📍伯方島 宝股山

「宝股山ってどんな山？」と気になって、伯方島でサクッと登れる山として選びました。実際に登ってみて感じたのは、“短時間でも満足度が高い”こと。階段が多めなのでゆっくりペースでも息が上がりやすい反面、足を置く場所がわかりやすくて初心者でも進みやすい印象でした。スニーカーでも行けましたが、下りは滑りやすい場面もあるので、できればグリップのある靴だと安心です。 道中で特に良かったのが、手作り感のある青い道標や「あと○○だん ←今ココ！」みたいな遊び心のある看板。こういう目印があると、初めての登山でも“今どれくらい進んだか”がわかって気持ちがラクでした。階段が続くと単調になりがちだけど、看板を探すのがちょっとした宝探しみたいで、自然と前向きに歩けます。 季節によっては足元に小さな花が咲いていて、見つけるたびに立ち止まって深呼吸。紫色のキキョウっぽい花がひっそり咲いているのも印象的でした。登山って“頂上だけ”が目的になりがちだけど、宝股山は途中の癒しポイントも多くて、散歩＋プチ登山のいいとこ取りだと思います。 そして山頂からの景色は本当にご褒美。しまなみの海に島々が浮かぶ多島美が見えて、「あ、来てよかった…」って素直に思えました。写真で見るより、風や海の匂いも含めて体感すると記憶に残ります。 持ち物は水分が最優先（汗をかくので多めが安心）。夏は帽子と虫よけ、タオルがあると快適です。登りは汗をかいてスッキリするので、むくみが気になる日や軽く運動したい日にもぴったり。無理せず休憩しながら、自分のペースで宝股山を楽しんでみてください。