23 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

versi sarapanku.

gays yuk sarapan bareng sama aku yuk😋

2025/9/11 Diedit ke

Posting terkait

Kolase enam piring sarapan sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi ubi, telur, sayuran hijau, buah-buahan, dan omelet, dengan teks "Menu Sarapan Tanpa Nasi Anti Nyiksa, Simpel, Kenyang Lama".

Sepiring sarapan sehat berisi ubi rebus, daun romaine, pepaya dengan chia seeds, dan telur rebus yang dibelah dua, disajikan di atas piring putih.

Sepiring sarapan sehat berisi omelet bayam keju yang dipotong, disajikan dengan selada segar dan irisan tomat merah, di atas piring putih.

Menu diet tanpa nasi‼️ Sarapan enak Auto turun BB ✅

Sarapan tanpa nasi masih bisa kenyang asal lengkap makro nutrisinya ✨✨ #tipsdiet #DietJourney #defisitkalori #dietmenu #tipsdietpemula

9231 suka

Infografik jadual sarapan 7 hari (Isnin-Ahad) berasaskan telur. Menu termasuk telur rebus dengan roti gandum, buah-buahan, susu soya, biskut gandum, Vico (dengan Kewpie untuk Jumaat), timun/tomato, dan telur dadar. Turut disertakan peraturan seperti minum air kosong dahulu, hadkan minuman manis, dan snek telur/buah jika lapar.

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 𝐒𝐀𝐑𝐀𝐏𝐀𝐍 𝟕 𝐇𝐀𝐑𝐈 🥚🥚

Assalamualaikum & heyoo 🍋8!! Mari kita lihat jadual untuk 7 hari sarapan telur.Oh ya kalau perasan dalam jadual tu hari khamis tiada menu ya.Abaikan je🤣 🥚 ISNIN 2 telur rebus + 1 keping roti gandum + air kosong ✔️ Paling stabil, tak cepat lapar --- 🍌 SELASA 2 telur rebus + 1

1502 suka

Menu Sarapan Telur Versi Sihat

#MyJourney #MakanDiary #MasakanRumah #DietDiary #SamaSamaCantik

321 suka

Roti maryam versi simple🥞

tanpa ribet tapi hasilnya lembut 😋 Cocok buat sarapan atau cemilan sore ✨ 🫓 RESEP ROTI MARYAM SIMPEL (ANTI GAGAL) Bahan: • 250 gr tepung terigu protein sedang • ½ sdt garam • 1 sdt gula (opsional) • ±150 ml air hangat • Margarin secukupnya (u

9 suka

jadwal me time harian versi seimbang & produktif 💗

ternyata liburan gak harus selalu rebahan seharian 🥺🤍 aku mulai bikin me time list sederhana biar hari tetap teratur, produktif, tapi tetep ada waktu buat istirahat & recharge diri ✨ pelan-pelan belajar menikmati hari tanpa ngerasa harus buru-buru 🌷 siapa tau list ini juga bisa bantu kamu

7 suka

Gambar menunjukkan beberapa keping lempeng telur sayur yang ringkas dan sihat, sedia untuk dinikmati sebagai sarapan atau snek.

Kolaj enam langkah penyediaan lempeng telur sayur, bermula dari memarut sayur, mencelur, mencampur adunan, hingga menggoreng lempeng hingga keemasan.

Lempeng telur sayur yang baru dimasak dipegang dengan penyepit comel, menonjolkan tekstur rangup di luar dan lembut di dalam, mengundang selera untuk mencuba.

Nak Sarapan Sihat & Sedap? Cuba Resepi Ni! 🍳🌯

Pernah tak craving sesuatu yang ringan tapi tetap kenyang? 👀 Ni dia pancake sayur + telur yang bukan je senang nak buat, tapi juga berkhasiat & sesuai untuk sarapan, bekal, atau snack petang! Cuma guna bahan asas macam lobak, kentang & zucchini (mix), goreng & siap. Dalam 15 minit je d

314 suka

buat French crepe buat ide bekal anak atau sarapan

next nanti aku coba mau buat crepe versi crispy ya bun #crepe #bekalanak #idesarapan

2 suka

#fyplemon8 #fypシ #fypシ゚viral

1 suka

Gambar ini menampilkan berbagai minuman sehat dan bermanfaat seperti infused water, green smoothie, jus wortel, matcha latte, jamu kunyit asam, air kelapa, oat banana shake, dan teh herbal, dengan judul 'Gen Z Harus Tau Nggak Cuma Enak tapi Juga Bermanfaat Minuman Apakah Itu?'.

Gambar ini menunjukkan infused water dengan irisan lemon dan timun, dijelaskan sebagai minuman yang simple, cantik, sehat, cocok untuk detox, dan bisa dibuat dengan lemon, timun, stroberi, atau mint.

Gambar ini menampilkan green smoothie yang terbuat dari bayam, pisang, susu almond, dan madu, dijelaskan tinggi serat dan vitamin, cocok untuk yang ingin lebih fit.

Minuman Sehat dan Bermanfaat Versi Aku🍹🥕

Awalnya aku kira minuman sehat tuh pasti pahit,nggak enak,dan cuma buat orang yang lagi diet banget😅 Tapi ternyata ada loh yang enak,seger,dan gampang di bikin di rumah! Minuman ini tuh kayak penyelamat kalau badan lagi nggak fit,atau pas pengen detoks ringan 💚 Nggak perlu bahan bahan aneh,tapi

113 suka

🍚✨ Magic Com Awet & Hemat Listrik (Versi IRT Lemon8)

Buat ibu-ibu yang tiap hari masak nasi 🍚, pasti pengen banget punya magic com yang: ✔ awet ✔ hemat listrik ✔ nasi gak cepat basi Aku rangkum beberapa pilihan terbaik tahun 2026 yaa 👇 💛 1. Philips (Andalan Ibu Rumah Tangga) Kalau mau yang awet banget, ini favorit banyak ibu-ibu 👍 ✨ Kelebihan

98 suka

Lihat lainnya