การเลิกนิสัยดูดนิ้วของเด็กนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพ่อแม่หลายๆ คน แต่การทำสัญญาเลิกดูดนิ้วเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เด็กมีความตั้งใจและเข้าใจได้ง่ายขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียน การพูดคุยกับเด็กอย่างใจเย็นและชัดเจนว่าการดูดนิ้วส่งผลเสียอย่างไรเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมาก นอกจากนี้ ควรใช้การสร้างแรงจูงใจ เช่น การให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ เมื่อเด็กปฏิบัติตามสัญญาได้ หรืออาจทำร่วมกับกิจกรรมสนุกๆ ที่เด็กชอบ เพื่อให้การเลิกนิสัยดูดนิ้วไม่กลายเป็นภาระและความกดดัน พบว่าการติดตามผลอย่างสม่ำเสมอและให้กำลังใจเด็กช่วยให้พวกเขามีแรงจูงใจที่จะหยุดการดูดนิ้วได้ดียิ่งขึ้น และควรหลีกเลี่ยงการต่อว่าหรือทำให้เด็กรู้สึกผิด เพราะจะทำให้ความตั้งใจลดลง ในช่วงแรกของการเลิกดูดนิ้ว อาจต้องมีความอดทนและความเข้าใจสูง ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละเด็ก แต่ถ้าทำสัญญาและปรับวิธีการอย่างเหมาะสมจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีและเด็กจะเลิกนิสัยนี้ได้ในที่สุด สุดท้ายนี้ หากพบว่าเด็กมีพฤติกรรมดูดนิ้วอย่างหนักมากหรือต่อเนื่องอาจต้องปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยาเด็กเพื่อหาวิธีช่วยเหลือเพิ่มเติม