ズボラご飯!卵おにぎり🍙

// 材料

1. 卵

2. ご飯

3. 海苔

4. 調味料:生抽、唐辛子、ネギ、ニンニク

// 手順

1. 卵を好みの硬さで茹でる

2. 家にある調味料(生抽、唐辛子、ネギ、ニンニク)を混ぜ、水で薄めて味を調整。卵をこのタレに漬けて、冷蔵庫で3時間以上(私は一晩)寝かせる。

3. ご飯に漬けた卵のタレを少し入れて、味をつける

4. 海苔を広げ、米と卵を乗せて包む。海苔は水に触れると柔らかくなるので、包みやすい。

👉 私が買ったのは細長い形の小さい海苔なので、少し大きめのものを買ったほうがいいかもしれません。

5. 半分に切って、食べれば完成!

完成✅

#やる気ゼロご飯

#卵レシピ

#ズボラレシピ

3/6 に編集しました

... もっと見る卵おにぎりは忙しい日や料理に時間をかけたくない時にぴったりのメニューです。私もよく仕事帰りに手軽に作れるレシピとして活用しています。 ポイントは卵を好みの硬さに茹でたあと、醤油(生抽)、唐辛子、ネギ、ニンニクを合わせたタレにじっくり漬け込むこと。これで卵にしっかり味が染み込み、食べ応えのあるおにぎりになります。漬け込む時間は3時間以上が理想ですが、時間があるときは一晩置くとさらに味が深まります。 また、ご飯に漬けダレを少量混ぜることで、卵とご飯の一体感が増して美味しさがアップ。海苔で包む際は、水で少し湿らせて柔らかくすると包みやすく、食べる時も口当たりが良くなります。私が試したところ、小さめの細長い海苔よりは、少し大きめサイズの海苔を使うほうが扱いやすいと感じました。 このレシピは材料も手順もシンプルで、忙しい中でも栄養ある食事が作れるのでおすすめです。ズボラご飯の中でも満足感が高く、家庭でもぜひ試してほしい一品です。ちょっとした工夫で味も見た目も楽しめるので、友人や家族にも喜ばれます。ぜひ、自分好みに調味料のバランスを調整して、オリジナルの味を作ってみてくださいね。

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卵おにぎり 作り方