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「最近たるみが気になる…」 「顔が疲れて見える…」 その原因、実は“頭のコリ”かもしれません💡 頭がこると、 顔につながる筋肉もかたくなって、 たるみ・むくみ・血行不良に直結😢 でも大丈夫🌿 この1分セルフケアで 頭の筋肉がゆるんで顔までふんわりリフトアップ✨ 続けることで柔らかい頭皮と 若々しい表情をキープできますよ 📌保存して、毎日の習慣にしてみてくださいね! #たるみ改善 #小顔 #50代美容 #60代美容 #ポテンシャルクリエイター

えみ先生@67歳エイジングケアする横浜の整体師
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𝘮𝘪𝘯𝘢
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これ、知らないとマジで損する!😱
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ワンパン10分🍳本家超え!?ビックマック風タコス
\SNSで話題の💥本家超えレシピ/ 【マックのビックマックタコス再現してみた】 マック行かなくてもOK! お家で作れる【ビッグマック風タコス🌮】が最高すぎた🤤💕 チーズとソースがとろ〜り絡んで、野菜も一緒に食べられるから罪悪感なし! 「え、マック行かなくてもいいじゃん😂」ってなるやつ✨ ✔️フライパンひとつで完成 ✔️子どもも大人も大喜び ✔️パーティーにも映える💓 【材料(4枚分)】 合い挽き肉 約300〜350g チーズ 4枚分(チェダーチーズがおすすめ) 好きな野菜(レタス、トマト、玉ねぎ等) トルティーヤの皮 4枚分 塩こしょう 少々

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター
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50代からの不調、全部“引き抜く”!
指つぼケアでくすみ&だるさにアプローチ🌿
👆 50代からの不調、ぜんぶ“引き抜く”! なんとなく不調が続く、顔色がすぐれない… それ、指先ケアで変わるかもしれません🌿 反対の手で、指をやさしく包み込んで **根元から指先にスーッとスライド** 📌 親指:呼吸が浅い・喉がイガイガ 📌 人差し指:胃の不快感・お腹の張り 📌 中指:不眠・ストレス 📌 薬指:首・肩こり・頭痛 📌 小指:不安感・緊張 めぐりが整うと、くすみ顔やたるみ感にも◎ 朝やスキマ時間に、1日1回でOK👍 🔸 他にも、 50代からの小顔・ アンチエイジングケア たくさん紹介しているので みに来てくださいね🌿 #

えみ先生@67歳エイジングケアする横浜の整体師
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📣 首のコリ、舌でゆるめられるって知ってましたか? ベロを“ぺたっ”と上顎に貼りつけて、 首の奥をじわ〜っとゆるめるセルフケア たった10秒でも、首がふわっと軽くなる感覚に🌿 スマホ姿勢や噛みしめが多い方におすすめです セルフケアでゆるみにくい頑固なコリは、 プロの手で深部から整えると変化の出方が違います✨ #40代美容 #50代美容 #首凝り #整体 #ポテンシャルクリエイター

えみ先生@67歳エイジングケアする横浜の整体師
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こんなお宿他にない✨
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みかの千葉ナビ
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【印象が変わる沿革表現の作り方。】 歴史とか、沿革とか、、あれって作るの結構難しくないですか? 矢印の扱いも困るし... そんな時には今回のデザインが使えるかも! 【作り方】 手順1 背景にグラデーションを設定する 1 スライド上の何もない場所で右クリックする 2 表示されたメニューから「背景の書式設定」を開く 3 塗りつぶしの種類を「グラデーション」に変更する 4 グラデーションの分岐点を確認する 5 中央にある分岐点2つを選択して削除する 6 左端の分岐点を選択し、色を薄い青色に設定する 7 右端の分岐点を選択し、色を少し濃 いピンクに設定する 8 グ
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chia♥美容クリエイター
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aiko|🍋厳選クリエイター
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投稿するかたへ
#コメントチャレンジ 購入されてないものを、 画像に。のせるのは、だめですよ、 対象がいに。なります。
明美
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チイラボ♡
やっと出会えたチイラボさんの一輪挿しミニフィギュア✨ ガチャガチャ在庫検索で2店舗めでやっと買えたー 可愛いー!!!!!! 欲しかったパンダ🐼とくま🐻 ネコBも欲しかったけど2500円使って、パンダとくまが被った😂 あと一回やろうか迷ってる… 閉店相次ぐポッポを発見したので330円の山盛りポテト🍟を食べる ポッポでポテト食べ、セリアをうろうろしてたら完売になってた😂 朝一で来てよかった! #チイラボ #ガチャガチャ #チイラボ一輪挿し #ミニフィギュア #やっと見つけた
yuko.
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必見!✨スピ的作法!!人の念を受けた時の浄化法
最近なんだか… ✔ 急にどっと疲れる ✔ 会った後にモヤモヤする ✔ 理由もなく気分が重い ✔ 頭や肩がズーンとする それ、人の念(感情エネルギー)を受けている可能性があります。 でも大丈夫。 ちゃんと“落とせます”よ。 念は「悪意」だけじゃなく、 嫉妬・依存・心配・執着なども含まれます。 優しい人ほど受けやすいのでご注意を だからこそ 毎日リセットする習慣を。 あなたの波動は、あなたが守ってくださいね。 #浄化 #ちょっと聞いて #運気を上げる #運気を上げる方法
愛灯-あかり-
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ヤマノトオル/習慣化の人
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