Puasa tetap fit.💝

Bagi Member Pelanggan Prioritas Amway (PP), hemat belanja 30%

daftar menjadi member Gratis.!

👉 www.amway.id

Isi no ABO Sponsor:1154834.

www.amway.id

www.amwaytoday.co.id

www.nutrilite.co.id

https://contenthub.amway.id

2/18 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelama menjalani puasa, menjaga kondisi tubuh agar tetap fit memang menjadi tantangan tersendiri. Dari pengalamanku, konsumsi protein yang cukup sangat membantu untuk mengatasi rasa lemas yang sering muncul saat berpuasa. Selain itu, kesehatan pencernaan juga sangat penting agar proses puasa tidak terganggu. Aku biasa mengonsumsi produk serbuk tinggi protein dan serat dari Nutrilite yang dirancang khusus untuk mendukung kesehatan usus dan daya tahan tubuh. Minuman ini membantu menjaga keseimbangan pencernaan dan memberikan energi yang cukup sepanjang hari. Kamu bisa mulai memperhatikan gejala-gejala ringan seperti sering merasa lemas, gangguan pencernaan, atau penurunan daya tahan yang sering diabaikan. Dengan pola hidup yang lebih sehat dan dukungan nutrisi yang tepat, kamu bisa mengurangi gejala tersebut dan tetap produktif selama puasa. Selain itu, bergabung sebagai Member Pelanggan Prioritas Amway juga memberikan keuntungan khusus, termasuk hemat belanja hingga 30% untuk produk-produk yang mendukung gaya hidup sehat selama puasa. Kamu bisa mendaftar secara gratis melalui situs resmi Amway dan mulai merasakan manfaatnya. Jangan lupa untuk selalu mengisi nomor ABO Sponsor dan manfaatkan berbagai produk berkualitas yang sudah terbukti membantu menjaga kebugaran selama berpuasa. Dengan nutrisi yang tepat dan dukungan produk yang terpercaya, menjalankan puasa menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.

1 komentar

Gambar belalang.pasir/Santi TriAp
belalang.pasir/Santi TriAp

Salam damai antar umat beragama dan salam persahabatan.....

Posting terkait

Tips Agar Tetap Produktif & Fokus Saat Puasa ✨😎
Siapa yang kalau puasa bawaannya mau rebahan terus sampai Maghrib? Sayang banget lho, padahal Ramadan itu waktu terbaik buat "Glow Up" fisik dan mental! Ini aku rangkum beberapa rutinitas harian biar tetap sat-set tanpa ngerasa tersiksa 🤗 Tapi ingat ya, produktif itu bukan berarti sib
Nyssee ❄

Nyssee ❄

18 suka

15 Jam Puasa Tetap On Point! 💻🔥
Jujur, dulu aku sering banget jadi 'kaum rebahan' tiap Ramadan karena ngerasa lemes total. Tapi setelah ngerubah habit kecil ini, produktivitas aku malah naik drastis! 📈 Di sini aku bagiin personal tips yang udah aku praktekin sendiri selama beberapa tahun terakhir. Kuncinya bukan di seb
Amy CassandRa

Amy CassandRa

11 suka

PAHALA BOCOR PUASA TETAP JALAN, BIKIN RUGI
Hi sahabat 🍋!! Banyak orang berpuasa dari subuh sampai maghrib, tapi tanpa sadar merugi. Bukan karena puasanya salah, tapi karena hal-hal kecil yang diabaikan mulai lisan yang lepas, ibadah wajib yang kendor, buka berlebihan, sampai niat yang tak diperbarui. Ramadhan bukan soal kuat menahan lapa
Hilda Vegi

Hilda Vegi

19 suka

KULIT GLOWING PUASA TETAP JALAN, TRIK SIMPEL
Hi sahabat 🍋!! Dulu uni selalu kesal memasuki bulan puasa karna bikin kulit kusam dan masalah kulit datang keroyokan. Mulai Kurang minum, jam tidur berantakan, aktivitas tetap jalan rasanya mustahil kulit bisa baik-baik saja. Tapi setelah dijalani dengan lebih sadar, uni baru paham. Kuncinya
Hilda Vegi

Hilda Vegi

23 suka

Gambar ini adalah halaman judul yang bertuliskan "Cara Tetap Fokus Kerja Saat Puasa" dengan pertanyaan "Puasa tapi kerja tetap harus maksimal? Ini cara biar tetap fokus tanpa cepat drop!" di latar belakang meja kerja.
Gambar ini menjelaskan alasan fokus mudah turun saat puasa, yaitu gula darah rendah, tubuh hemat energi, dan kurang tidur. Solusinya adalah mengatur strategi kerja, bukan memaksakan diri.
Gambar ini menyarankan untuk mengerjakan tugas berat di jam energi tinggi, seperti pagi setelah sahur atau 1-2 jam pertama kerja, untuk deadline penting atau tugas berpikir berat.
Cara Tetap Fokus Kerja Saat Puasa 💼👩🏻‍💼
Banyak orang merasa performa kerja menurun saat puasa. Padahal seringnya bukan karena tidak makan, tapi karena strategi kerjanya tidak disesuaikan. Saat energi terbatas, kita harus lebih selektif. Kerjakan yang penting dulu di jam terbaikmu. Hindari multitasking berlebihan karena itu justru meng
vinda 🌻

vinda 🌻

3 suka

Cuma 4 bahan, ramuan biar tetap fit saat puasa😍📌
Hai lemonade, Kalian wajib coba sih resep alami ini.. Bdw, aku tiap tahun suka konsumsi resep syrup alami ini. Ini enak banget loh selain segar, banyak manfaatnya. ☑️ Mengurangi kolesterol Jahat. ☑️ Mencegah plak diarteri. ☑️ Mengurangi nyeri. ☑️ dan membantu mengeluarkan asam urat. Selain
Ine_agustine

Ine_agustine

21 suka

🌙 Detik-Detik Puasa Berakhir, Aku Tetap ____
Ramadhan bukan alasan buat berhenti produktif kan? 👀 Justru banyak momen seru yang bisa kamu share di Lemon8! ✨ Tema Community Post Minggu Ini: “Detik-Detik Puasa Berakhir, Aku Tetap ____!” Isi versimu bisa apa aja, misalnya: 🍳 Masak menu buka puasa 💻 Ngejar kerjaan / deadline 🧁 Bikin
Lemon8_ID

Lemon8_ID

100 suka

Gambar menunjukkan dua anak laki-laki sedang berinteraksi di luar ruangan, dengan teks "PUASA ITU LATIHAN BICARA BAIK" dan "KATA-KATA JUGA MEMBENTUK AKHLAK", menekankan pentingnya komunikasi yang baik selama puasa.
Gambar menampilkan daftar "4 KATA AJAIB: Tolong, Permisi, Maaf, Terima kasih" dalam bingkai putus-putus, dengan pesan "AKHLAK TUMBUH DARI KEBIASAAN HARIAN" di bawahnya, sesuai dengan tips komunikasi.
Gambar berisi daftar "LATIHAN KOMUNIKASI KECIL DI RUMAH" seperti meminta tolong dengan tenang, mengucapkan maaf, berterima kasih, dan permisi, diakhiri dengan pesan "Bicara Baik = Bagian dari Ibadah".
Tips jaga komunikasi tetap enak selama puasa
#RamadhanGuide Menjelang Ramadhan, aku lagi sering ngingetin satu hal kecil tapi dampaknya besar ke anak-anak di rumah : ADAB BICARA Puasa bukan cuma nahan lapar, tapi juga latihan buat : Bicara lebih pelan, milih kata yang lebih sopan, dan sadar kalau nada suara itu ngaruh ke perasaan oran
Wiwie_Astien

Wiwie_Astien

23 suka

Senjata rahasia busui agar tetap bisa puasa
Dibulan suci ramadhan banyak ibu menyusui yang ragu untuk perbuasa karena khawatir asinya seret. Tapi aku punya senjata rahasia agar asi tetap terjaga walaupun sedang berpuasa. Ini dia susu kurma 🥛 Cuma 3 bahan aja 1. Kurma sukkari 2. Susu UHT 3. Sedikit garam Tinggal di blender, dan langs
Dear Velgio

Dear Velgio

12 suka

Puasa Tetap Produktif bareng SR12
✨ Tetap Produktif Saat Puasa? Bisa Banget! ✨ Puasa bukan alasan untuk lemas dan kurang semangat. Justru dengan pola makan yang tepat, tubuh tetap fit, fokus terjaga, dan aktivitas lancar seharian 💪🌿 Kuncinya ada di menu diet sehat + asupan bernutrisi yang tepat saat sahur & berbuka. 🌙
Iis Aisyah

Iis Aisyah

1 suka

"Apakah puasa tetap sah jika tidak makan sahur?
assalamualaikum Lemonies #RamadhanGuide #KonsulRamadhan "Apakah puasa tetap sah jika tidak makan sahur? Bagaimana hukumnya dalam Islam PUASA TANPA SAHUR MASIH SAH, INILAH DALILNYA #PuasaBareng Banyak yang khawatir, "Kalau gak sahur, puasaku masih sah gak ya?" Jawabannya SAH
ita arta

ita arta

13 suka

Gambar laptop di malam hari dengan teks "PUASA SEHAT TUBUH TETAP FIT" di atasnya, menampilkan konten kimia di layar.
Peralatan laboratorium berisi cairan oranye, dengan teks "1. Sahur Bergizi: Pilih karbo kompleks, protein, sayur, dan buah agar energi tahan lama."
Pemandangan meja laboratorium dengan gelas kimia berisi cairan oranye dan tabung reaksi, disertai teks "2. Buka Puasa Sehat: Mulai dengan air putih dan kurma, hindari gorengan dan manis berlebih."
Puasa Sehat, Tubuh Tetap Fit
💡 Tips Agar Puasa Tetap Sehat: Sahur Bergizi: Pilih karbo kompleks, protein, sayur, dan buah agar energi tahan lama. Hindari Makanan Berlemak dan Manis Berlebih saat berbuka agar pencernaan nyaman dan gula darah stabil. Perbanyak Minum Air Putih di malam hari untuk hindari dehidrasi. Be
Fera

Fera

1 suka

Ramadhan 2026? Puasa Tapi Hidup Tetap Jalan 🤗
Hola Lemoners 🍋 Ramadhan 2026, pengalaman aku sejauh ini cukup menarik. Walaupun puasa, aktivitas tetap berjalan seperti biasa. Kadang energinya terasa setengah, kadang juga harus ekstra sabar menghadapi banyak hal dalam satu hari. Tapi justru dari situ aku belajar sesuatu. Ternyata wa
Nadzwa Nabila

Nadzwa Nabila

10 suka

KUNCI TETAP FRESH DAN KESAT WALAU PUASA SEHARIAN
Hi sahabat 🍋!! Dulu uni pikir-pikir rasa lembap saat puasa itu wajar dan harus ditahan. Tapi ternyata rasa tidak nyaman itu bisa dicegah dengan kebiasaan kecil yang konsisten. 1. Pilih celana dalam yang “bernapas” -!Bahan katun 100% menyerap keringat Hindari terlalu ketat. - Ganti minimal
Hilda Vegi

Hilda Vegi

21 suka

Puasa Jalan, Area V Tetap Aman”
Nggak kerasa udah 1 minggu puasa💞🎊 ⚠️ Tapi jangan sampai fokus ibadah, kita lupa jaga kesehatan kewanitaan juga yaa! Selama puasa, tubuh lebih mudah dehidrasi dan itu bisa bikin area intim: – lebih sensitif – sedikit lebih kering – atau lebih lembap Tenang, ini normal kok 💛 Yang penting kit
MDR

MDR

3 suka

"TIPS MENJAGA MOOD TETAP STABIL SAAT PUASA🙏💪🙂
Puasa kadang terasa berat… bukan karena lapar atau haus. Tapi karena pikiran kita terlalu penuh. Terlalu banyak hal dipikirkan. Terlalu banyak emosi ditahan. Padahal kadang yang kita butuhkan cuma: sedikit waktu untuk menenangkan hati. Puasa bukan cuma menahan makan. Tapi juga belajar menja
Qy.Vhella

Qy.Vhella

9 suka

WALAU PUASA TETAP JAGA SILAHTURAHMI & BEBERES
Hi sahabat 🍋!! Kali ini uni dan Uda bule lagi pulkam ke KOTA ARANG di Sumbar. Yang tau boleh komen ya 🤣👇 Uni dan Uda bule asli kota ini, Kebetulan mamer mau lebaran ke Bekasi tempat kk ipar. Jadi kita harus ambil nomor antrian jumpa dengan mamer sebelum berangkat. Mamer ngide untuk buka ba
Hilda Vegi

Hilda Vegi

10 suka

Jadwal Olahraga Saat Puasa:Tetap Slim Tanpa Pusing
Jujur, Dulu Aku Mageran Banget Pas Puasa.. 🫣 Tapi setelah nemu rhythm yang pas, ternyata olahraga pas puasa itu malah bikin badan enteng, bukan bikin pingsan! 🤣 Buat kamu yang pengen tetep slaying pas pakai baju Lebaran nanti, jangan sampai kelewatan jadwal workout yang aku buat di slide ya. Ra
Miftah Chairani

Miftah Chairani

11 suka

RAHASIA MENJAGA TUBUH TETAP IDEAL SAAT PUASA..
badan tetap ideal saat puasa.. Agar badan tetap ideal saat puasa,  atur pola makan sahur dan berbuka dengan gizi seimbang (protein, serat, karbohidrat kompleks), hindari kalap makan/gorengan, cukupi air putih 8 gelas (pola 2-4-2), dan lakukan olahraga ringan (jalan santai/yoga). Hindari makanan
fitiarizky

fitiarizky

2 suka

Dua pekerja konstruksi sedang membangun dinding rumah menggunakan blok beton di bawah terik matahari, menunjukkan kemajuan pembangunan rumah subsidi. Terdapat tulisan "UPDATE PROGRESS 2026" di atas gambar.
Sebuah rumah subsidi yang sedang dalam tahap pembangunan dengan dinding beton dan perancah kayu. Seorang pekerja terlihat di dalam pintu masuk, menunjukkan aktivitas konstruksi.
Rumah subsidi yang sedang dibangun dengan kerangka atap kayu yang sudah terpasang. Seorang pekerja terlihat di atas kerangka atap, dengan tumpukan pasir dan gerobak dorong di depannya.
PANAS, PUASA TETAP KERJA, TERIMA KASIH 🙏🏽
Hari ini mau kasih apresiasi buat tim di lapangan — tukang dan helper — yang tetap kerja maksimal meski sedang puasa dan kepanasan di bawah terik matahari. Nggak semua orang kuat jalanin ini, tapi mereka tetap berdiri demi tanggung jawab ke keluarga. Di balik rumah yang kelihatan rapi nanti, ada
Ten Suku

Ten Suku

2 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum, dengan teks 'Puasa Tetap Seger, Muka Nggak Kaku? Ini Rahasia Anti-Dehidrasi Kulit!' dan ajakan 'Swipe ya' untuk melihat tips menjaga kulit tetap segar saat puasa.
Seorang wanita berhijab memegang kepala, dengan teks 'Kulit Kerasa Kering & Kaku Pas Puasa? Jangan-Jangan Kulitmu Lagi Dehidrasi!' dan penjelasan bahwa asupan air berkurang saat puasa membuat kulit dehidrasi, serta tips agar kulit tetap glowing.
Botol-botol produk perawatan kulit, termasuk ampoule dan emulsion, dengan teks yang menjelaskan penggunaan Skin1004 Centella Ampoule dan Hyalupure emulsion untuk hidrasi maksimal. Hyaluronic Acid disebut sebagai magnet air agar kulit kenyal.
Puasa Lancar, Kulit Pun Tetap Sehat 🌙✨
Siapa yang tiap puasa mukanya jadi kelihatan kuyu dan kusam 🙋‍♀️? Itu tandanya kulitmu lagi dehidrasi! Karena kita nggak dapet asupan air di siang hari, kulit jadi kehilangan kelembapan alaminya. Punya kulit berminyak, berjerawat, pori pori besar, dan sensitif pun gak luput dari dehidrasi saat p
Anggra꒰ᐢ. .ᐢ꒱˚⊹𓈒ׅ۫🐇

Anggra꒰ᐢ. .ᐢ꒱˚⊹𓈒ׅ۫🐇

2 suka

Lakukan ini agar tetap produktif saat puasa✨
Hi lemon8🍋 Ada gak sih yang mikir kalau puasa tuh pasti nanti bawaannya lemes dan gak mau ngapa-ngapain? atau pengennya tidur terus seharian sampe maghrib? Aku salah satunya. Karena sedang libur kerja, pikiran malas kayak gitu langsung muncul dikepalaku. Tapi kalau dipikir² walaupun lagi libur
Poppytputri🌻🪴

Poppytputri🌻🪴

8 suka

Lihat lainnya