หนักหน่วง🤣

2025/12/24 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หนักหน่วง
𝓨𝓪𝓷𝓪𝓹𝓪_𝓵𝓲𝓾

𝓨𝓪𝓷𝓪𝓹𝓪_𝓵𝓲𝓾

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีนี้อาจจะเป็นปีที่หนักหน่วง แต่เชื่อว่าปีหน้าจะดีขึ้นแน่นอน✨
#ปีหน้าว่ากันใหม่ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
เจ้าดอกทานตะวัน🌻🩵🌈

เจ้าดอกทานตะวัน🌻🩵🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ว่าคุณจะเจออะไรที่หนักหน่วง จงจำไว้ดื่มกาแฟก่อน
#กาแฟแก้ปวดเมื่อย #Lemon8ฮาวทู
Pen Pen

Pen Pen

ถูกใจ 31 ครั้ง

บางครั้งเราจะแบกรับทุกปัญหา..หัวใจมันก็หนักเกินไป😔😔
#เหนื่อยใจ #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในห้องน้ำพร้อมข้อความหัวข้อว่า "มัดรวม 10 อาชีพ เงินเดือนสูง 30K+ สำหรับเด็กจบใหม่" ซึ่งเป็นเนื้อหาหลักของบทความ.
ภาพแสดงอาชีพ Management Trainee และ Consultant พร้อมช่วงเงินเดือน 30,000-50,000 บาท และ 30,000-150,000 บาท ตามลำดับ โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะงานและปัจจัยที่ส่งผลต่อเงินเดือน.
ภาพนำเสนออาชีพ Auditor Big4 และ Data Scientist โดยระบุช่วงเงินเดือน 30,000-35,000 บาท และ 25,000-50,000 บาท พร้อมข้อมูลทักษะที่จำเป็นและการเติบโตของสายงาน.
มัดรวม 10 อาชีพ เงินเดือน 30K++ สำหรับเด็กจบใหม่
1. Management Trainee 💰เรทเงินเดือน 30,000 - 50,000 บาท เป็นโครงการฝึกอบรมเพื่อเตรียมความพร้อมเป็นผู้บริหาร โดยรับเด็กจบใหม่ที่มีศักยภาพสูง ถ้าเป็น บ.ต่างชาติ ก็จะได้เงินเดือนสูงกว่า บ.ไทย 2. Consultant 💰เรทเงินเดือน 30,000 - 150,000 บาท เรทเงินเดือนของสาย Consult ค่อนข้างกว้างมากในกลุ่ม MB
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 1595 ครั้ง

รีวิวชีวิตตัวเอง!! ครึ่งปีหลัง 2025 ✨💗
🥹✨โพสต์นี้ขอมารีวิวชีวิตตัวเองช่วงครึ่งปีหลัง 2025 ว่าเป็นยังไงบ้าง ปีนี้รอดหรือร่วงมากกว่ากันนนน😆 จะบอกว่าปีนี้ค่อนข้างหนักสาหัสพอสมควร มีทั้งเรื่องสุข มีทั้งเรื่องทุกข์ เรื่องเสียน้ำตา เรื่องเครียด เรื่องกดดัน เป็น 6 เดือนสุดท้ายของปี 2025 ที่แทบจะครบทุกรสชาติ 💬 ปีนี้ทำให้เราได้รู้จักการ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังหมดไฟ นั่งหมดแรงที่โต๊ะทำงาน มีเปลวไฟบนศีรษะ พร้อมข้อความว่า "แนะนำหนังสำหรับ 'คนที่กำลัง burnout'"
ภาพประกอบคนซ่อนตัวใต้โต๊ะทำงาน แสดงความรู้สึกหมดแรง พร้อมข้อความว่า "แนะนำหนังสำหรับ... 'คนที่กำลัง burnout อยู่เงียบ ๆ' บางวันเราไม่ได้อยากหยุด แต่เราแค่ไม่มีแรงจะไปต่อ"
โปสเตอร์ภาพยนตร์ The Intern แสดง Robert De Niro และ Anne Hathaway พร้อมข้อความเตือนใจว่าชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบและไม่จำเป็นต้องมีคำตอบทุกอย่าง
🎬 แนะนำหนังสำหรับ “คนที่กำลัง burnout”
💼 The Intern หนังเล่าเรื่องของ “เบน” ชายวัยเกษียณที่ตัดสินใจกลับมาทำงานอีกครั้ง เขาเข้าไปอยู่ในบริษัทที่เต็มไปด้วยคนรุ่นใหม่ ที่ทำงานเร็ว คิดเร็ว และกดดันตัวเองตลอดเวลา ในขณะที่ตัวเขาเอง ไม่ได้รีบ ไม่ได้แข่งขันแต่กลับ “มั่นคงและสบายใจ” มากกว่าใคร สิ่งที่หนังค่อย ๆ พาเราเห็นคือ บางทีปัญหาไม่ใช่เ
วลัยไปเรื่อย 🦭

วลัยไปเรื่อย 🦭

ถูกใจ 262 ครั้ง

ภาพกระเป๋าเป้สะพายหลังสีเทา พร้อมข้อความสีแดงและเหลืองว่า "กระเป๋าฉุกเฉิน เตรียมพร้อมไว้ดีกว่า" เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน
ภาพรวมสิ่งของจำเป็นสำหรับกระเป๋าฉุกเฉิน ประกอบด้วยร่ม น้ำดื่ม กระบอกน้ำ หมวก นกหวีด ถุงดำ และเงินสด 500 บาท พร้อมเหรียญ บรรจุในถุงซิ��ปล็อก
ภาพรวมของใช้ส่วนตัว ยาพื้นฐาน อุปกรณ์ไอที และอุปกรณ์เสริม เช่น โทรศัพท์มือถือ เพาเวอร์แบงค์ พัดลมพกพา และไฟฉาย บรรจุในถุงซิปล็อก เตรียมพร้อมในกระเป๋าเป้สีน้ำเงิน
ทำกระเป๋าฉุกเฉินเตรียมพร้อมกันค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน เนื่องด้วยจากสถานการณ์ภาคใต้ที่หนักหน่วงมาก เป็นรีวิวที่คิดว่าจะรีวิวตั้งแต่ตอนแผ่นดินไหวใหม่ๆ ยังไม่ได้ทำ ตอนนี้เลยอยากจะทำ และชวนทุกคนมาจัดกระเป๋าฉุกเฉินกันไว้ดีกว่าค่ะ เพราะตอนนี้ทุกอย่างไม่มีอะไรแน่นอนเลยค่ะ ถ้าเรามีกระเป๋าฉุกเฉิน เราสามารถหยิบมาเลย และเราจะสามารถมีอุปกรณ
Vsmป้ายยา

Vsmป้ายยา

ถูกใจ 1006 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแผนผังร่างกายมนุษย์ แบ่ง 7 ตำแหน่ง เพื่อบอกโรคที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้อง เช่น ปวดใต้ชายโครงขวาอาจเกี่ยวกับตับ ปวดรอบสะดืออาจเป็นลำไส้อักเสบ หรือปวดท้องน้อยขวาอาจเป็นไส้ติ่ง
เชื่อไหมครับว่า อาการปวดท้องแต่ละตำแหน่งบอกโรคได้? . ถ้าเพื่อนๆ มีอาการปวดท้องบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า มีความผิดปกติภายในร่างกายก็ได้นะครับ . แล้วปวดแค่ไหนถึงน่าเป็นห่วง? จริงๆ แล้วถ้าเพื่อนๆ ปวดท้องมากกว่าที่เคยเป็นก็ควรที่จะหาหมอแล้วนะครับ โดยเฉพาะคนที่มีอาการต่อไปนี้ ผมขอแนะน
Nongluck Kaewpr

Nongluck Kaewpr

ถูกใจ 41 ครั้ง

40บวกดูแลรูปร่างอย่างไรกันบ้างคะ
มีคนถามว่าดูแลรูปร่างตัวเองยังไงในวัย40+ (เฉียดเลข5แล้ว😅) แอมคิดว่าหลายๆคนคงรู้มาแล้วแหละ แต่จะทำหรือไม่นั้นก็อีกเรื่องนึง 1.การกิน ของแอมแบบนี้ไม่ได้ฝืนใดๆ เป็นความชอบ เป็นธรรมชาติของแอม คือ -เริ่มกินมื้อแรก 10.30 น. มื้อถัดไป บ่าย 2 และอีกที 6โมงเย็น บางวันก็ไม่กินมื้อเย็นเลย ซึ่งกินแบบนี้มาต
แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภูมิแพ้สัมผัส ผื่นคันมาอ่าน
ปกติเราเป็นคนที่ดูแลรักษาผิวเราดีมากแต่ว่าช่วง นี้ จู่จู่ก็มีตุ่มแดงผื่นคันเริ่มจากขากระจายขึ้นตัวจนจะขึ้นหน้า จริงๆทุกวันนี้ก็ยังหาสาเหตุไม่ได้ว่าแพ้อะไรกันแน่ แต่หลักๆน่าจะภูมิตกด้วย เพราะเครียด และอาจจะ แพ้ฝุ่นแพ้น้ำยาล้างจานแพ้สบู่ วันแรกผื่นเริ่มขึ้น ที่ขา เริ่มจากหน้าแข้ง เราคิดว่าเราเป็น
ส้มส้มคนที่สวยๆ

ส้มส้มคนที่สวยๆ

ถูกใจ 84 ครั้ง

✅ สิ่งที่ได้ไปต่อ “2026”
💓กำลังจะหมดไปอีกปีแล้ววว เวลาผ่านไปไวมาก💓 เป็นปีที่มีการเปลี่ยนแปลงหลายสิ่งเลย ส่วนใหญ่เป็นเรื่องงาน.. 🤪 🩵 เป็นธันวาคมที่ได้ตกตะกอนอะไรดีๆ และจะพาไปต่อในปีหน้าแน่ๆ ส่วนใหญ่ได้จากการอ่านหนังสือ และอบรม สภาพจิตใจดีขึ้นมากๆ มีความสุขง่ายขึ้น และสงบขึ้น :) . . ข้อแรก: “กฎห้าวินาที” ห้าสี่สามสองหนึ
taloadpoad ◡̈

taloadpoad ◡̈

ถูกใจ 3 ครั้ง

การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง วิธีฟื้นฟูระบบเผาผลาญพัง
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวไขข้อข้องใจสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับภาวะ "น้ำหนักนิ่ง" หรือที่หลายคนมักจะเรียกติดปากกันว่า "ระบบเผาผลาญพัง" มาเล่าให้ฟังครับ หลายท่านที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก มักจะเริ่มต้นด้วยการ "กินให้น้
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

พ้นทางทุกข์
🌿 เมตตา - ปล่อยวาง - อโหสิกรรม เพื่อพ้นเราทุกคน ล้วนต้องเผชิญกับผลแห่งกรรม—ทั้งสุขและทุกข์ ทั้งสิ่งที่เรายินดีและสิ่งที่เราอยากหลีกหนี บางครั้งผลกรรมมาในรูปของความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด หรือเหตุการณ์ที่ทำให้ใจเราหนักหน่วง นั่นคือ “บ่วงเวร” ที่ผูกพันเราไว้กับความทุกข์อย่างไม่รู้จบ แต่ข่าวดีคือ...เรา
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบมือสองข้าง ด้านซ้ายแสดงมือที่มีริ้วรอยและผิวแห้งเหี่ยว ส่วนด้านขวาแสดงมือที่ดูเรียบเนียนขึ้น มีข้อความว่า "50+ ต้องรู้ เคล็ดลับแก้มือเหี่ยว" และโลโก้ Lemon8
50+ ต้องรู้ เคล็ดลับแก้มือเหี่ยว
เราเป็นภูมืแพ้ และทุกปีมือจะมีเม็ดใสๆ คัน แห้ง อักเสบ ใส่ครีมยังไง ก็ไม่ดีขึ้น และด้วยต้องทำความสะอาด ทำกับข้าว มือเปียกบ่อยๆ หายช้ามาก พอดีขึ้น ก็เหี่ยว แห้ง ไม่น่ามองเลยค่ะ กลุ้มใจ จนมีเพื่อนบ้าน ที่ไม่เคยเจอกันมานาน กลับมาอยู่ที่บ้าน (บ้านใกล้กัน) เค้าบอกเคล็ดลับและวิธีดูแลรักษาให้ 9 เคล็
Nuchjaree Yotha

Nuchjaree Yotha

ถูกใจ 1426 ครั้ง

✨หัวใจจะปลอดภัยที่สุด ตอนที่❤️
เชื่อเถอะว่า หัวใจจะปลอดภัยที่สุด ตอนที่ ไม่ได้ตกหลุมรักกับใครเลย ไม่ต้องมานั่งคอยรอแชท ไม่ต้องมีเรื่องให้หนักหน่วงหัวใจ อาจจะเหงาน่อย แต่อย่างน้อย ไม่มีเรื่องให้เสียใจ ✌️ #หัวใจ #ด้วยรักและห่วงใยจากใจ #รู้สึกรัก #ใจ
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 216 ครั้ง

📍 มหากาพย์ 1 ปี รักษาสิว! 🗓️
แชร์ "เส้นทางการสู้" จากหน้าพัง...สู่ผิวที่ดีขึ้น 80% วันนี้ขอมาพลีชีพ แชร์มหากาพย์การรักษาสิวตลอด 1 ปีเต็มๆ แบบหมดเปลือก มันคือ "เส้นทางการสู้" ที่หนักหน่วงจริงๆ 😭 จุดเริ่มต้น (มีนา - พฤษภา) ➡️ (ภาพ 1) ย้อนไปต้นปี สภาพผิวคือพังมาก ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ รอยแดง แถมคั
Jammyusafe

Jammyusafe

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 5 อาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยแก้แฮงค์หลังปาร์ตี้ ได้แก่ ขิง ขมิ้น มะนาว ส้ม กล้วย ขนมปังโฮลวีท และไข่ลวก พร้อมข้อความ "ตื่นมาแฮงค์ กินอะไรดี??" และ "5 อาหาร ปลุกพลังหลังปาร์ตี้"
ภาพไข่ลวกและไข่ไก่ แสดงสรรพคุณว่ามี Cysteine สูง ช่วยสร้าง Glutathione ล้างพิษตับ และมีวิตามิน B6, B12 ช่วยเผาผลาญพลังงา�น ลดอาการอ่อนเพลียหลังดื่ม
ภาพกล้วย แสดงสรรพคุณว่ามีโพแทสเซียมช่วยเติมเกลือแร่ ลดอาการขาดน้ำ และมีน้ำตาลธรรมชาติช่วยให้มีแรงขึ้น ลดอาการเวียนหัว หน้ามืด
ตื่นมาแฮงค์กินอะไรดี??
ตื่นมาแฮงค์กินอะไรดี?? อาหารปลุกพลังชีวิตหลังค่ำคืนอันหนักหน่วง!! เติมวิตามินให้ร่างกายก่อนไปดื่มก็สำคัญนะ เตรียมร่างกายก่อนไปดื่ม แค่ทาน VIBE 1 ซองก่อนดื่ม รับรองตื่นมา ไม่แฮงค์ หน้าไม่โทรม #ติดเทรนด์ #แก้แฮงค์ #กินอะไรดี #vibeแก้แฮงค์
VIBE ANTI-HANGOVER

VIBE ANTI-HANGOVER

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม