ในช่วงเวลาที่เราเป็นแม่ หลายคนอาจจะเคยเผชิญกับความรู้สึกเหงาที่ไม่รู้จะระบายกับใคร การเป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะต้องดูแลลูกๆ และจัดการกับเรื่องราวในชีวิตประจำวันอย่างมากมาย ความรู้สึกเหงาเหล่านี้อาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการพื้นที่สำหรับพักใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้มีเวลาสำหรับตัวเองบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่น ทานอาหารโปรด หรือพูดคุยกับเพื่อนที่เข้าใจ ช่วยบรรเทาความเหงาและทำให้เรากลับมามีพลังใจมากขึ้น นอกจากนี้ การเข้าร่วมชุมชนออนไลน์หรือกลุ่มที่มีหัวข้อใกล้เคียง เช่น #นุดแม่ หรือ #เด็กเมืองลิง ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ดี เพราะสามารถแชร์ประสบการณ์และได้รับการสนับสนุนจากคนที่เจอเรื่องราวใกล้เคียงกัน สถานีพักใจจึงเป็นเหมือนพื้นที่ปลอดภัยที่ช่วยให้เราได้พูดคุย ส่งต่อความรู้สึก และเก็บเกี่ยวกำลังใจจากผู้อื่น ทุกคนไม่จำเป็นต้องเผชิญกับความเหงาเพียงลำพัง เพราะเมื่อเราเปิดใจและแบ่งปัน เราจะได้เรียนรู้จากกันและกัน และรู้สึกว่าไม่ได้โดดเดี่ยวแต่อย่างใด อยากแนะนำว่าถ้าใครกำลังรู้สึกเหงาและไม่มีใครรับฟัง ลองเข้าร่วมกลุ่มหรือชุมชนออนไลน์แบบนี้ดูค่ะ บางครั้งการมีเพื่อนร่วมทางที่จะเข้าใจและเห็นใจเรา ก็เป็นแหล่งพลังงานที่ดีให้กับชีวิตประจำวันได้มากทีเดียวค่ะ