Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
annalifestyle 💋
annalifestyle 💋

ผู้ติดตาม 641 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

โปรแกรมการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศและชิงที่ 3 (13 กันยายน 2569)

📌 นัดชิงอันดับที่ 3 (ชิงเหรียญทองแดง)

เวลา: 13:30 น.

คู่แข่งขัน: ออสเตรเลีย #australia พบ เกาหลีใต้ #korea

🏆 นัดชิงชนะเลิศ (ชิงเหรียญทอง)

เวลา: 17:30 น.

คู่แข่งขัน: อิหร่าน #iran พบ ญี่ปุ่น #japan

#AVCMen'sVolleyballContinentalChampionship2026 @Anna_Lunar_Glow🪷StyleAnnana

@Anna_Lunar_Glow🪷StyleAnnana

9 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครจะไปเชื่อ การหมุนปากกาก็มีการแข่งขันระดับ ประเทศ!!!
ตอนแรกก็แค่เล่นขำๆในช่วงม.ต้น ไม่ได้คิดจะจะจริงจังอะไรเห็น แค่ว่ามันเท่แปลกใหม่ดีเลยลองฝึกเล่น จนเห็นว่ามีการแข่งขันเลยลองสมัครดู ปี 2018 รายการ [TT18] WPSAL - Thaispinner Tournament 2018 แข่งครั้งแรก ได้ อันดับ 4 จากทั้งหมด 16 คน ซึ่งก็เป็นรายการระดับประเทศ แล้วก็เพิ่งรู้ว่ามันมีทั้งคอมมู มีค
Mhudang51

Mhudang51

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพตารางการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 พร้อมข้อความใหญ่ว่า 'โปรแกรมฟุตบอลโลก 2026 เดือนมิถุนานี้!!!!' แสดงกำหนดการแข่งขันรอบแบ่งกลุ่มและรอบน็อกเอาต์ที่กำลังจะมาถึง
ตารางการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่มอย่างละเอียด แสดงวันและเวลาการแข่งขัน ตั้งแต่วันที่ 11 ถึง 26 มิถุนายน 2569 พร้อมรายชื่อทีมและธงชาต�ิ
ตารางการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 รอบน็อกเอาต์ ตั้งแต่รอบ 32 ทีมสุดท้ายจนถึงรอบชิงชนะเลิศ แสดงวันและเวลาการแข่งขัน พร้อมโลโก้ถ้วยฟุตบอลโลก
โปรแกรมฟุตบอลโลกรอบสุดท้าย 2026
ใกล้แล้ว!!!! บอลโลกปีนี้เริ่มเตะวันแรก คืนวันพฤหัสที่11 นะครับ ปีนี้ผมเชียร์ญี่ปุ่น 🇯🇵⚽️ #ฟุตบอล #โปรแกรมฟุตบอลโลก #ฟุตบอลโลก2026 #fifaworldcup2026 #บอลโลก2026
OFFDAYS

OFFDAYS

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกโปรแกรม 10k sub 1
🏃‍♂️ จากคนที่เคยคิดว่า "วิ่ง 10 โลไกลเกินไป" วันนี้ผมตั้งเป้าหมายใหม่ให้ตัวเองคือ 10K SUB 1 ชั่วโมง ไม่ใช่การแข่งกับใคร แต่เป็นการแข่งกับตัวเองในเวอร์ชันเมื่อวาน ผมไม่ได้เป็นคนวิ่งเร็วที่สุด ไม่ได้มีพรสวรรค์ด้านกีฬา แต่เชื่อว่าถ้าซ้อมอย่างมีวินัย วันละนิด สัปดาห์ละหน่อย สุดท้ายผลลัพธ
miedev

miedev

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดโปรแกรมถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่ม นัดแรก
นับถอยหลังอีก 2 วัน มหกรรมฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก "FIFA World Cup 2026" กำลังจะเริ่มต้นขึ้น ในสุดสัปดาห์นี้ กับโปรแกรมการแข่งขันรอบแบ่งกลุ่ม (นัดที่ 1) ตั้งแต่วันที่ 12 - 18 มิถุนายน 2569 ตามเวลาประเทศไทย .
Wichai07

Wichai07

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรแกรมการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย
🇹🇭 ร่วมส่งแรงใจเชียร์สาวไทย​ 🏐 📅 โปรแกรมการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย 🏆 ศึก VNL 2026 ประจำเดือนมิถุนายน 2569 🔥​มาเชียร์สาวไทยให้สุดเสียงไปด้วยกัน​ ❤️🤍💙 #VNL2026 #VolleyballNationsLeague #วอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ​ #เชียร์ไทยให้สุดใจ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกลุ่มการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่ม พร้อมโลโก้และถ้วยรางวัลฟีฟ่าเวิลด์คัพ โดยมีทีมจากกลุ่ม A ถึง L พร้อมธงชาติของแต่ละประเทศ
ภาพตารางโปรแกรมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่ม FIFA สำหรับวันศุกร์ที่ 12, วันเสาร์ที่ 13 และวันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2569 แสดงคู่แข่งขัน เวลา และกลุ่ม
ภาพตารางโปรแกรมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่ม FIFA สำหรับวันจันทร์ที่ 15 และวันอังคารที่ 16 มิถุนายน 2569 แสดงคู่แข่งขัน เวลา และกลุ่ม
โปรแกรมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026
⚽️🌍 FIFA WORLD CUB 2026 #football #FIFA #เทรนด์วันนี้ #ฟุตบอล #thailand🇹🇭
LUCKY NO.13 SMFA ✌️🤓⚽️

LUCKY NO.13 SMFA ✌️🤓⚽️

ถูกใจ 1 ครั้ง

การวางโปรแกรมออกกำลังกาย 101 📅🔥
หลายคนที่เพิ่งเริ่มฟิต มักจะถามโค้ชว่า “เล่นกี่วันดี?” หรือ “ควรจัดโปรแกรมยังไง?” 🤔 จริง ๆ ไม่มีกฎตายตัว แต่โค้ชสรุปแนวทางง่าย ๆ ให้เอาไปปรับใช้กันเลย! 🍋 เล่น 3 วัน/สัปดาห์ → จัด Full Body วันเดียวโดนทุกส่วน เน้นครบจบ เหมาะสำหรับคนเวลาน้อย 🏋️ 🍋 เล่น 4 วัน/สัปดาห์ → จัด Upper / Lower วันบนว
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 113 ครั้ง

ให้คะแนน “การแข่งขัน” ตามประสบการณ์* 💋💋💋
*ไม่มีเจตนาไม่ดี เป็นความคิดเห็นส่วนตัวจากประสบการณ์ค้าบ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8challenge
yaniis.piie

yaniis.piie

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตารางการแข่งขัน ⚽️3vs3
STREET FOOTBALL ZEER CUP 2026 รอบ 16 ทีม ชิงถ้วยใหญ่ ฟ้าประทาน x Phenomenal #hilights #football #3V3 #เทรนด์วันนี้ #ฟ้าประทาน
LUCKY NO.13 SMFA ✌️🤓⚽️

LUCKY NO.13 SMFA ✌️🤓⚽️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตารางแข่งฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่ม เวลาไทย 🇹🇭⚽
ตารางแข่งฟุตบอลโลก 2026 รอบแบ่งกลุ่ม เวลาไทย 🇹🇭⚽ *โปรแกรมอาจมีการเปลี่ยนแปลง ตรวจสอบ FIFA อีกครั้งก่อนแข่ง* #ฟุตบอลโลก2026 #WorldCup2026 #บอลโลก2026
boonrith168

boonrith168

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทดลองโปรแกรม MINICUT 4 WEEK
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #minicut30days
BRAVO 🐋

BRAVO 🐋

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงโปรแกรมดูแลรอยแตกลายด้วยหลายเทคนิค อธิบายสาเหตุการเกิด เป้าหมายการรักษาให้ผิวเรียบเนียน สีกลมกลืน และฟื้นฟูคุณภาพผิว พร้อมระบุระยะเวลาการรักษา 6-8 ครั้งขึ้นไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสภาพผิวแต่ละบุคคล
โปรแกรมดูแลรอยแตกลายด้วยการใช้หลายเทคนิคร่วมกัน
🧑‍⚕️ โปรแกรมดูแลรอยแตกลายด้วยการใช้หลายเทคนิคร่วมกัน Multimodality Stretch Mark Treatment Program รอยแตกลายเกิดจากการยืดขยายของผิวหนังอย่างรวดเร็ว จนเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวเกิดการเปลี่ยนแปลง ทำให้เห็นเป็นรอยเส้นบนผิวหนัง พบบ่อยบริเวณหน้าท้อง ต้นขา สะโพก หน้าอก ต้นแขน หรือหลัง จากก
รุจชวนคุย RujSuparuj

รุจชวนคุย RujSuparuj

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "จับมือ สอนทำใบงาน ด้วยโปรแกรม อัตโนมัติ สร้างรายได้" พร้อมภาพประกอบลิงการ์ตูนสามตัวนั่งอยู่บนตัวเลขสีเหลืองขนาดใหญ่ 95 และ 6 บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน
ภาพแสดงหัวข้อ "สอนทำใบงาน" และขั้นตอนที่ 1-2 เกี่ยวกับการเริ่มต้นออกแบบใน Canva และการออกแบบส่วนหัว พร้อมภาพลิงการ์ตูนและตัวเลข 95, 6 ที่ด้านล่าง
ภาพแสดงหัวข้อ "สอนทำใบงาน" และขั้นตอนที่ 3-4 เกี่ยวกับการเพิ่มตัวเลขและคำว่า ONE รวมถึงการออกแบบส่วนระบายสี พร้อมภาพลิงการ์ตูนและตัวเลข 95, 6 ที่ด้านล่าง
✨🍋จับมือสอนทำใบงานด้วยโปรแกรมอัตโนมัติสร้างรายได้✨
เริ่มต้นการออกแบบใน Canva: เข้าสู่ระบบ Canva และเลือกขนาดเอกสารที่ต้องการ เช่น A4 หรือขนาดที่กำหนดเอง (ขนาดมาตรฐาน A4 คือ 21 x 29.7 ซม.). ออกแบบส่วนหัว: เลือก Text Tool ใน Canva และเพิ่มข้อความ “Trace the dotted line.” ปรับขนาดและฟอนต์ให้เหมาะสม (ฟอนต์ที่ดูเป็นทางการหรือสนุกสนาน เช่น &#
พี่โจสอนออกแบบ✨

พี่โจสอนออกแบบ✨

ถูกใจ 367 ครั้ง

แจกโปรแกรมปั้นหุ่น Super Hero ใน 1 สัปดาห์ ✨
หลายคนฝึกหนักแต่ไม่เห็นผล เพราะไม่ได้จัดโปรแกรมให้ครบทุกมัดกล้าม โปรแกรมนี้ออกแบบให้ “ได้ทั้งกล้าม ฟื้นตัวพอ และระบบเผาผลาญทำงานต่อเนื่อง” เหมาะสำหรับคนอยากเริ่มจริงจังแบบมืออาชีพ แต่ยังอยากบาลานซ์ชีวิตประจำวันครับ 📅 1 Week Super Hero Program Day 1 : Chest + Triceps 🧠 เปิดสัปดาห์ด้วยกล้ามมั
CloudTheFelix

CloudTheFelix

ถูกใจ 124 ครั้ง

✨สอนทำใบงานคริสต์มาสด้วยโปรแกรมอัตโนมัติสร้างรายได้🍋
กำหนดธีมและรูปแบบ เลือกธีมที่ต้องการ (ในที่นี้คือคริสมาสต์) ซึ่งมีการใช้สีแดงและเขียวในการออกแบบ เพื่อสร้างความรู้สึกที่อบอุ่นและสนุกสนาน ใช้ภาพประกอบที่เกี่ยวข้องกับเทศกาล เช่น ซานตาคลอส, ต้นคริสต์มาส, และหิมะ เพื่อเพิ่มความน่าสนใจและสื่อถึงความเป็นคริสมาสต์ จัดวางคอนเทนต์ ใส่หัวข้อหลั
พี่โจสอนออกแบบ✨

พี่โจสอนออกแบบ✨

ถูกใจ 152 ครั้ง

ไขมันรอบเอวลดได้จริง? สนใจโปรแกรมลดรอบเอว ทักสอบถามได้
“เริ่มปรับพฤติกรรมวันนี้ ใส่ใจทั้งอาหาร ออกกำลังกาย และการพักผ่อน ไขมันรอบเอวลดได้จริง ใครพร้อมเริ่มบ้าง? 🙋‍♀️” . สนใจ #ลดพุงผู้หญิง #ฟิตหุ่นสวย #ลดไขมันรอบเอว #ออกกำลังกายถูกวิธี #โภชนาการเพื่อสุขภาพ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงแอป Clip Studio Paint พร้อมข้อความว่า "มาตั้งค่า Workspace ให้เหมาะกับตัวเรากัน" และคำอธิบายว่าโพสต์นี้จะสอนจัดเครื่องมือในแบบของผู้เขียน
ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ในการเปลี่ยนสีอินเทอร์เฟซของ Clip Studio Paint โดยชี้ไปที่โลโก้แอปและเมนู "ตั้งค่า"
ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงขั้นตอนที่ 3 และ 4 ในการเปลี่ยนสีอินเทอร์เฟซของ Clip Studio Paint โดยชี้ไปที่เมนู "อินเทอร์เฟซ" และตัวเลือกโหมดสว่าง/มืด
Artist Tips P2 EP3 มาตั้งค่าโปรแกรมให้ใช้ง่ายขึ้น!
ฮาโหลวทุกคน วันนี้เรามาเข้าเรื่องโปรแกรมกันแบบจริงจังแล้ว ในพาร์ทนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับพื้นที่การทำงานบนโปรแกรม Clip Studio Paint กันค่ะ เราเชื่อว่าหนึ่งในเหตุผลที่หลายคนรู้สึกว่า Clip Studio Paint ใช้ยาก ไม่ใช่เพราะวาดไม่เป็น แต่เป็นเพราะยังไม่คุ้นกับหน้าตาของพื้นที่กา
valendeere🌷✨️

valendeere🌷✨️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตารางการแข่งขัน F1 Australian GP 2026
การแข่งขันจัดขึ้นที่สนาม Albert Park Circuit ประเทศออสเตรเลีย โดยมีกำหนดการดังนี้: วันศุกร์ที่ 6 มีนาคม • Practice 1: 08:30 – 09:30 • Practice 2: 12:00 – 13:00 วันเสาร์ที่ 7 มีนาคม • Practice 3: 08:30 – 09:30 • Qualifying (รอบจัดอันดับ): 12:00 – 13:00 วันอาทิตย์ที่ 8 มีนาคม • Race (รอบชิงชน
Tanakrits

Tanakrits

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำโปรแกรม PN เกาหลี Polynucleotide
Vitaran คือ สารเติมเต็มในกลุ่ม Polynucleotide (PN) ที่สกัดจาก DNA ของปลาแซลมอน หรือปลาเทราต์ (Wild Salmon) ในธรรมชาติ ซึ่งมีความใกล้เคียงกับ DNA ของมนุษย์มากที่สุด ทำให้มีความปลอดภัยสูงและเข้ากับร่างกายได้ดี โดยหลักการทำงานของ Vitaran คือการเข้าไปซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ กระตุ้นการสร้างคอลลา
kibzz_Kotcha

kibzz_Kotcha

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨โปรแกรม Manifest 21 วัน
🫶🏼วิธีทำทุกวัน (ใช้ 10–15 นาที) 1. เช้า 3 นาที: อ่าน Affirmation ของวันออกเสียง 3 รอบ 2. กลางวัน 1 action: ทำสิ่งเล็ก ๆ 1 อย่างให้เป้าหมายขยับ 3. ก่อนนอน 5 นาที: Visualize + เขียน gratitude 3 ข้อ 🗣️Affirmation หลักของเรา (พูดทุกวัน) * “ฉันกำลังสร้างธุรกิจที่ทำให้ฉันมีอิสระ” * “ฉันดึงดูด
พลอยใสที่ไม่ใส🫧

พลอยใสที่ไม่ใส🫧

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตารางการแข่งขัน ZONG-SM U8 & U10
19 JULY 2025 ⚽️🔥 #zongsmjuniorcup #FOOTBALL #SAIMAI #SMFA #SMFC
LUCKY NO.13 SMFA ✌️🤓⚽️

LUCKY NO.13 SMFA ✌️🤓⚽️

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌โปรแกรมการแข่งขัน ONCB ยูธลีค 2569 📌รุ่น 14ปี รอบคัดเลือก จ.กรุงเทพมหานคร นัดที่ 8 สวนกุหล
#สวนปทุม #ไทยสปิริตเอฟซี #ฟุตบอล #football #พ่อนันลูกนาย
Nantipak.p

Nantipak.p

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรแกรมดูแลปัญหาขนคุด (Keratosis Pilaris Program)
โปรแกรมดูแลปัญหาขนคุด (Keratosis Pilaris Program) โปรแกรมฟื้นฟูผิวสำหรับผู้ที่มีปัญหาขนคุด ผิวไม่เรียบ และรอยคล้ำสะสม โดยมุ่งเน้นการดูแลสภาพผิว ลดการอุดตันบริเวณรูขุมขน และส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสม การดูแลปัญหาขนคุดมักต้องอาศัยการรักษาอย่างต่อเนื่อง โดยแพทย์อาจพิจารณาแนะนำการรักษาหลายคร
รุจชวนคุย RujSuparuj

รุจชวนคุย RujSuparuj

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเช้าลอยฟ้าสีส้มกำลังเคลื่อนที่ขึ้นสู่ยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ พร้อมข้อความโปรโมทโปรแกรมจอยทัวร์จีน Dagu Glacier ที่เปิดเดินทางช่วงตุลาคม-มีนาคม
ก้อนหินขนาดใหญ่ปกคลุมด้วยหิมะ มีข้อความ "达古湖 Dagu Lake" และ "Lovers Beach" ตั้งอยู่ริมทะเลสาบที่ล้อมรอบด้วยภูเขาหิมะและป่าสน
ผู้หญิงสวมหมวกแดงและเสื้อโค้ทดำยืนอยู่กลางถนนที่ปกคลุมด้วยหิมะ มีภูเขาและต้นสนเป็นฉากหลัง พร้อมป้ายเตือนบนถนนเรื่องพื้นที่สูง
รวมโปรแกรมจอยทัวร์จีน ที่มี Dagu Glacier 🩵
สำหรับเส้นทาง "ต๋ากู่ปิงชวน" จอยทัวร์จีน จะเปิดเดินทางช่วงเดือนตุลาคม - มีนาคม ของทุกปี สำหรับราคาของปีนี้ ตอนนี้ราคายังไม่ออกมาค่ะ แต่สามารถทักมาสอบแผนการเดินทางและเช็คราคาคร่าวๆ เพื่อวางแผนการเดินทางได้เลยค่ะ 🫶 เพจ : Chengdu Lovers - จอยทัวร์เฉิงตู #dagugracier #ต๋ากู่กลาเ
Chengdu Lovers จอยทัวร์เฉิงตู

Chengdu Lovers จอยทัวร์เฉิงตู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม