การรักตัวเองเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้ามหรืออาจจะรู้สึกว่ายาก เพราะสภาพแวดล้อมและผู้คนรอบตัวมักจะมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของเรา แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งใจรักและดูแลใจตัวเองโดยไม่ต้องรอการยอมรับหรือความรักจากคนอื่นจะสร้างความมั่นคงทางใจที่แท้จริง ผมเคยเรียนรู้ว่าการรอคอยสิ่งใดสิ่งหนึ่งจากภายนอกนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกเปล่าประโยชน์และหมดแรงในบางครั้ง เช่นเดียวกับข้อความในรูปที่บอกว่าการไม่ต้องรอดอกไม้จากใครแสดงให้เห็นถึงการให้คุณค่ากับตัวเองก่อน ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับการได้รับสิ่งอื่นมา แต่ขึ้นอยู่กับวิธีที่เรามองและยอมรับใจตัวเอง ลองเริ่มต้นด้วยการเอาใจใส่ตัวเอง เช่น การทำกิจกรรมที่เราชอบ การพูดความจริงใจกับตัวเอง หรือการตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตัวเองทุกวัน จะพบว่าความสุขจากภายในจะให้ความอบอุ่นและความมั่นใจมากกว่าการพึ่งพาคนอื่นเสมอ และหากวันใดวันหนึ่งความสัมพันธ์ที่เราเฝ้าหวังอาจจบลง ความรักและความมั่นคงในใจจากตัวเองจะช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นไปได้อย่างเข้มแข็ง โดยไม่ต้องรู้สึกว่าชีวิตจะลำบากเมื่อขาดใครไป