ในฐานะที่เคยเป็นนักศึกษาพยาบาลมาก่อน ผมเข้าใจดีว่าการเรียนพยาบาลนั้นหนักหน่วงและมีความท้าทายมากแค่ไหน ทำให้หลายครั้งรู้สึกเหนื่อยจนท้อแท้ แต่ที่สัตหีบซึ่งเป็นเมืองชายทะเล ผมพบว่าแค่ได้ออกไปเดินเล่นริมทะเล พักผ่อนสูดอากาศบริสุทธิ์ก็ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้มาก พัทยาเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่ผมชอบไปพักผ่อนในช่วงเวลาที่เหนื่อยท้อ เพราะไม่ไกลจากสัตหีบและมีบรรยากาศที่สดชื่น ผมแนะนำให้ลองหาเวลาว่างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อดูแลตัวเองบ้าง เช่น ว่ายน้ำ เดินตลาด ชิมอาหารทะเล หรือแค่ได้มองวิวทะเลที่สวยงามก็ช่วยเติมพลังใจได้ดี สำหรับนักศึกษาพยาบาลทุกคน อย่าลืมว่าความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติ เพียงแต่ต้องรู้จักพักผ่อนและหาวิธีผ่อนคลายที่เหมาะสมกับตัวเอง เพื่อให้สามารถสู้ต่อไปได้ และแม้ในช่วงเวลายากลำบาก อย่าลืมว่าเรามีเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นผ่านการเป็นพยาบาลที่ดีครับ สุดท้ายนี้ อยากบอกว่าอย่าเพิ่งท้อนะครับ ทุกอย่างจะดีขึ้นเมื่อเราได้พักผ่อนและรับกำลังใจดีๆ จากคนรอบข้าง แล้วกลับมาสู้ใหม่อย่างเข้มแข็งกว่าเดิม