ในฐานะนักศึกษาพยาบาล การเรียนและการฝึกปฏิบัติจริงเป็นเรื่องหนักหนา และบางครั้งก็รู้สึกท้อแท้กับความรับผิดชอบที่มากมาย แต่สิ่งสำคัญที่ฉันได้เรียนรู้คือการให้ความสำคัญกับ "รักตัวเอง" เพราะชีวิตไม่ได้เป็นอะไรก็ได้ ทุกครั้งที่เหนื่อยล้า การได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกไปเดินเล่นตามชายหาดที่พัทยาหรือสัตหีบทำให้ฉันได้กลับมามีกำลังใจใหม่ สภาพแวดล้อมที่สวยงามจากทะเล ทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลายและปลดปล่อยความเครียดได้อย่างดี อีกทั้งการพูดคุยแลกเปลี่ยนกับเพื่อนนักศึกษาพยาบาลในกลุ่มเดียวกัน ช่วยให้เราเข้าใจและสนับสนุนกันและกันได้มากขึ้น การใช้ชีวิตในฐานะ "นศ.พยาบาล" ที่ต้องรับผิดชอบชีวิตคนอื่นนั้น อาจทำให้ลืมดูแลตัวเอง แต่ฉันเรียนรู้ว่า การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด มันคือการเติมพลังที่จะทำให้เรามีแรงไปต่อและสามารถดูแลผู้อื่นได้ด้วยใจที่เข้มแข็งและสดชื่น ดังนั้น ขอให้พื้นที่เล็กๆ นี้เป็นแรงใจสำหรับน้องๆ พยาบาลทุกคนที่กำลังจะผ่านช่วงเวลาที่หนักหน่วง ให้เรายึดมั่นว่า "รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวัน" และเติมเต็มความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันอย่างตั้งใจ