ชาเล้นจ์รอบนี้โหดกับตัวชั้นเองมาก

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาเล้นจ์การออมเงินในแอป Kept Invest นั้นถือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ต้องการจัดการการเงินอย่างมีวินัยและสะดวกสบาย ด้วยฟีเจอร์ที่โดดเด่น เช่น การสร้างกระปุกเองได้สูงสุด 5 กระปุกใน 1 กระเป๋า ช่วยให้คุณแยกเงินตามเป้าหมายที่ต้องการได้อย่างชัดเจน ที่น่าสนใจคือการรับดอกเบี้ยที่สูงถึง 1.70% ต่อปี และยังมาพร้อมกับข้อดีที่เงินออมของคุณจะไม่ถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย ซึ่งแตกต่างจากสินทรัพย์การเงินบางประเภท การตั้งค่าตัดบัญชีอัตโนมัติยังช่วยให้ฝากเงินเป็นประจำทุกเดือนตามวันที่คุณเลือก ไม่ต้องกังวลว่าจะลืม ช่วยสร้างนิสัยการออมให้เป็นเรื่องง่าย ระบบฝากเงินขั้นต่ำเริ่มต้นเพียง 500 บาท และสูงสุดต่อเดือนที่ 16,500 บาท จึงเหมาะกับทุกระดับรายได้ ไม่ว่าจะเป็นการออมเล็กๆ สำหรับการเดินทาง หรือเก็บเพื่อเป้าหมายระยะยาว นอกจากนี้แอปยังรองรับการบริหารจัดการผ่านสมาร์ตโฟน เพิ่มความสะดวกในการติดตามยอดเงินและความเคลื่อนไหวของแต่ละกระปุก หลายคนที่เข้าร่วมชาเล้นจ์บอกว่า การเก็บเงินด้วยแอปนี้ช่วยให้รู้สึกปลอดภัยและเห็นผลลัพธ์ที่จับต้องได้ เพราะระบบชัดเจนและโปร่งใส พร้อมทั้งสนับสนุนการสร้างวินัยทางการเงินแบบไม่ยากจนเกินไป อย่างไรก็ตาม ดอกเบี้ยที่แจ้งไว้ขึ้นอยู่กับประกาศของธนาคารกรุงศรีอยุธยาและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามนโยบาย ดังนั้นควรติดตามรายละเอียดและเงื่อนไขอย่างสม่ำเสมอเพื่อประโยชน์สูงสุดของตัวคุณเอง สำหรับใครที่ต้องการเริ่มต้นให้ง่ายและได้ประโยชน์มากที่สุด การใช้แอป Kept Invest เข้าร่วมชาเล้นจ์เก็บเงินถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ยุคดิจิทัลอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตร 7 วันลดโหด
🔥 สูตร 7 วันโหด ดื้อพุงแค่ไหนก็ยุบ 🔥 ไม่ต้องอด ไม่ต้องฟิตเนส ทำตามนี้ พุงยุบจริงใน 7 วัน . 🔥 DAY 1 – ไล่น้ำค้างพุง เช้า • น้ำอุ่น 500 มล. • ไข่ต้ม 2 ฟอง กลางวัน • อกไก่ย่าง 1 ฝ่ามือ • ผักลวก 2 กำมือ • ข้าวกล้อง 3 ช้อนโต๊ะ เย็น (ก่อน 18.00) • ซุปผักใส + ไข่ต้ม 1 ฟอง เบิร์น • เดินเร็
Niknissssss

Niknissssss

ถูกใจ 1551 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดงหัวข้อ “ความโหดกับคนเกิดวันทั้ง 7” อธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดแต่ละวัน เช่น วันอาทิตย์เป็นสายออกคำสั่ง วันจันทร์เป็นดาราเจ้าบทบาท วันอังคารสายสตรอง วันพุธพรางตัวเก่ง วันพฤหัสบดีใช้บารมีเงียบๆ วันศุกร์ขี้เล่น และวันเสาร์หน้าจริงจัง มีภาพสิงโตและผู้หญิงถือไพ่.
ความโหดกับคนเกิดวันทั้ง 7
ใครรู้ตัวว่าโหดแสดงตัวหน่อยค่ะ ความโหดกับคนเกิดวันทั้ง 7 level ความโหดอาจจะไม่เท่ากัน . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์: #ดูดวงการงานการเงินความรัก #สายมูห้ามพลาด #ความเชื่อส่วนบุคคล #เช็คดวงกับlemon8
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "HOW TO เปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ ดูดีขึ้น 100%" เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง
ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่กระชับ พร้อมข้อความแนะนำให้ "หา Inspire หุ่นในฝัน" โดยการหาไอดอลหุ่นสวยและเซฟรูปไว้เป็นแรงบันดาลใจ
ภาพขวดน้ำเปล่าใส่เลมอนวางอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแนะนำให้ "ลดน้ำหวานเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า" เพื่อผิวดี หุ่นสวย และลดการอักเสบ
มาเปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ 2026✨💗
มาชาเล้นจ์ตัวเองก่อนหมดปี 2025 นี้กัน เหลืออีกแค่ 3 เดือน ยังทันนะ เพราะถ้าตั้งใจทำ เห็นผลแน่นอน!💗👍🏻 1. เริ่มจากที่หาอินสไปร์และตั้งเป้าหมายการเป็นคนใหม่ที่อยากเป็นในปี 2026 2. การมีตัวช่วยเป็นของอร่อยที่ไม่อ้วนจะช่วยในการไดเอทได้มากๆ ทำให้เอนจอยและไม่เครียด ✨เรากินน้ำพริกเผาแซลมอนของกอรสกับ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 2300 ครั้ง

ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล 🥣มื้อเปิด 09.30 น. ไข่ลวก 3 ฟอง 🥣มื้อปิด 15.30 น. เต้าหู้ยัดไส้ 150 g. ไก่ต้มขมิ้น 150 g. ไข่ต้ม 1 ฟอง ปรุง : ดอกเกลือ น้ำปลา น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วย เริ่มเวท 10 นาที
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 814 ครั้ง

ภาพรวมชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน แสดงน้ำหนักเริ่มต้น 77.3 กก. และสิ้นสุด 73.5 กก. ลดได้ 3.8 กก. พร้อมรายละเอียดการปรับอาหาร ข้อเสีย และสรุปผลที่ไม่ถึงเป้าหมาย
ภาพเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีฟ้า แสดงตัวเลข 77.3 กก. บนหน้าจอ ซึ่งเป็นน้ำหนักเริ่มต้นของชาเลนจ์ลดน้ำหนัก
ภาพเท้าสวมถุงเท้ายืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีชมพู มีลวดลายการ์ตูน แสดงตัวเลข 73.50 กก. ซึ่งเป็นน้ำหนักสุดท้ายของชาเลนจ์
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล ตั้งต้น 13 ต.ค. นน. 77.3 กก. 27 ต.ค. นน. 73.5 กก. 14วัน ลดไปทั้งหมด 3.8 กก. ปรับอาหาร - กินวัน2มื้อ - ลดแป้ง ลดน้ำตาล - ปรุงน้อย ไม่กินจุกจิกระหว่างมื้อ - กินโปรตีน 1-1.2 เท่าของ นน. - ดื่มน้ำเปล่า 2 ลิตรต่อวัน ข้อเสีย : มื้อปิดบางมื้อติดทานดึก สรุป!!
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 880 ครั้ง

ก็แค่แพนิคปะ? วิธีดูแลตัวเอง Ep.2 😜
แพนิคแล้วไง เดี๋ยวก็หายเชื่อเราซิ 🫶🏻🤭 📍แค่ลองทำตามนี้ดู 1. สังเกตุตัวเองว่าทำอะไร แล้วอาการจะกำเริบ เช่น ของเรา ใกล้ประจำเดือนมา อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย อาการตัวชาใจเต้นก็ตามมาเลย หรือ เรานึกถึงเหตุการณ์ตอนขับรถ ที่มือจีบติดบนทางด่วน อาการก็จะกำเริบ เป็นต้น 2. พอจับสังเกตุได้แล้วก็พยายาม
nuchntp

nuchntp

ถูกใจ 14 ครั้ง

อีกครั้งกับการ DETOX ตัวเองจากโลกออนไลน์
ทำไมเราถึงกลับมา Social Detox อีกครั้ง เราคิดว่าพื้นที่ตรงนั้นมีแต่คนประสบความสำเร็จเยอะมาก พอเราเสพไปเราเริ่มย้อนมาดูตัวเองว่า ทำไมเรามาได้แค่เท่านี้นะ จนเราเริ่มเกิดการเปรียบเทียบกับคนอื่น บางครั้งเสพจนรู้สึกว่าทำไมเหนื่อยจังนะ ทำไมชีวิตไม่เป็นแบบนี้ๆ จนกระทั่งคิดมาก และกลายเป็นความเครียดไปในที่
Pony

Pony

ถูกใจ 92 ครั้ง

ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล 🥣 มื้อเปิด 11.00 น. ลูกชิ้นอกไก่(คีโต) 200 g. ไข่ต้ม 2 ฟอง 🥣มือปิด 16.00 น. แกงส้มปลา 100 g ลูกชิ้นอกไก่(คีโต) 100 g. ผักผัดน้ำ ปรุง : ดอกเกลือ น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วย น้ำปลาแท้ น้ำจิ้มสุกี้(คีโต)
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 676 ครั้ง

ป้าย KMITL สีส้มสว่างไสวในยามค่ำคืน พร้อมข้อความ "รวมสิ่งที่คนเข้าใจผิดหรือไม่รู้เกี่ยวกับ สจล. (เรื่องทั่วไป)" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพมุมมองจากในรถ แสดงสภาพการจราจรติดขัดบนถนนภายในสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง มีรถยนต์ รถจักรยานยนต์ และรถโดยสารหลายคัน พร้อมป้า�ย KMITL ด้านหลัง
ฝูงเป็ดสีขาวหลายตัวกำลังว่ายน้ำอยู่ในสระน้ำธรรมชาติที่มีหญ้าเขียวขจีและต้นไม้ล้อมรอบ โดยมีอาคารอยู่ด้านหลัง ซึ่งเป็นบริเวณที่เป็ด สจล. อาศัยอยู่
รวมสิ่งที่คนเข้าใจผิดหรือไม่รู้เกี่ยวกับ สจล.(Kmitl) ✨
วันนี้จะมาแนะนำสิ่งที่คนเข้าใจผิดหรือไม่รู้เกี่ยวกับ สจล. (เป็นเรื่องทั่วไปในชีวิตประจำวันเผื่อน้องๆที่จะเข้ามาได้ทำความรู้จักเกี่ยวกับสถาบันนี้มากขึ้น) 😼🙌🏻 1. รถไม่ติด แต่จริงๆแล้วรถติดมาก ในเฉพาะช่วงที่เลิกเรียนและคนเลิกงานกัน เพราะ มีถนนตัดผ่านสถาบันออกไปทางหลัก ซึ่งทำให้รถจากข้างนอกสัญจรผ่านสถ
tt_yummy

tt_yummy

ถูกใจ 452 ครั้ง

✨🎓ศึก 5 Gen: ยุคไหนสอบโหดสุด?🧠📚
🧠 * “สรุปแล้ว…ยุคไหน ‘โหดสุด’ กันแน่?” * “Boomer vs Alpha ใครหนักกว่ากัน?” * “หรือจริง ๆ แล้ว…มันโหดทุกยุค?” ⸻ 🧩 * 🔴 Boomer = ไม่มีตัวช่วย → โหดแบบดิบ * 🟠 Gen X = เริ่มมีติว → โหดแบบต้องสู้ * 🟡 Gen Y = มีเน็ต → โหดแบบเริ่มเสียสมาธิ * 🟢 Gen Z = ข้อมูลล้น → โหดเพราะโฟกัสหาย * 🔵 Alpha = AI ม
ร้านหนังสืออ่านต่อ

ร้านหนังสืออ่านต่อ

ถูกใจ 257 ครั้ง

ภาพแสดงต้มยำกระดูกหมูในชามสีดำ เป็นมื้อแรกของชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล ปรุงด้วยดอกเกลือ น้ำปลาแท้ มะนาว พริกสด และต้นหอมผักชี มีเนื้อหมูและผักต่างๆ ในน้ำซุปใส
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล มื้อเปิด 11.00 น. 🥣 ต้มยำกระดูกหมู 200 g. ปรุง : ดอกเกลือ🧂น้ำปลาแท้ มะนาว พริกสด ต้นหอมผักชี กินวันละ 1-2 มื้อ (มื้อจบก่อน 6 โมงเย็น) โปรตีน 1-1.2 : นน. ตัว
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 180 ครั้ง

ชาเล้นจ์ลดน้ำหนัก 93 kg. สู่ 87 kg.
#ชาเล้นจ์ลดน้ำหนัก #ชาเล้นลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อ้วนลงพุง #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์
🏳️‍🌈 ມະພຮ້າວ’ວວວ 🏳️‍🌈

🏳️‍🌈 ມະພຮ້າວ’ວວວ 🏳️‍🌈

ถูกใจ 24 ครั้ง

เปลี่ยนวันละ 1 นาที ชาเล้นจ์ด้วยกัน
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 124 ครั้ง

แจกพิกัด “คลิปออกกำลังกาย” ตามเพลง BTS ❤️‍🔥💜 ฟิตหุ่นก่อนไปคอน‼️
เตรียมไปคอน BTS ก็ต้องฟิตร่างกายกันหน่อย ทริคเล็ก ๆ ในการลุกมาออกกำลังกาย 🔥 คลิปนี้เลย เบิร์นสุด ๆ แถมยังสนุกมาก ๆ BTS ARIRANG CARDIO WORKOUT ACCESSIBLE FOR ALL ABILITIES HIIT TO THE BEAT DANCE จากช่อง Cardio Party Mashup Fitness ✅ ชอบช่องนี้ตรงที่มีท่าให้ทำตาม 3 เลเวลเลย ทั้ง 1️⃣แบบ นั่ง
widpim

widpim

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพอาหารมื้อเปิดสำหรับชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล ประกอบด้วยกาแฟดำหนึ่งแก้วและไข่ต้มสามฟองที่ผ่าครึ่งวางบนจานสีขาว
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล 🥣มื้อเปิด 11.30 น. กาแฟดำ ไข่ต้ม 3 ฟอง 🥣มื้อปิด 21.00 น. (หลุดฟาส) เกาเหลาหมูต้มยำ เกี๊ยวหมูต้ม
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 756 ครั้ง

ภาพลูกชิ้นอกไก่คีโต 200 กรัม วางบนจานสีขาวพร้อมถ้วยน้ำจิ้มสีดำ มีข้อความระบุว่าเป็นมื้อเปิดเวลา 11.00 น. ของชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล 🥣มื้อเปิด 11.00 น. (23 ต.ค.) ลูกชิ้นอกไก่คีโต 200 กรัม 🥣มื้อปิด 20.00 น เนื้อย่าง 300 g. ปล. เมื่อวานลืมลงคร้าบ,,😄
ปอปุย ธนปณัฐ�ศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 140 ครั้ง

แชร์กิจกรรม หลังจากรู้ว่าตัวเองเป็นแพนิค
🫶🏻 หลังจากที่ป้าหมอบอกให้ออกกกำลังกายจะช่วยขึ้นมาก 🩵 เราก็คิดเสมอว่าชั้นต้องหายยย ต้องกลับไปสุขภาพดีทั้งกายและใจ 🩵 🗣ข้อแนะนำ: เริ่มจากทานอาหารที่ทำเอง เราหาข้อมูลเลย อาหารอะไรให้สารอาหารอะไรบ้าง แล้วพยายามทำเองไม่ปรุงมาก และลดอาหารแปรรูป แต่ก็มีทานแปรรูปบ้างแต่น้อยลง ชมนม ชาผลไม้ใดใด ลดละเลิ
nuchntp

nuchntp

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเริ่มเป็น creator ในวัย 36
เราหยิบเล่มนี้มาอ่านอีกรอบในช่วงที่ราคาน้ำมันพุ่งกระฉูดและสัญญาณ layoff จากบริษัทเทคเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อยๆค่ะ เมื่อเห็นว่า อากิโกะ ตัดสินใจออกจากงานประจำตอนอายุ 53 เพราะถูกโยกย้ายโดยไม่เต็มใจ ทำให้เรากลับมามองตัวเองว่า ถ้าเราโดนแบบนั้นบ้าง จะทำยังไงกับชีวิตดี นี่เป็นจุดเริ่มต้นให้เราอยากลองเป็น
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล มื้อปิด 16.30 น. หมูอบลมร้อน 200 g. ต้มยำกระดูกหมู 50 g. ปรุง : ดอกเกลือ น้ำปลาแท้ พริกสด ต้นหอมผักชี กินวันละ 1-2 มื้อ ปิดจบก่อน 5 โมง โปรตีน 1-1.2 เท่า : นน. ตั้งต้น 13 ต.ค. 68 นน. 77.3 กก. 📣 2 เดือน ก่อนหน้านี้ร่างกายมีภาวะฮอร์โมนตก อ่อนเพลีย, หงุดหงิดง่าย, อ
ป��อปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 303 ครั้ง

ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล 🥣มื้อเปิด 11.00 น หมูย่าง 300 g. 🥣มื้อปิด 21.00 น. แหนมหมู 200 g.
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 364 ครั้ง

ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
มื้อปิด ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล หมูย่างน้ำปลา 200 g. ไข่ต้ม 1 ฟอง
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 656 ครั้ง

💗 ชาเล้นจ์ลดหุ่น & เก็บเงิน Week 4–5 (Day 22–31)
💗 สรุปชาเล้นจ์ลดหุ่น & เก็บเงิน Week 4–5 (Day 22–31) 📌 ช่วง 22–31 ก.ค. งานยุ่งมาก 🌀 เลยไม่ค่อยได้เก็บภาพละเอียด บางวันก็ลืมชาเล้นจ์ไปบ้าง แต่พอมาทบทวนตัวเองก็รู้สึกว่าทำได้ดีเลยนะ! ✨ 📆 Day 22 – 22 ก.ค. ชาเล้นจ์: เดิน ≥ 10,000 ก้าว ✅ 📝 ทำได้ 14,000 ก้าว + ไม่ซื้อกาแฟนอกบ้าน 💰 หยอด
แม่ฝนรีวิว

แม่ฝนรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมสวนน้ำดับร้อนปี 2026 ในกรุงเทพฯ และใกล้เคียง แสดงสวนน้ำ 7 แห่ง ได้แก่ Harbor Island, Fantasia Lagoon, Siam Amazing Park, Ichiba Aqua Park, Saimai Water Park, Columbia Pictures Aquaverse และ Vana Nava Hua Hin พร้อมรูปภาพ สถานที่ตั้ง และราคาเริ่มต้นสำหรับผู้ใหญ่
รวม "สวนน้ำ" ดับร้อนเที่ยวกับเพื่อน พิกัดรอบกรุงเทพฯ ปี 2026 | Money Buffalo
1.Harbor Island (สวนน้ำลอยฟ้า) ตั๋วหนึ่งใบเล่นได้ทุกเครื่องทุกโซน 6 ชั่วโมง สวนน้ำบนดาดฟ้าที่ใหญ่สุดในไทยในเวลานี้ เดินทางง่าย มีโซนสำหรับน้อง ๆ หนู ๆ เหมาะกับทั้งกลุ่มครอบครัว และกลุ่มเพื่อน มีสไลเดอร์หลากหลายรูปแบบทั้งระดับอีซี่ และท้าทาย ราคาตั๋วเริ่มต้น : เด็ก 380/580 บาท , ผู้ใหญ่ 680 บาท
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงบะหมี่เหลืองแห้งในชามพร้อมลูกชิ้นและเนื้อสัตว์ วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีชามบะหมี่อื่นๆ และน้ำจิ้มพริกในพื้นหลัง ข้อความบนภาพระบุ "ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล" ซึ่งสอดคล้องกับมื้อเช้าบะหมี่เหลืองแห้งสำหรับลดน้ำหนัก
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
มื้อเช้าบะหมี่เหลืองแห้ง ไม่อด ลดแป้ง ลดน้ำตาล ปรุงน้อยๆ กินวันละ 1-2 มื้อ มื้อจบก่อน 5 โมง ทุกครั้งที่กินเสร็จเดินช้าๆวนๆ เอาที่สะดวก 2-5 นาที (โปรตีน 1-1.2 เท่า : น้ำหนักตัว)
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารสำหรับชาเล้นจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน 5 กิโลกรัม ประกอบด้วยหมูอบลมร้อน 150 กรัม และไข่ต้ม 3 ฟอง ปรุงด้วยน้ำปลาแท้ โดยมีกำหนดปิดมื้ออาหารเวลา 17.00 น.
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล มื้อปิด 17.00 น. หมูอบลมร้อน 150 g. ไข่ต้ม 3 ฟอง ปรุง : น้ำปลาแท้
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 569 ครั้ง

ภาพเวทีงานอีเวนต์ที่มีศิลปิน AA BUS และพิธีกรยืนอยู่หน้าฉาก Tops Home & Ba Fair 202 พร้อมฝูงชนจำนวนมากที่มาร่วมงานและถ่ายภาพจากด้านล่าง มีข้อความว่า "ประสบการณ์ตามงานศิลปิน & AA BUS ครั้งแรก!" และสติกเกอร์รูปดาวตกแต่ง
ภาพเวทีงานอีเวนต์ที่ศิลปิน AA BUS และพิธีกรยืนอยู่บนเวที มีฉากหลังเป็นบูธ Tops Home & Ba Fair 202 และโลโก้ Fineline ผู้คนจำนวนมากกำลังยืนชมและถ่ายภาพจากด้านล่าง
ภาพมุมสูงจากชั้นสองของห้างสรรพสินค้า แสดงให้เห็นฝูงชนจำนวนมากที่มารวมตัวกันบริเวณงานอีเวนต์ด้านล่าง และผู้คนบนชั้นต่างๆ ของห้าง มีข้อความว่า "คนเยอะมากๆ"
คนเดียวก็ไปได้! ประสบการณ์ตามงานศิลปิน & AA BUS ครั้งแรก🎸
🎸เมื่อวันที่ 28/01/69 ที่ผ่านมาเราได้ก้าวออกจากคอมฟอร์ทโซนด้วยการไปติ่งคนเดียวครั้งแรก และศิลปินคนแรกของเราประเดิมด้วย AA วง BUS จะเป็นยังไงไปฟังกันน . 🎸ต้องเกริ่นก่อนว่าเราตามบัสมาได้สักพัก ไม่มีแพลนว่าอยากไปตามงานของบัสแบบออฟไลน์เลย เหตุผลแรกคือไกลค่ะ😭 เหตุผลสองคือเราไม่มีเพื่อนไปด้วยเลย แต่อยู
hellokaning

hellokaning

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม