เพื่อนๆ...ลองมานั่งอยู่กับธรรมชาติ..ฮิวใจ..ดีนะคะ
1.ปล่อยความคิดที่หนักๆ...ปล่อยปัญหาที่เราแก้ไขยังไม่ได้ มองธรรมชาติ...จะหาทางออกให้ได้ 2.ทำเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพเติมพลังงานที่ดีให้ร่างกาย...สมองก็จะเริ่มเบาสบาย... 3.หลับตาลองฟังเสียง..ธรรมชาติจะเกิดพลังงานที่ดีส่งมาให้กับเร า... 4.ถ้าเหนื่อยนัก...นอนเอนกาย..หลีบตา..ฟังเสียงสายลมกับธรรมชาติ