Memiliki kulit berminyak seringkali menjadi tantangan, terutama dalam memilih makanan yang tepat agar kulit tetap sehat dan tidak memperburuk kondisi minyak berlebih. Dari pengalaman saya, pola makan sehat yang kaya akan sayur dan buah segar sangat membantu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah. Misalnya, konsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi seperti brokoli, bayam, dan buah beri dapat membantu menjaga kelembapan sekaligus memberikan nutrisi penting bagi kulit. Selain itu, penting juga untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula dan minyak jenuh karena dapat memperparah kondisi kulit berminyak. Sebaliknya, pilihlah makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon atau kacang-kacangan yang membantu menyeimbangkan produksi minyak kulit. Dalam rutinitas makeup, saya menyarankan untuk menggunakan produk yang ringan dan berbasis air agar tidak menyumbat pori-pori. Makeup yang simple dan natural juga lebih baik supaya kulit dapat bernapas dan tampilan tetap fresh. Produk matte finish bisa menjadi pilihan untuk menahan kilap tanpa membuat kulit terasa kering. Kombinasi makan sehat dan makeup yang tepat membuat proses glow up menjadi lebih optimal dan alami. Cobalah jadikan pola makan sehat sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, dan jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah dengan benar agar kulit tetap segar dan bercahaya.