หลายครั้งที่เรารู้สึกเจ็บปวดจากความรักจนหมดแรงที่จะหวังพึ่งใคร การได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างแท้จริงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การโอบกอดตัวเองและยอมรับในความเป็นเรานั้นสร้างความสุขและความสงบใจได้มากกว่าที่คิด ผมเองผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาและโสดตลอดกาล แต่การเลือกที่จะมุ่งเน้นที่การรักและดูแลตัวเองทำให้รู้สึกดีขึ้นมากจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่ดี หรือแม้แต่การทำกิจกรรมที่ชอบโดยไม่หวังผลตอบแทนจากใคร สิ่งเหล่านี้ทำให้จิตใจแข็งแรงและเปิดโอกาสใหม่ ๆ ในชีวิต คำว่า "จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่สบายใจ" ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่าความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากคนอื่น แต่สามารถสร้างขึ้นจากความรักตัวเองและการยอมรับตัวเองในทุกวัน ทุกความผิดพลาด และทุกช่วงเวลาที่ผ่านมา หากใครกำลังรู้สึกเหมือนผม ขอแนะนำให้ลองเริ่มจากการพูดคุยกับตัวเองด้วยคำพูดดี ๆ โอบกอดใจตัวเอง และให้เวลากับการค้นหาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริง ๆ เพราะสุดท้ายไม่มีใครรักเราได้ดีเท่ากับตัวเราเองจริง ๆ