私はミニマリストとして暮らしてみて、実際に手放してよかったモノのなかでも、特に意外だったのが「電子レンジ」と「炊飯器」です。電子レンジの代わりに蒸籠（せいろ）や鍋を活用し、炊飯器がなくてもメスティンというアウトドア用の炊飯器でおいしいご飯を炊いています。実際、約8か月間電子レンジなしで過ごしてみて、掃除が楽になり、食事も自然な準備時間を楽しめるようになりました。 また、生活の利便性を上げるために車は所有せず、徒歩圏内に生活必需品や病院が揃う場所を選んで住んでいます。これにより、体力的にも無理せず健康的な暮らしが継続できています。テレビを持たない代わりにプロジェクターを導入し、必要なときにだけ大画面で映像を楽しむスタイルも快適。これらの選択は、固定観念にとらわれず自分に合った豊かな生活を見つけるうえで大切なポイントだと感じます。 もしこれからミニマリスト生活を考えている方がいれば、まずは本当に使っていないモノを見極め、手放すことで余裕が生まれることを体感してほしいです。特に50代以上の方は、身辺整理と同時に体力的な無理を減らす工夫も大切なので、私のような「なくてもいい家電や道具」を見つけることがおすすめです。