยุดสักครู่ ปล่อยใจให้นิ่ง แล้วลองดูว่าความคิดและแรงบันดาลใจจะค่อย ๆ กลับมาเอง สุดท้ายแรงที่เกิดจากการพักผ่อนอย่างมีสติ จะทำให้เรากลับไปสู่เส้นทางได้ดีกว่าเดิมเสมอ สรุปคือ อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปในเวลาที่ไม่พร้อม เพราะการให้เวลากับตัวเองอย่างเต็มที่บางครั้งเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราเดินหน้าต่อไปได้ด้วยความมั่นใจและความสุขในชีวิตมากขึ้น