วันนี้อยากมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักในแบบที่ดูน่ารักและสุขภาพดีนะคะ หลายๆ คนอาจจะกังวลเวลาที่น้ำหนักขึ้นเพราะกลัวว่าจะดูไม่ดี แต่สำหรับเราการเติมอ้วมนิดๆ ทำให้รู้สึกว่าตัวเองดูมีชีวิตชีวามากขึ้นและมีพลังในการทำงานทุกวัน บางครั้งการได้รับคำชมและกำลังใจจากคนรอบข้างก็เป็นส่วนสำคัญมาก เช่น #เชื่อใจป๊าก ที่เป็นเหมือนคำมั่นใจที่ทำให้เรากล้ารับตัวเองและไม่ต้องกังวลกับมาตรฐานความงามแบบเดิมๆ นอกจากการดูแลตัวเองผ่านการทานอาหารบำรุงที่มีประโยชน์แล้ว การออกกำลังกายอย่างพอดีก็ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและผิวพรรณสดใสด้วยค่ะ เราควรให้ความสำคัญกับสุขภาพมากกว่าการลดน้ำหนักอย่างไม่เหมาะสม สุดท้ายนี้อยากให้ทุกคนรู้ว่าการรักตัวเองและยอมรับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอมเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ทุกการเปลี่ยนแปลงล้วนมีความสวยงามในแบบของมันเองค่ะ