Coordinates running in Chiang Mai. 🏃🏻‍♀️➡️🩵

สำหรับคนที่ชอบวิ่งในเชียงใหม่ การมีพิกัดและข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางที่ชัดเจนเป็นเรื่องสำคัญมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักเลือกไปวิ่งที่อ่างแก้วเพราะมีบรรยากาศร่มรื่นและเส้นทางรอบอ่างแก้วยาวประมาณ 1.5 กิโลเมตร ซึ่งเหมาะมากกับผู้ที่ต้องการวิ่งยาวๆ และยังเปิดให้วิ่งตั้งแต่เช้า 5.00 น. จนถึง 22.00 น. ทำให้สามารถจัดเวลาวิ่งได้ยืดหยุ่น ถ้าชอบความท้าทายแบบเส้นทางสั้นและวิ่งเร็ว ผมแนะนำให้ลองวิ่งที่สวนสาธารณะรถไฟ โดยมีสองรอบให้เลือกคือรอบเล็กประมาณ 1 กิโลเมตร และรอบใหญ่ประมาณ 1.25 กิโลเมตร ซึ่งสวนนี้เปิดตั้งแต่ 5.00 น. ถึง 21.00 น. และมีบรรยากาศที่เปิดกว้าง เหมาะสำหรับการวิ่งระยะสั้นหรือการวิ่งสลับเดินพัก นอกจากนี้ สวนราชพฤกษ์ก็เป็นอีกหนึ่งจุดที่น่าสนใจ โดยเปิดให้วิ่งสองช่วงคือเช้า 5.30-8.00 น. และเย็น 16.00-19.30 น. มีรอบวิ่งประมาณ 1 กิโลเมตร ตอบโจทย์คนที่อยากออกกำลังกายในช่วงเวลาที่อากาศไม่ร้อนจัด ที่สนามกีฬากลางมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ก็เป็นสถานที่ที่คนชอบวิ่งเลือกมาใช้บริการอยู่บ่อยๆ เพราะว่ามีรอบวิ่งประมาณ 400 เมตรเปิดช่วงเช้าและเย็น เหมาะกับการวิ่งแบบ Interval Training ทั้งนี้ การเลือกเส้นทางวิ่งดีๆ ไม่เพียงช่วยให้เราวิ่งได้อย่างมีความสุข ยังช่วยลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ และมีความปลอดภัยมากขึ้น โดยเฉพาะเส้นทางที่มีเวลาข้างเคียงการเปิด-ปิดที่ชัดเจน และมีผู้คนหรือเจ้าหน้าที่ดูแลอยู่เสมอ หากคุณยังไม่เคยลองไปวิ่งที่ไหนในเชียงใหม่ ลองเริ่มจากพิกัดต่างๆ เหล่านี้ดูนะครับ จะได้รับประสบการณ์วิ่งที่น่าสนใจและเหมาะสมกับระดับความฟิตร่างกายของแต่ละคน รวมถึงยังได้ชมบรรยากาศธรรมชาติและสถานที่สวยๆ รอบเมืองเชียงใหม่ไปพร้อมกัน