27 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

2

Sarapan pagi ini

Alhamdulillah atas gedebag gedebug nikmat pagi ini.. Sarapan guys#irt #IRTPunyaCerita #idemasak

4/24 Diedit ke

Saya ingin berbagi pengalaman pribadi tentang pentingnya sarapan pagi yang nikmat dan bergizi. Dalam rutinitas saya, sarapan bukan hanya soal mengisi perut, tapi juga momen untuk menghargai kebersamaan keluarga dan memulai hari dengan semangat positif. Biasanya, saya memilih menu yang mudah dan cepat dibuat seperti roti panggang dengan selai buah alami, telur rebus, serta segelas jus jeruk segar. Selain itu, memasukkan bahan-bahan sehat seperti buah-buahan dan sayuran dalam sarapan membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memberikan energi tahan lama. Kadang saya juga mencoba resep baru dari tagar #idemasak yang sering saya temukan di media sosial, yang memberikan ide-ide kreatif untuk variasi menu sarapan. Mengadakan sarapan dengan suasana ceria, penuh tawa, seperti 'gedebag gedebug' yang saya rasakan pagi ini, benar-benar membuat mood saya lebih baik sepanjang hari. Jadi, jangan remehkan kekuatan sarapan pagi! Selain menikmati makanan lezat, meluangkan waktu sejenak untuk bersyukur atas nikmat pagi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan mental kita. Bagaimana dengan Anda? Apa menu sarapan favorit yang sering Anda buat? Yuk, saling berbagi cerita dan inspirasi untuk sarapan pagi yang menyenangkan dan menyehatkan melalui tagar #IRTPunyaCerita atau #irt agar semakin banyak yang terinspirasi!

Posting terkait

sarapan sehat - under 10 menit duoanggg‼️

Beneran ini menu ter sat-set mana sehat pwolll lagi, ada sayuran dan protein nya juga. Tapi tetep simple karena pakai bahan-bahan yg ada dirumah duoangggg guys! Ingredients: - 4 bw merah - 2 bw putih - baby kol / bayam / pakcoy - 2 telur - 1 sdm kecap manis - 1 sdm kecap asin - 1 sdm mi

1276 suka

sarapan simple under 10menit - pakai sosis & telur

ingredients: • 2 sosis • 2 telur • 2 sdm saus sambal • 1 sdm kecap manis • sedikit garam #sosistelur #sosiskanzler #sosistelurpedasmanis #sarapansimple #sarapanmudah

1302 suka

Bikin Sarapan Hari Ini

Gara2 baru beli dressing salad baru, mama jadi semangat bikinin kita sarapan🥰💕 #sarapansehat #sarapanpagi #makansehat #makanansehat #makanpagi

7 suka

Kolase enam piring berisi ide menu sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi kentang, jagung, telur, ayam, brokoli, wortel, buncis, tomat, dan pakcoy, cocok untuk sarapan atau makan malam.

Sepiring menu sehat dengan dada ayam panggang, kentang panggang, brokoli rebus, dan irisan wortel, disajikan di piring putih.

Sepiring menu sehat berisi kentang tumbuk, paha ayam fillet panggang, brokoli rebus, irisan wortel, dan buncis rebus, disajikan di piring putih.

✨IDE MENU SEHAT TANPA NASI🍋

Menu ini bisa kamu pakai untuk sarapan pagi atau makan malam. Senin *kentang panggang *dada ayam panggang *brokoli-wortel rebus Selasa *kentang panggang *telur rebus *brokoli rebus Rabu *kentang panggang *omelet telur *brokoli-wortel rebus Kamis *mashed potato *paha ayam fill

2105 suka

saràpan ku pagi ini......

3 suka

sarapan pagi ini

sarapan duluuu...tidak begitu sehat tapi bikin hati senang, yang penting jangan sering-sering, plus di tambah sayur dan juga telur 😉❤️ jangan lupa awali hari dengan sarapan, karena kalo cuma dengan harapan kayaknya lemes dehhh...😌 #sarapanpagi #lemon8indonesia #mie #sarapan #lifeshar

1 suka

Kolase enam hidangan sarapan pagi populer Indonesia, termasuk lontong sayur, gado-gado, ketoprak, sate, nasi goreng, dan bubur ayam.

Semangkuk lontong sayur dengan kuah kuning, potongan nangka muda, dan dua potong telur rebus, disajikan dengan sendok.

Sepiring gado-gado dengan sayuran rebus, mi, dan siraman saus kacang kental, disajikan di atas daun pisang.

6 Rekomendasi Sarapan pagi

Lagi bingung, mau sarapan pagi apa hari ini? ini bisa jadi solusi sarapan pagi yang rekomendit. #PerasaanKu #RelateGak #BantuDong #ViralTerbaru #TentangKehidupan

83 suka

Empat resep sarapan roti 10 menit: Chocolate Banana Toast Bowl, Blueberry Custard Toast, French Toast Blueberry, dan Toast Ham Cheese Egg Melt. Gambar menampilkan keempat hidangan roti yang lezat.

Gambar menunjukkan Chocolate Banana Toast Bowl dengan potongan roti cokelat, saus cokelat, irisan pisang, granola, dan kelapa kering, disertai daftar bahan-bahan yang diperlukan.

Gambar menampilkan Chocolate Banana Toast Bowl yang sama dengan potongan roti cokelat, saus cokelat, irisan pisang, granola, dan kelapa kering, disertai langkah-langkah cara membuatnya.

Cuman 10 Menit, 4 Resep Sarapan Sehat Roti 🍞

Bunda-bunda merapat! 💁‍♀️ Pagi-pagi anak sekolah suka telat siapin sarapan? Cobain nih sarapan roti sat set yang sehat bernutrisi juga 😋 Meski cuma roti, kalau diolah dengan hati juga bisa sekelas cafe loh. Mau yang manis atau asin semuanya lengkap. Cocok dijadiin bekal juga. Dijamin anak lahap

969 suka

Kolase enam piring sarapan sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi ubi, telur, sayuran hijau, buah-buahan, dan omelet, dengan teks "Menu Sarapan Tanpa Nasi Anti Nyiksa, Simpel, Kenyang Lama".

Sepiring sarapan sehat berisi ubi rebus, daun romaine, pepaya dengan chia seeds, dan telur rebus yang dibelah dua, disajikan di atas piring putih.

Sepiring sarapan sehat berisi omelet bayam keju yang dipotong, disajikan dengan selada segar dan irisan tomat merah, di atas piring putih.

Menu diet tanpa nasi‼️ Sarapan enak Auto turun BB ✅

Sarapan tanpa nasi masih bisa kenyang asal lengkap makro nutrisinya ✨✨ #tipsdiet #DietJourney #defisitkalori #dietmenu #tipsdietpemula

9216 suka

Sepiring nasi putih dengan tumis kacang panjang dan tauge, dadar telur, serta sambal goreng udang tahu. Hidangan ini disajikan sebagai sarapan pagi yang segar, ringan, dan sehat.

sarapan pagi ini

tumis kacang panjang toge dadar telur sambal goreng udang tahu masak buat bekal sekolah, kerja dan sarapan #dapur wiwi# bergizi# enak #Lemon8

1 suka

Gambar menampilkan seorang wanita gemuk melihat bayangan dirinya yang lebih langsing di cermin. Teks utama berbunyi 'TIPS DIET IF 16:8 UNTUK PEMULA', memperkenalkan topik puasa intermiten untuk pemula.

Gambar menjelaskan konsep diet IF 16:8 dengan 16 jam puasa dan 8 jam bebas makan. Contoh jadwal waktu puasa dan makan diberikan, serta minuman yang boleh dikonsumsi saat puasa. Latar belakang piring berisi makanan sehat.

Gambar menyajikan contoh jadwal harian diet IF 16:8 yang terperinci. Mencakup waktu bebas makan dengan aktivitas seperti sarapan, olahraga, dan ngemil, serta waktu puasa dengan minum teh hijau dan tidur cukup.

TIPS DIET IF PEMULA✅️ 2026 SIAP GLOW UP !

Haii Lemonade Siapa yang punya cita cita pengen kuruss tahun depan? Yuk bisa yuk 🤩 Ada yang mau barengan??😂 Nah, mungkin tips diatas bisa banget di coba untuk kalian yang baru banget mau mulai diet nih.. di barengi usaha yang maksimal dan konsisten yaa biar mantull hasilnya🤩🤩 Yuukk Glo

3465 suka

Ide sarapan untuk sikecil dan keluarga, telur ceplok kecap ala rumahan yang gak pernah gagal kalau dimakan pakai nasi anget 😉🤤

695 suka

Lihat lainnya