แช่หน้าในน้ำแข็งตามไอดอล✨

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแช่หน้าในน้ำแข็งถือเป็นเทคนิคที่หลายคนเห็นจากไอดอลและเซเลบหลายคนพูดถึงกันเยอะ เพราะมันช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกสดชื่น ลดความอักเสบ และกระชับรูขุมขน ซึ่งเป็นวิธีที่ผมเองได้ลองทำตามและประทับใจมาก ในทุกเช้า ผมจะใช้อ่างซิลิโคนใส่น้ำแข็งก้อนเล็กๆ สำหรับล้างหน้าแทนการล้างหน้าด้วยน้ำปกติ หลังจากใช้โฟมล้างหน้าแล้ว การแช่หน้าลงในน้ำแข็งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าไม่บวม ลดรอยแดง รวมถึงช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ดีขึ้น สิ่งที่ผมชอบที่สุดคือรู้สึกว่าผิวหน้ากระชับขึ้นและดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้การแช่หน้าในน้ำแข็งยังช่วยลดการเกิดสิวและช่วยให้เมคอัพติดทนมากขึ้น ซึ่งผมแนะนำให้ใช้ร่วมกับอ่างล้างหน้าซิลิโคนที่ทำความสะอาดง่ายและไม่เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ทำให้การดูแลใบหน้าทำได้สะดวกขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการแช่หน้ากับน้ำแข็งนานเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหน้ารู้สึกเย็นจนเกินไปและเกิดผลเสียได้ ควรทำในช่วงเวลาสั้นๆ ครั้งละไม่เกิน 1-2 นาที และในคนที่ผิวแพ้ง่ายควรทดสอบก่อนใช้งาน การแช่หน้าในน้ำแข็งจึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน และเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคนที่อยากมีผิวหน้ากระชับ สดใส เหมือนไอดอลที่ชื่นชอบจริงๆ

ค้นหา ·
ไอเท็มของใช้ตามไอดอลเกาหลี

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แอมมี่ เทสดี
แอมมี่ เทสดีผู้สร้าง

เอาโค้ดนี้ไปวางค้นหาในแอพส้ม🍊ได้เลยค่ะ ✨ AGE-GJE-GGK

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังแช่หน้าในน้ำแข็ง พร้อมข้อความว่า “ลองแช่หน้าในน้ำแข็ง 7 วัน หน้าดีขึ้นจริงไหม” และภาพเปรียบเทียบ Before-After ที่แสดงให้เห็นถึงผิวหน้าที่ดูดีขึ้นหลังการแช่หน้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีรอยสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ข้อที่ 1 ว่าการแช่หน้าในน้ำแข็งช่วยลดบวมและทำให้หน้าดูเล็กลงชั่วคราว
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีรอยสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ข้อที่ 2 ว่าการแช่หน้าในน้ำแข็งช่วยกระชับรูขุมขนชั่วคราว ทำให้ผิวดูเรียบขึ้น
ลองแช่หน้าในนํ้าแข็ง 7 วัน หน้าดีขึ้นจริงไหม???
“ใครเคยลองแล้วเป็นยังไงบ้าง? หรือกำลังจะลอง คอมเมนต์เลย! 💬 กดเซฟไว้ทำตามได้เลย 📌” #หน้าอิ่มน้ำ #วิธีดูแลผิวหน้า #เคล็บลับหน้าใส #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
MY PARINTORN 🤩

MY PARINTORN 🤩

ถูกใจ 118 ครั้ง

อ่างทำน้ำแข็งสำหรับแช่หน้า ! 🧊🧏🏻‍♀️
เอาจริงง มันสะดวกมา ฉันไม่ต้องไปทุบน้ำแข็งมาใส่ชามอีกต่อไป แล้วพกพาได้สะดวกมาก #faceicebath #icebath #กระชับรูขุมขน #ซิลิโคนน้ำแข็ง #คลิปนี้ต้องแชร์
Paktoodd (พิกัด bio)

Paktoodd (พิกัด bio)

ถูกใจ 1893 ครั้ง

แช่หน้าในน้ำแข็งทุกวัน =
แช่หน้าในน้ำแข็งทุกวัน = 📌พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคน #แช่หน้าในน้ําแข็ง #อ่างซิลิโคนแช่หน้า #แช่หน้าในน้ําเย็น
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

แช่หน้าในน้ำแข็งเย็นๆ ทุกวันมีข้อดีมากกว่าที่คิด
อ่างซิลิโคนพับได้ ใช้ง่ายมาก แช่หน้าด้วยน้ำแข็งทุกวัน มีข้อดีมากกว่าที่คิด 📍พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคนแช่หน้า #อ่างซิลิโคน #ใช้ดีบอกต่อ #แช่หน้าในน้ําแข็ง #แช่หน้าในน้ําเย็น
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า, การล้างหน้าด้วยโฟม, ใบหน้าหลังแต่งหน้า และสบู่ในตาข่ายตีฟอง เน้นความเย็นสดชื่น ลดสิว และช่วยให้เครื่องสำอางติดทน.
มือถือซองผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสีฟ้าขาว มีรูปภูเขาและถ่าน พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสิวและความมัน.
มือถือสบู่สีดำที่อยู่ในตาข่ายตีฟองสีขาว ซึ่งมีฟองโฟมสีขาวจำนวนมาก แสดงถึงการสร้างฟอง.
มีใครใช้วิธีแช่น้ำแข็งก่อนแต่งหน้าตามไอดอลเกาหลีบ้างมั้ย❄️
วิธีนี้มันเริศจริง แต่การเตรียมน้ำแข็งทุกเช้า บางทีรีบๆก็ไม่ทัน เลยไม่ค่อยได้ทำ จนมาเจอตัวนี้ที่ให้ผลลัพท์เหมือนแช่น้ำแข็งเป๊ะๆ!! น้องคือสบู่วิปโฟมถ่านภูเขาไฟ สูตรเย็น ของ smooto ใช้แล้วผิวเย็นขึ้น รูขุมขนเล็กลง เหมือนตอนแช่น้ำแข็งเลย แถมแต่งหน้าติดทน ผิวเนียนขึ้นแบบงง ที่ชอบเค้ามีตาข่ายตีฟองมาให้ด
Npw

Npw

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมไอซ์บาธและสระว่ายน้ำที่ The Cocoon เชียงใหม่ มีผู้หญิงในชุดบิกินี่สีฟ้า อ่างไอซ์บาธ และผู้คนในสระว่ายน้ำ พร้อมข้อความโปรโมทกิจกรรมไอซ์บาธปี 2026
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีฟ้านั่งอยู่บนม้านั่งไม้หน้า The Cocoon Chiangmai พร้อมป้ายบอกพิกัดและราคา 300 บาท สามารถใช้บริการได้ทั้งวัน
อ่างไอซ์บาธสีน้ำเงินลายผ้าไทยตั้งอยู่กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้ มีน้ำแข็งลอยอยู่ พร้อมข้อความระบุราคา 300 บาท ไม่จำกัดเวลา
หนีอากาศร้อน ไปแช่น้ำแข็ง ice bath cnx 🍋🛁🏖️
กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่: The Cocoon Sauna & Ice bath ✨สิ่งน่าสนใจ: ไม่ได้มีแค่ ice bath ยังมีอบไอน้ำ มีสระว่ายน้ำ อยู่ได้ทั้งวันไม่มีเบื่อแน่นอน 🗣ข้อแนะนำ: ใครอยากอาบแดดแนะนำไปช่วงกลางวันเลยค่า ส่วนใหญ่เป็นสาวต่างชาติ แต่งตัวเต็มได้เลยไม่ต้องเขิน:) #ติดเทรนด์ #icebath #เ
Per

Per

ถูกใจ 8 ครั้ง

ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง
ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง 📌พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคนพับได้ #แช่หน้าในน้ำแข็ง #อ่างซิลิโคน #แช่หน้าด้วยน้ำเย็น #ใช้ดีบอกต่อ
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำ “ลอนตาลเชื่อม” เมนูคลายร้อน หอมหวาน แบบฉ่ำๆ ใส่น้ำแข็งเย็นสดชื่นถึงใจ 🌰🌴🧊
“ลอนตาลเชื่อม” ส่วนผสม 📝 ◾ลูกตาล 1 กก. 🌰🌴 ◾น้ำตาลทราย 500 กรัม🥣 ◾น้ำเปล่า 6 ถ้วยตวง (ครึ่งหม้อ) 🍶 วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾ล้างลูกตาลและปอกเปลือกสีน้ำตาลออกให้หมด เคล็ดลับวิธีปอกเปลือกลูกตาล 📌 ✅ นำลูกตาลไปแช่ในช่องฟรีซให้แข็ง หรือแช่ไว้ข้ามคืน ✅ เมื่อลูกตาลแข็งดีแล้ว ให้นำมามาแช่ในน้ำสะอาด 15-3
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 43 ครั้ง

Ice Bath แช่น้ำแข็ง ซาวน่า ดีย์🧊✨
#ปักหมุดกินเที่ยว ICE HOUSE The Original - Ice Bath and Sauna, Phra Khanong ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 10/10 📍พิกัดร้านโปรด: 94 ซ. มีสุวรรณ 3 แยก 10 💰ราคา: Beginner class(690 บาท/ คน) สำหรับผู้เริ่มต้นหรือต้องการไกด์เพื่อความอุ่นใจ Regular session (490 บาท/ คน) สำหรับผู้ที่เคยแช่น้ำแข็งมาก่อน
KG ✨ your.supportive

KG ✨ your.supportive

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำ"ข้าวต้มน้ำวุ้น"ขนมไทยโบราณทรงสามเหลี่ยม เนื้อเหนียวหนึบราดน้ำเชื่อม เติมน้ำแข็ง 🌸
"ข้าวต้มน้ำวุ้น" ส่วนผสม 📝 ◾ข้าวเหนียวเขี้ยวงูดิบ 500 กรัม ◾น้ำตาลทรายขาว 500 กรัม (สำหรับทำน้ำเชื่อม) ◾น้ำสะอาด 500 มิลลิลิตร (สำหรับเคี่ยวน้ำเชื่อม) ◾ใบเตยสด 5-10 ใบ (สำหรับต้มในน้ำเชื่อมและแช่ข้าว) ◾ใบตอง (ตัดกว้างประมาณ 3 - 3.5 นิ้ว เช็ดสะอาดตากแดดให้นิ่ม) ◾ไม้กลัด หรือเชือกก
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 94 ครั้ง

ใครจะไปคิดว่าจะนอนแช่น้ำแข็งได้ 3 นาที แต่เราทำได้ ไปลองกันมั้ยที่ Moonzpell Studio ในงบหลักร้อย 🧊
Moonzpell Studio สตูดิโอ Wellness กลางกรุงที่มีทั้ง 🧊 Ice Bath · 💫 Sound Healing · 🧘🏻‍♀️ Yoga ตั้งอยู่ที่ ซอยสุขุมวิท 85 ราคา: 750 บาท 🅿️ มีที่จอดรถฟรี · 📲 จองผ่าน Line: @moonzpellstudio 🧴มีห้องอาบน้ำ ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ไดร์เป่าผมเอยใดมีหมด บรรยากาศที่นี่ไม่เหมือนที่ไหนเลย — อ่างน้ำแข็
Saro•M :)

Saro•M :)

ถูกใจ 9 ครั้ง

การแช่น้ำแข็งลดอาการปวดเมื่อยตามข้อต่างๆ
เจ็บปวดเมื่อยตรงไหนให้แช่น้ำแข็งประมาณ 10 นาทีเพื่อลดอาการเจ็บปวดเมื่อยตามข้อต่างๆ
=͟͟͞͞💌ARKHOM�ʕ´•ᴥ•`ʔ

=͟͟͞͞💌ARKHOMʕ´•ᴥ•`ʔ

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง
1. กระชับรูขุมขน – ความเย็นช่วยให้รูขุมขนหดตัว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นชั่วคราว 2. ลดอาการบวม – โดยเฉพาะเวลาตื่นนอนตอนเช้า หรือมีอาการตาบวม น้ำเย็นช่วยลดการบวมและอักเสบได้ 3. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด – เมื่อผิวสัมผัสความเย็น เลือดจะไหลเวียนดีขึ้น พออุ่นกลับมาก็จะทำให้หน้าดูสด
Ying S.

Ying S.

ถูกใจ 16 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ ทำท่าชูสองนิ้ว มีเป็ดน้อยบนศีรษะ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'ICEBATH FIRSTTIME' แสดงถึงการแช่น้ำแข็งครั้งแรก
ชายหนุ่มกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กับหญิงสาวสวมหมวกฟาง ทั้งคู่ทำท่าชูสองนิ้ว มีฉากหลังเป็นต้นไม้และรั้วไม้ไผ่ พร้อมข้อความ 'at rechill - asoke'
ชายหนุ่มกำลังขึ้นจากบ่อแช่น้ำเย็น ยิ้มแย้ม ส่วนหญิงสาวสวมแว่นกันแดดกำลังพิงขอบบ่อ มีผนังสีดำและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'cold plunge zone'
แช่น้ำแข็งแบบฟินฟิน 🥶
“First time ice bath 🧊❄️ เตรียมใจไว้หนาว แต่ไม่คิดว่ามือเท้าจะชาไวขนาดนี้ 😂 วิธีเอาตัวรอดคือหายใจลึกๆ แล้วตั้งสมาธิไว้ ไม่งั้นคือร้องลั่นแน่นอน” “How to survive my first ice bath 🧊 1. ตั้งสติให้ดีก่อนลง 2. หายใจเข้าลึกๆ แบบโยคะ 🧘 3. ห้ามคิดว่ามันหนาว…แต่สุดท้ายก็หนาวอยู่ดี 🥶” “3
potsterjame

potsterjame

ถูกใจ 22 ครั้ง

🧊 รีวิวแช่หน้าในน้ำแข็ง (Ice Facial)
ลองเองแล้ว…บอกเลยว่าฟีลแรกคือ “เย็นจี๊ดถึงสมอง” 😂 💙 สิ่งที่รู้สึกทันที หน้าตื่น สดชื่นมาก ผิวดูใสขึ้นแบบไว ๆ รูขุมขนดูเล็กลง (ชั่วคราวนะ) หน้ามันน้อยลง แต่งหน้าง่ายขึ้น ⚠️ แต่เอาจริง ๆ ไม่ได้ขาวถาวรนะ ไม่ได้ทำให้ผอมลงทันที ใครผิวแพ้ง่าย อาจแสบหรือแดงได้ ✨ วิธีที่โบทำ ใส่น้ำ + น้ำแข
BolanD🎀

BolanD🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

#กุงแช่น้ำปลา😋
🦐 ส่วนผสม: กุ้งขาวสด 300 กรัม (ปอกเปลือก ผ่าหลัง เอาเส้นดำออก) น้ำปลาอย่างดี 3–4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ กระเทียมไทยซอยบาง ๆ 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูซอย ตามชอบ น้ำตาลทราย ½–1 ช้อนชา ใบสะระแหน่ (สำหรับโรยหน้า) มะระซอย / กะหล่ำปลีซอย / ผักเคียง (ตามชอบ) น้ำแข็ง (สำหรับแช่กุ้ง) 🍳 วิธีท
golf

golf

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพชามทองเหลืองใส่น้ำแข็งและน้ำเย็น พร้อมข้อความแนะนำเทรนด์ "แช่น้ำแข็งตอนเช้า" หรือ cold plunge/ice bath สำหรับผู้หญิงวัย 40+ เพื่อหน้าสดใส
ผู้หญิงกำลังก้มหน้าแช่ในชามน้ำแข็ง โดยมีข้อความว่า "เริ่มแช่แล้วนะน่า จะชาๆนิดนึงแต่ต้องอดทนเพื่อความสวย รีวิวหน้าเด็ก"
ผู้หญิงกำลังเงยหน้าขึ้นจากน้ำแข็ง แสดงสีหน้าเหมือนกำลังอดทน พร้อมข้อความ "โอ้ยสดชื่น(หรือ)ทรมานเนี่ยแต่...เพื่อความสวยค่ะท่องไว้เพื่อความสวย"
แช่น้ำแข็งตอนเช้า(40+)เรื่องนี้ฮิตมากช่วงนี้เลย 😆
มาค่ะ.. #รีวิวตัวเอง เรื่องนี้ฮิตมากช่วงนี้เลย 😆 ทริคดูแลตัวเองให้เด็กลง สวยขึ้น คือ ⤵️ “แช่น้ำแข็งตอนเช้า” หรือที่ฝรั่งเรียกว่า cold plunge / ice bath นี่มีทั้งข้อดีทางร่างกายและจิตใจเลยนะ ข้อดีหลัก ๆ มีแบบนี้: 🧊 กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด — พอร่างกายเจอความเย็นจัด เลือดจะไหลเวียนเร็วขึ้น พ
ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม