「50代 物を減らす ブログ」で探している方って、気合いの根性論よりも“疲れないやり方”を知りたいことが多い気がします。私もまさにそうで、片付けが進まない原因は性格じゃなくて、毎回「残す？捨てる？どこに置く？」の判断に消耗していたからでした。 ここからは、私が実際にやって効果があった“物を減らす手順”を補足します。 1) 収納を増やす前に「同じ物」を集める 片付かない時ほど棚やケースを買い足したくなりますが、先にやるのは“集める”こと。例えばハサミ、エコバッグ、薬、充電ケーブルなどを一か所に集めると、重複買いが一気に見えます。ここで初めて「足りない」じゃなく「多い」が分かりました。 2) 「いつか使う」を期限つきにする “いつか”は来ない、を痛感しました。私は迷った物に付せんで「3か月後に再確認」と書いて箱へ。期限までに一度も使わなければ手放す、と決めると判断疲れが減ります。「あったら便利」は「なくても困らない」ことが多かったです。 3) 安さ買いをやめると、物も手間も減る 安いから…で買った物ほど満足度が低く、結局買い直しになりがち。50代からは「数を減らして、気に入った物を使い切る」に切り替えたら、家の中の“管理コスト”が下がりました。 4) 物を減らすと時間が増える（本当に） 探し物、掃除、在庫確認が減るだけで、体感の自由時間が増えます。疲れている日に片付けるなら、捨てる量より“探す回数を減らす”のが近道でした。 5) 思い出はモノじゃなくても残せる 写真に撮ってデータ化すると、見返す頻度が上がりました。もらい物も「自分で使い切ったら役目は終わり」と考えると、罪悪感が少し薄れます。 6) 家族の物より、まず自分の物 家族に言いたくなる気持ちは分かりますが、先に自分の物を徹底的に減らすと、家の空気が変わります。不思議と家族も動きやすくなるんですよね。 もし「仕舞妻」みたいに“きれいにしまう”方向に頑張りすぎて疲れているなら、しまう前に減らす・判断回数を減らす、を意識してみてください。今日できる一歩は、引き出し1つの「同じ物を集める」だけでも十分です。