การรักตัวเองเป็นก้าวแรกที่สำคัญสู่ความสุขในชีวิต ที่ผ่านมาผมได้เรียนรู้จากประสบการณ์ตรงระหว่างการเป็นนักศึกษาพยาบาลที่สัตหีบและช่วงเวลาที่ได้สัมผัสบรรยากาศที่พัทยา ซึ่งช่วยเพิ่มพลังบวกให้กับตัวเองอย่างมาก หนึ่งในเรื่องที่ได้เรียนรู้คือการจัดการกับความเครียดและความกดดันในการเรียนพยาบาล การแบ่งเวลาให้กับการพักผ่อนและออกไปสูดอากาศที่ชายหาดสัตหีบหรือพัทยาช่วยคลายเครียดและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ การได้มีโอกาสพูดคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความฝันเดียวกันยิ่งทำให้ความรู้สึกเป็นทีมและไม่โดดเดี่ยว นอกจากนี้ การรักตัวเองไม่ใช่แค่การดูแลสุขภาพกาย แต่รวมถึงการยอมรับตัวเองและความรู้สึกภายในใจ จุดนี้สำคัญมากในวิชาชีพพยาบาลที่ไม่เพียงแค่ดูแลผู้อื่นแต่ต้องดูแลตัวเองให้ดีเพื่อจะได้ดูแลคนไข้ได้อย่างเต็มที่ ชีวิตที่สัตหีบและพัทยาเต็มไปด้วยความหวานชื่นและความทรงจำดีๆ ทั้งทัศนียภาพและบรรยากาศที่ช่วยเติมเต็มแรงใจ บางครั้งการทักทายเบาๆ กับธรรมชาติอย่างน้ำทะเลและสายลมก็เหมือนเป็นการกระตุ้นให้เรามีความสุขแบบเรียบง่ายโดยไม่มีเงื่อนไข สุดท้ายนี้ ผมอยากให้ทุกคนเข้าใจว่ารักตัวเองไม่ใช่เรื่องยากหรือน่าอาย แต่คือการให้ความสำคัญกับตัวเองในแบบที่คุณต้องการ และการได้เป็นนักศึกษาพยาบาลในพื้นที่อย่างสัตหีบและพัทยายิ่งทำให้ผมเห็นคุณค่าในชีวิตและการเติบโตในด้านต่าง ๆ อย่างแท้จริง