「2泊3日でエコバッグだけって、無理やりじゃない？」ってよく聞かれるので、私が実際にやってる“最小限だけど困らない”詰め方を補足します。ポイントは、荷物を減らすより先に「カテゴリ分け」と「入れ方のルール」を決めることでした。 まず服は、圧縮ポーチを1つ用意して「下着・パジャマ・着替え」を全部まとめます。冬のニットやスウェットって本当にかさばるけど、圧縮できるだけでリュック（やバッグ）の体積が一気に減ります。私はさらに、圧縮ポーチの“裏側”に「洗濯に回す服（脱いだ服）」を入れる場所を決めてます。これをやると、帰りのバッグが散らからないし、ホテルで“片づけなきゃ…”から解放されます。 次に小物は、無印みたいなシンプルなポーチを2つか3つに分けるのがラクでした。私の分け方はこんな感じです。 ・身だしなみ系：日焼け止めパウダー、アイブロウ、ワセリン（ベビーワセリンでも） ・衛生系：歯ブラシ、マスク ・貴重品/ガジェット：財布、AirPods Pro、老眼鏡 ここで大事なのが「毎回同じポーチ、同じ場所」。出張で2泊する時も、旅行で2泊3日の時も、入れる順番を固定すると忘れ物が激減しました。 バッグ側のコツは、エコバッグを“メインバッグ化”すること。私はエコバッグの中を「圧縮ポーチ＋小物ポーチ＋レジ袋（汚れ物用）」の3点セットにして、空いたスペースに羽織りやペットボトルを入れます。無理やり押し込むと取り出しにくくなるので、ギュウギュウにしないのが意外と快適。 最後に、2泊3日で失敗しない考え方。服は「上下を増やす」より「色を揃えて着回す」を優先、靴は1足（歩けるやつ）、そして“現地調達できるもの（化粧水や綿棒など）”は持たない。これで荷物が圧縮できて、身軽に動けます。 私はこのやり方にしてから、移動がラクになっただけじゃなく、ホテルでも家でも片づけが早くなりました。ズボラほど、仕組みでラクするのが正解だと思ってます。