ในชีวิตประจำวัน บางครั้งเราก็รู้สึกเหนื่อยกับความซับซ้อนและความวุ่นวายที่เกิดขึ้นรอบตัว การเรียนรู้ที่จะ 'ไม่อยากได้อะไรแล้ว' หรือการลดความต้องการที่ไม่จำเป็นลง จะช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้นและสงบสุขขึ้นได้จริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าอยากมีมากขึ้น ทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือสิ่งของ แต่ในที่สุดพบว่า สิ่งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้ผมมีความสุขที่แท้จริง แต่กลับเป็นการเพิ่มภาระและความเครียด ทำให้ต้องพยายามมากขึ้นเพื่อรักษาความสุขนั้นไว้ เมื่อผมเริ่มโฟกัสกับการใช้ชีวิตง่าย ๆ เรียบง่าย และใส่ใจเรื่องความสงบใจ เช่น การใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบอย่างช้า ๆ ดื่มกาแฟอย่างตั้งใจ (เหมือนกับที่เห็นในคำว่า 'Collee offee' ที่อาจหมายถึงกาแฟซึ่งเป็นช่วงเวลาพักผ่อนที่สำคัญในวันหนึ่ง) การเดินเล่นในสวน หรือการปล่อยวางความคาดหวัง พบว่า ความสุขนั้นมาเองโดยไม่ต้องบังคับ การใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้นไม่ได้หมายความว่าเราจะหยุดพัฒนา แต่อยู่กับปัจจุบันและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น ทำให้เรารู้จักพอและไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยเกินไป สำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหมือนกัน ลองเริ่มจากการปล่อยวางเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ปรับเปลี่ยนมุมมอง และใช้เวลาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้น เพราะบางครั้ง ความสุขที่แท้จริงก็มาจากความเรียบง่ายในชีวิตประจำวันที่เรามองข้ามไป