#roar vol.123
จากประสบการณ์ตรงของผู้ที่เคยเข้าร่วมคลาส Zumba Fitness ในซีรีส์ ROAR vol.123 ต้องบอกเลยว่าแค่เต้นตามจังหวะเพลงก็รู้สึกได้ถึงความสนุกและเพลิดเพลินจนลืมเวลาไปเลย การใช้พลังอย่างต่อเนื่องใน Zumba ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีมาก ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากลดน้ำหนักแต่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบเดิมๆ นอกจากนี้ Zumba ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อร่างกาย และเพิ่มความยืดหยุ่น เพราะต้องเคลื่อนไหวอย่างหลากหลายตามจังหวะเพลงที่มีการผสมผสานระหว่างแอโรบิกและลีลาศแบบละติน ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียดได้อย่างเห็นได้ชัด ความโดดเด่นอีกอย่างของ #anneiiworkout คือเทคนิคการสอนที่เป็นมิตร ใส่ใจผู้เข้าร่วมทุกระดับและทำให้ทุกคนรู้สึกมั่นใจที่จะเคลื่อนไหวตามได้ง่ายๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือแฟนคลับ Zumba ก็ตาม สรุปว่า การเข้าร่วมกิจกรรม ROAR vol.123 กับ Zumba Fitness จึงไม่เพียงแต่ช่วยเผาผลาญพลังงานและสร้างความฟิตเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์รวมถึงสร้างแรงบันดาลใจจากผู้ที่รักสุขภาพเหมือนกันอีกด้วย