ゆで米3 mm 3バーツ税 😊✅
レビューは美味しいです。チューブ運河周辺の3バーツのご飯屋で、ご飯はとても美味しいです。20の選択されたメニューはいっぱいです。2人でたくさん食べるために。テーブル管理システムはとても良いです。長い時間を待ちます。最初の時間は繰り返さなければなりません。2回目を繰り返したからです。これはすべて、竜眼水+KekHuayを含む190です。😊👏👍#一度行く必要があります #レモン8 #お粥チューブ運河
2025/10/5 に編集しました
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こっちが正解！新常識3選🐟🥩
#ライフハック #そぼろ #豚こま
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卵🥚ゆで時間一覧表
私は５分〜７分位のが、１番好きです。😊👍皆さんの、お好みは何分ですか？🤔
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激うま濃厚クリーミーパスタ
レシピはこれ↓ 超時短！疲れた日でも作れる✨ツナの旨味と牛乳で濃厚にまとめあげた最強パスタ💗 ＼激うま濃厚クリーミーパスタ／ これなら作れる！明日作りたい！って人はコメントに『🍝』で教えてくれるとうれしいですっ💗 ◠◠◠◠◠◠୨♡୧◠◠◠◠◠◠ 愛用している食材や調味料 ・パスタ（早ゆで推奨） ・無添加コンソメ ◡◡◡◡◡◡୨♡୧◡◡◡◡◡◡ レシピ詳細 調理時間 10分強 ＊分量 1人分 材料 ・パスタ 一人分 ・ツナコーン ・牛乳 150ml ・ケチャップ 大さじ1 ・ミニトマト 5~6個 ・チーズ(あれば) ・コンソメ 少々
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セブンで痩せる！1日分の食事
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨⚕️ 一緒にダイエット頑張りましょう☺️ #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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#料理 #レシピ
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毛蟹12杯で9,000円！！「マルセン北斗」の朝ゆで蟹が、安すぎだし美味い件🦀
北斗市にあるマルセン北斗で朝湯で毛蟹買ってきた🦀 マルセン北斗 ・毛蟹1kg 3000円 1kgに4杯入ってたから、今回は9000円で12杯🤣 このご時世に1杯あたり750円で毛蟹食えるとかありがたい🙏 「朝ゆで」だから鮮度抜群だし、身も味噌もしっかり入っててなまら美味かった🤤 まあ、無言でひたすらカニ剥いてたら休日終わってたんだけどね😇 毎日売ってる訳じゃないからお店の公式Instagramのストーリーをチェックしてね👍 カニ好きはぜひ🦀 ⭐️ マルセン北斗 ⭐️ 住所 北海道北斗市東浜2丁目6番19号 営業時間9:0
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おひとりさまご飯に最適✨背徳ご自愛辛ラーメン🍜
他の投稿▷@yuiyui.gohan 旦那さんがいない日の 私のための背徳ご飯🍜♡ たまご3ついっちゃってるぅ🥹🫶 たまにはひとりで好きなもの食べて 好きなことする時間が欲しいよね みんなはどう？？ ご自愛レシピはこちら💁🏻♀️💕 〈材料〉 ・辛ラーメン 1袋 ・卵 2個 ・水 500ml ◻︎卵黄 1個 ◻︎にんにく 小1 ◻︎砂糖 大1 （辛いの好きな人はいらないよ） ◻︎万能ネギ 大1 ◻︎マヨネーズ 大1 ◻︎粉末スープ 2/3〜1袋おこのみで ◼︎ゆで汁 おたま2杯分ほど ・お好みでラー油、ねぎ、ごま 〈作り方〉
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鶏むね肉茹でるな【究極のゆで鶏】もうパサパサとはおさらば
#ゆで鶏 #鶏むね肉 #鶏料理
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菜の花💗ゆでてみた
茹でて、しょうゆとかつおぶしか ドレッシングで食べます🎵 今年は、菜の花たべれないなーと 思ってたけど貰えたので 良かったです💛 #春を感じた瞬間 #飲食品やレシピで健康 #我が家のセコケチ自慢 #レシピ投稿チャレンジ
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全部プチプラぇ500円以下！コスパ最強美爪ネイルまとめ💅🏻
\キャンメイク･ちふれ/ 美爪ピンクはこれ買って💅🏻 ニット映えも間違いなしの ピンクカラーまとめ♡ ︎︎︎︎︎︎☑︎詳細は2枚目からの画像でどうぞ キャンメイク ファンデーションカラーズ¥396 〚01 ナチュラルピンク〛 〚10 シェルピンク〛 キャンメイク カラフルネイルズ ¥396 〚N19 スウィートコーラル〛 〚N43 ラズベリーガナッシュ〛 〚N99 TGIF〛 ちふれ ネイル エナメル ¥440 〚003〛 〚103〛 〚242〛 〚243〛 〚314〛 〚411〛 マット仕上げのネイルは ネイルホリック Top c
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ダイエット中の豚肉はヒレ肉を使う！冷凍弁当平日5日分
ダイエット豚肉弁当を平日5日分まとめて作り置き。 豚肉の中でも低脂質低カロリーな部位、豚ヒレ肉の冷凍弁当を作ったよ！ ビタミンB1を多く含む豚肉。特に豚ヒレ肉は他の豚肉の部位に比べて圧倒的に低脂質低カロリー。 ビタミンB1は糖質の分解を助けてくれたり、疲労回復、 血行を良くしたり、冷え性改善も期待できてダイエット向きだよ！ 使用しているコンテナーは、ジップロックコンテナー４８０mlのサイズです。 【１食あたりのおおよその栄養素】 🌻ヒレ肉の生姜焼きのみ ・カロリー １９５ ・タンパク質 ２３.1 ・脂質 ５．７ ・炭水化物 ８．３ 🌻ヒレ肉の生姜焼き＋
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とり🐔皮酢…これやってみてねぇ〜！！
#こがね製麺所さん #とり皮酢 #固いから 🤔柔らかくしたら…甘酢にもどして 喰べる。 🤔この喰べ方…マジで美味しい！！ 💁🏻♀️おすすめ。
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【保存必須！野菜と豆のトマト煮🍅】
9kg痩せた私が作る！野菜と豆のトマト煮🍅🥬 野菜たっぷり！豆たっぷり！ダイエットにも美容にも嬉しい栄養がたっぷりとれちゃうトマト煮！ 低カロリーなのに満腹感あり！ 大量に作れるのもありがたい！ ダイエット中の空腹を満たすのにも最適です！ ぜひ、作ってみてね！ #脱正月太り #卵卵卵んどぉお #好きといえばこれっしょ #これコスパ優勝 #バレンタインこそ自分を甘やかす
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【この夏食べたい！】そうめんレシピ2選
🎐🫧 今日は、夏にピッタリなそうめんレシピ2選のご紹介です！どちらも夏バテでもさっぱりと食べられるイチオシレシピです🍀 最低限の作業でいつもとは一味違った1品に🥰 そろそろ、普通のそうめんに食べ飽きて、レパートリーに悩む方も出てきたかなぁと思うので投稿します☀️ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ❶豚バラ肉のさっぱりだしそうめん → 夏に食べたい、甘辛豚バラのさっぱりだしそうめんのレシピです✨️ 夏バテ回復にも効果的な豚肉入りでボリュームも満点◎ ぜひ、お試しください🎶 ○ポイント○ 時間を置くと豚肉の脂が固まってきてしまうので、できたてをお
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時短 簡単ゆで卵✨
ゆで卵が時短 簡単にゆでれる裏技 たった1㎝のお水で茹でれるよ✨ #時短 #簡単 #ゆで卵レシピ #ゆでたまご #裏技
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中華春雨サラダ
春雨100gあたりのエネルギーは76kcalとなっています。 他に含まれる栄養素としては、食物繊維と糖質です。 タンパク質やナトリウム、コレステロールは含まれていません。 脂質もほぼゼロと考えて良いでしょう。 #ダイエットレシピ #春雨サラダ #私のレシピメモ #料理好き #簡単レシピ
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挟むだけ！便利なバズシーラー✨
@uta_mama_goods ←アイテム詳細はこちら こんばんは！うたです✨ ヒートシーラーって お菓子閉じるだけやと思ってたら… ✔ 食べかけのお菓子も湿気ない ✔ パスタや粉物の保存にも ✔ おむつのニオイ対策に◎ しかもちゃんと密封できるから 液体もニオイも漏れないのが神👏 カッター付きで開けるのもラク✂️ これ1つあるだけで 地味ストレスかなり減るよ🥹 ⚠️注意点：ビニールの素材によっては使えなかったよ！（レトルトや離乳食のパウチ） ****************************************** 【✨今回
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フルタイムナースママ爆速一品
ほうれん草とブナピーの 和物！ 残業で遅くなった！ さっぱりしたもの食べたいし 時間もかけたくない！ そんな時に作ったのがこれ！ ゆでて、ポン酢出会えるだけで完成✨ ヘルシーで体にもいいから ぜひつくってみてね✨ #ヘルシーレシピ #オルヒチン #ほうれん草レシピ #看護師の日常
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黄身と白身が反対？
ゆで卵の白身と黄身を反対にする方法があるそうです✨ お弁当などに、挑戦してみてはいかがでしょうか？ #卵卵卵んどぉお #私の一人時間 #ちょっと聞いて #Lemon8でハジける発見
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ダイエット中のかぼちゃサラダ！
マヨなし、やせ食材だけで なめらかおいしい カボチャサラダが爆誕🎃 ダイエッターに嬉しい 低脂質、高タンパク！ 食物繊維はもちろん、 ビタミン、カリウム豊富で 便秘改善、むくみ対策にも✨ 罪悪感なしで カボチャサラダを楽しみましょ♡ 〈材料〉 ・ゆでたカボチャ:150gぐらい ・蒸し鶏orゆで鶏むね肉：お好きな量 (サラダチキンでも) ・解凍した枝豆：お好きな量 ・スライスオニオン:適量 ・塩コショウ：少々 ・パルテノ:大さじ1 ・めんつゆ:大さじ1 ・仕上げのブラックペッパー 〈作り方〉 ①容器にゆでたカボチャを入れて軽く つぶ
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おかず、おつまみ、パスタ全部OK！魔法のやみつき漬けきのこ
#きのこ #パスタ #豆腐
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そばゆで #2
#今日のゆる日記
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