บราซิล...ใช้หนังสือ "ซื้อ" อิสรภาพ?

รู้ไหมคะว่าที่บราซิล การอ่านหนังสือไม่ได้แค่ให้ความรู้ แต่ยังช่วยให้ผู้ต้องขังได้รับ "อิสรภาพ" เร็วขึ้น! 🇧🇷📖

นี่คือหลักจิตวิทยา "Bibliotherapy" หรือการบำบัดด้วยการอ่าน เพราะรัฐบาลเชื่อว่ากรงขังเปลี่ยนนิสัยคนไม่ได้ แต่ปัญญาในสมองต่างหากที่จะสร้างคนใหม่ขึ้นมาได้จริงๆ

แล้ววันนี้...คุณหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านหรือยังคะ?

#จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #ความรู้รอบตัว #หนังสือ #Brazil

1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัว เราจะเห็นว่าการอ่านหนังสือไม่ใช่แค่กิจกรรมยามว่าง แต่สามารถเป็นเครื่องมือสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกได้อย่างแท้จริง หลักจิตวิทยา Bibliotherapy ที่บราซิลนำมาใช้กับผู้ต้องขัง นับเป็นแนวคิดที่ล้ำหน้าและเข้าใจแก่นแท้ของการพัฒนามนุษย์อย่างลึกซึ้ง โดยการให้ผู้ต้องขังอ่านหนังสือและเขียนสรุปช่วยลดโทษได้ถึง 4 วันต่อหนึ่งเล่ม นอกจากจะช่วยส่งเสริมความรู้และทักษะการคิดวิเคราะห์แล้ว ยังช่วยให้พวกเขามีโอกาสทบทวนตนเอง ผ่านเรื่องราวต่างๆ ที่อ่าน อีกทั้งยังเป็นการเติมเต็มปัญญาและความเข้าใจชีวิตใหม่ที่อาจไม่เคยได้รับก่อนหน้านี้ การเปลี่ยนแปลงคนจากภายใน คือสิ่งที่ระบบราชทัณฑ์บราซิลเชื่อมั่น เพราะกรงขังอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขนิสัยหรือจิตใจได้ การใช้การอ่านจึงไม่ใช่แค่การอดีตกรรม แต่เป็นการปลูกฝังทักษะและมุมมองใหม่ที่ช่วยให้ผู้ต้องขังสามารถปรับตัวและกลับคืนสู่สังคมได้อย่างมีคุณภาพ สำหรับคนทั่วไปแล้ว แนวคิดนี้ก็เป็นข้อเตือนใจที่ดีว่าการเปิดอ่านหนังสือไม่เพียงช่วยเพิ่มพูนความรู้เท่านั้น แต่ยังเป็นการปฏิบัติที่ช่วยบำบัดใจและเติมเต็มชีวิต หากคุณยังไม่ได้หยิบหนังสือสักเล่มขึ้นมาอ่านวันนี้ ลองคิดถึงข้อดีจากกรณีนี้ว่าเรากำลัง ‘ซื้อตัวเอง’ สู่อิสรภาพแห่งความคิดและจิตใจอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของ Jasmine Working Space แสดงให้เห็นหลายโซน เช่น โซนสีเหลืองสดใส, โซนทำงานแบบโต๊ะยาว, และโซนที่นั่งไม้พร้อมปลั๊กไฟ เป็นที่ทำงานนอกสถานที่ที่เปลี่ยนบรรยากาศได้ดี
ป้ายบอกทางไปยังโซนต่างๆ ของ Jasmine Working Space ได้แก่ Play space, Chill space, Learn space, Shh Space, Nap area และ Meeting room พร้อมไอคอนประกอบ
โซนชิลล์ (Chill) มีเบาะนั่งวงกลมขนาดใหญ่สีส้มล้อมรอบต้นไม้กลางห้อง พร้อมปลั๊กไฟทุกจุด เหมาะสำหรับนั่งเล่นหรือพักผ่อนตามชื่อโซน
Jasmine Working Space แถมอิสรภาพ
ใครมองหาสถานที่ทำงาน อ่านหนังสือ หรืออยากเปลี่ยนสถานที่ในการทำกิจกรรม แนะนำที่นี่เลย Jamine working space อยู่แถวอิสรภาพ ซอยอิสรภาพ 20 ถ้าขับรถมา จอด Big C อิสรภาพได้ แต่ต้องวนรถทุก 3 ชม. 🚗 แนะนำนั่งวินมาลง สบายกว่า 🏍️☺️ @Jasmine Space ตัวสถานที่จะมีหลายโซนให้เลือกนั่งเลย ส่วนตั
Pnycjmj

Pnycjmj

ถูกใจ 24 ครั้ง

💰 10 แนวคิดจากหนังสือ Lifelong Rich

“นับจากนี้… ต้องมีเงินใช้ตลอดชีวิต” (💬 ถ้าวันนี้คุณ “หยุดทำงาน” คุณจะมีเงินใช้ได้นานกี่เดือน?) ถ้าไม่ถึง 6 เดือน = คุณยังไม่ได้สร้าง “อิสรภาพทางการเงิน” 📌เซฟโพสต์ไว้ → วางแผนชีวิตการเงินระยะยาว 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่ยังใช้เงินแบบไม่มีระบบ 🔗กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ “ไม่ต้องทำงานเพราะเง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม่ม��ากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3728 ครั้ง

ภาพภายในคลินิก L'clinic ตกแต่งโทนสีขาวสะอาดตา พร้อมข้อความโปรโมทเลเซอร์บราซิลเลียน 12 ครั้ง ราคา 1,6XX บาท และระบุว่าเป็นคลินิกที่ใช่แบบไม่สปอนเซอร์
ภาพเตียงสำหรับทำหัตถการในคลินิก L'clinic พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าคลินิกสะอาดมาก พนักงานสุภาพ และไม่มีเซลล์ขายคอร์ส
ภาพพยาบาลกำลังทำเลเซอร์ขนให้ลูกค้า โดยมีข้อความระบุว่าพยาบาลเป็นผู้ทำเลเซอร์ ซึ่งทำให้รู้สึกปลอดภัย และเก็บรายละเอียดได้ครบถ้วน
เจอแล้วคลินิกที่ใช่ 💖NO SPON💖 เลเซอร์บราซิล 12 ครั้ง 1,6XX ✨
ในที่สุดก็เจอคลินิกที่ตรงใจเรา! แบบโนสปอนจ่ายเองทุกบาท 🎀 นั่นก็คือ L'clinic ค้าบบ ✨💖 ตอนแรกสนใจเพราะคุณจันจิเป็นพรีเซ็นเตอร์ เลยลองมาฉีดโบท็อกกับฉีดลดรอยสิวที่นี่ ราคาค่อนข้างดี และเห็นผลด้วยย เลยมาซ้ำด้วยการซื้อคอร์สบราซิลเลี่ยน 12 ครั้งไป คือช็อคเพราะถูกเกิน แค่ 1,6XX 🌸 ไม่มีเซลล์ ไม่ขาย
บาบี้อาณ่า✨

บาบี้อาณ่า✨

ถูกใจ 270 ครั้ง

หนังสือการเงินที่ตบหน้าฉันได้แบบปั๊วป๊ะ มีสติขึ้นมาทันที
My Financial Freedom Journey 💸✨ โดนหนังสือนี้ตบหน้าแบบปั๊วป๊ะ ช่วงนี้อ่านหนังสือการเงินเยอะมาก เดือนละ 1-2 เล่มเลย เลยพยายามจะมาแบ่งปันความรู้ เผื่อใครไม่มีเวลาอ่านก็มาเอาสรุปๆของแพร์ไปอ่านได้เลย เสียเวลามาเป็น 15 ปี ใช้ชีวิตแบบคนใช้ชีวิตไปวันๆ ตั้งแต่เรียบจบ ไม่เคยวางแผนชีวิต ไม่เคยมีเป้าห
P E A R

P E A R

ถูกใจ 26 ครั้ง

คู่มือสร้างอิสรภาพทางการเงิน | วางแผนเงิน ปลดหนี้ ลงทุน และสร้าง Passive Income
🎯 คู่มือสร้างอิสรภาพทางการเงิน | วางแผนเงิน ปลดหนี้ ลงทุน และสร้าง Passive Income ⚡ “ทำงานแทบตาย…แต่เงินไม่เคยพอใช้ใช่ไหม?” เล่มนี้จะพาคุณ “หยุดวงจรเดิม” และเริ่มสร้างเงินที่ทำงานแทนคุณ 📝 อิสรภาพทางการเงิน ไม่ใช่เรื่องของคนรวยเท่านั้น แต่คือ “สิ่งที่คุณเริ่มสร้างได้ตั้งแต่วันนี้” หนังสือเล่
OKD freelance

OKD freelance

ถูกใจ 6 ครั้ง

The Psycology of Money รีวิวหนังสือ
​📖 รีวิวหนังสือ "The Psychology of Money" (จิตวิทยาการเงิน) ​📌 หนังสือเล่มนี้บอกเล่าถึง เรื่องราวของความมั่งคั่ง ความโลภ และความสุข ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเลขหรือสมการคณิตศาสตร์ แต่เป็นเรื่องของ 'พฤติกรรมมนุษย์' ที่ส่งผลต่อการตัดสินใจทางการเงิน เล่าให้ฟังคือมันสอนให้เรารู้จัก &
alist

alist

ถูกใจ 37 ครั้ง

มัดรวมหนังสือการเงินที่ควรอ่าน 📚✨️
สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน งานหนังสือกลับมาอีกครั้ง เราก็ต้องวางแผนการเงิน เตรียมตัวตั้งแต่ต้นปีสักหน่อย ขอป้ายยาหนังสือกาเงินแบบมือใหม่อ่านได้ คนรวยอ่านดี ที่คิดว่าเนี่ยแหละ นักวางแผนการเงินมือใหม่ในปีนี้!! 💰 ​เงิน เงิน 101: ก้าวแรกก่อนลงทุน (โดย ทีมงาน Jitta) ปูพื้นฐานการเงินให้แน่นก่อนเริ
World🌐Vine

World🌐Vine

ถูกใจ 14 ครั้ง

📚📖✨รีวิวหนังสือ พระ เฟอร์รารี่ และความหมายของชีวิต
ความสุขไม่ต้องวิ่งหา แค่หยุด แล้วมองให้ลึก ✨ #หนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #lemon8ไดอารี่ #หนังสือเล่มโปรด
𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

ถูกใจ 12 ครั้ง

หนังสือการเงิน 2026 ที่เราเลิฟ📚
ทุกคนเราอยากแนะนำหนังสือการเงินที่อ่านเพลินมากในปีนี้ เนื้อหาไม่หนัก ไม่เครียด แต่จะคอยสอนแนวคิดให้กับคนที่อยากมีอิสรภาพทางด้านการเงิน ว่าควรเริ่มที่ตรงไหน จุดไหนแบบค่อยเป็นค่อยไป ย้ำ!! มันไม่ใช่หนังสือที่มาแนะนำว่าคุณต้องลงหุ้นหรือซื้อกองทุนตัวไหนนะ!! แล้วคนเขียนไม่ใช่ใครค่ะ คือ คุณแอนนาเบล จาก
HappyFatPig

HappyFatPig

ถูกใจ 14 ครั้ง

หนังสือที่ “ดี” คือหนังสือที่เหมาะกับช่วงเวลาของใจ
สำหรับเฟิร์นหนังสือที่ “ดี” คือหนังสือที่เหมาะกับช่วงเวลาของใจ ไม่ใช่หนังสือที่ใครก็บอกว่าดี สิ่งที่ใช่มันจะมาในเวลาที่ใช่จริงๆไม่ว่าจะกับเรื่องอะไร แต่วันนี้จะพูดถึงเรื่อง “หนังสือ”📚 เฟิร์นอ่านหนังสือจริงจังเมื่อตอนสองปีที่แล้วเพราะว่าอกหัก😅 ก็เลยเริ่มอ่านหนังสือดู อ่านจบไป 3เล่มติด สำหรั
Fernnylee

Fernnylee

ถูกใจ 53 ครั้ง

✨รีวิวครีมจับลอนบราซิล สาวผมหยิก🇧🇷
ทิชาเป็นคนผมหนามากๆ หยักศก และผมก็ร่วงเยอะ ✨👩🏻‍🦱เลือกดัดผมและทดลองใช้มาหลายตัวมาก🥺 ตัวนี้เป็นตัวดัง สั่งมาจาก TT แต่พอมาส่งถึงครีมถูกเปิดแล้วเหมือนเทออกมาใช้ครึ่งหนึ่งเสียใจมาก กดร้องเรียนไป รอของนานพอสมควร ส่งจากจีน 💰ราคา: 1,xxx ✨ขนาด 1,000g. 🗣️ข้อแนะนำ:ใช้ในปริมาณ น้อย เพราะตัวครีมค่อน
🎀🌴ทิชาผมหยิก👩🏻‍🦱🥥

🎀🌴ทิชาผมหยิก👩🏻‍🦱🥥

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” โดย Minimalist Takeru บนพื้นหลังชั้นหนังสือ มีภาพประกอบคนตัวเล็กกับเหรียญเงินบนปก
ภาพหน้าสารบัญของหนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” มีหัวข้อ “วิธีใช้ชีวิตโดยไม่ถูกเงินครอบงำ ที่เรียนรู้จากความล้มเหลวและความผิดพลาด” เน้นด้วยสีเหลือง
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นด้วยสีเหลืองว่า “มีเฉพาะ 'ของที่จำเป็นจริงๆ' สำหรับตัวเอง” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบมินิมอล
📚 หนังสือเทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่ 💸
📚 หนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” เขียน : Minimalist Takeru 💬 เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะเน้นเรื่องของการใช้ชีวิตแบบมินิมอล คือ การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ลดสิ่งต่างๆที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบรรลุเป้าหมายออกไปไม่ว่าจะเป็น สิ่งของ หรือ ความคิดต่างๆ ให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น เนื้อหาครอบคล
bbuffblebee

bbuffblebee

ถูกใจ 187 ครั้ง

#MoneyGuide 116 | 8 วิธีใช้ชีวิตต่ำกว่าฐานะ
หลายคนติดกับดักใช้เงินเกินรายได้ → หนี้บาน ดอกเบี้ยสูง เครียดไม่จบ 🔥 คำตอบง่าย ๆ คือ “ใช้ให้น้อยกว่าที่หาได้” ไม่ใช่การ “กดดันตัวเอง” แต่คือการ “เลือกใช้ชีวิตอย่างมีเจตนา” ✨ . ✅ 8 วิธีเริ่มต้นได้เลย 1.Declutter & Sell เคลียร์ของที่ไม่ใช้ แล้วขายต่อ 💸 2.Practice Minimalism เลือ
บันทึกเรื่องราวการเงิน

บันทึกเรื่องราวการเงิน

ถูกใจ 540 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ความมั่งคั่งที่เงินซื้อไม่ได้' (The Wealth Money Can't Buy) โดย Robin Sharma ถูกถืออยู่ พร้อมข้อความ 'Best of 2025' และ 'หนังสือพัฒนาตัวเอง'
ภาพปกหลังของหนังสือ 'ความมั่งคั่งที่เงินซื้อไม่ได้' แสดงคำโปรยเกี่ยวกับหลักการความมั่งคั่ง 8 ประการ และคำคมของ Bob Marley 'คนที่ยากจนที่สุด คือ คนที่มีแต่เงิน'
ภาพปกหนังสือ 'ความมั่งคั่งที่เงินซื้อไม่ได้' พร้อมข้อความ 'การเติบโต' และคำคม 'การพัฒนาตัวเองอยู่เสมอเป็นหนึ่งในทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของคุณ'
หนังสือพัฒนาตนเองที่ชอบในปี 2025
‘ คนที่ยากจนที่สุด คือ คนที่มีแต่เงิน ’ หนังสือ ‘ ความมั่งคั่งที่เงินซื้อไม่ได้ ‘ The Wealth Money Can't Buy ผู้เขียน : Robin Sharma ยกให้เป็นหนังสือที่ชอบที่สุดในปี 2025 นี้ หนังสือบอกเล่าเรื่องราว ของความมั่งคั่ง ที่แท้จริง 8 ประการ 🤑เป็นหนังสือที่อ่านง่าย อ่านได้เรื่อยๆ และได้ข้อ
October.r28🪐

October.r28🪐

ถูกใจ 78 ครั้ง

"เพราะวินัยไม่ใช่กรงขัง แต่คือกุญแจสู่อิสรภาพ"
#ติดเทรนด์ #หนังสือ #วินัย #พัฒนาตนเอง #mindset
ครูยุ_Mayuree

ครูยุ_Mayuree

ถูกใจ 37 ครั้ง

✅หนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน
📚 3 เล่มนี้จะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจการเงินมากขึ้น อย่ารอให้พร้อม 100% แล้วค่อยเริ่ม เพราะการเงินและลงทุนที่ดีที่สุด…คือ “เริ่มตั้งแต่วันนี้” ✨ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเริ่มศึกษา – ไม่ต้องมีเงินก้อนใหญ่ก็ลงทุนได้ – ความเสี่ยงเลือกได้ตามสไตล์เรา – ยิ่งเริ่มเร็ว = ยิ่งได้เปรียบเวลา ใครกำลังเ
PP

PP

ถูกใจ 20 ครั้ง

หนังสือในตู้
กองหนังสือในตู้ต้องแหวกถ่ายเอา บางเล่มซื้อไว้นานก็ยังไม่ได้แกะ
จอห์นwis

จอห์นwis

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสรุปการสั่งซื้อหนังสือ 2 เล่ม ได้แก่ "The Psychology of Money" และ "Passive Income" โดยมีการใช้คูปองส่วนลด 200 บาท ทำให้ราคาสุทธิเหลือ 92.50 บาท พร้อมข้อความ "How to หนังสือ 2 เล่ม 95 บาท".
ภาพแสดงปกหนังสือ "PASSIVE INCOME" และ "The Psychology of Money" พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "2 เล่ม ราคา 95 บาท!!!" และยอดชำระจริง 92.50 บาท โดยมีรายละเอียดเงินคืน 0.00 บา��ท.
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้คูปองส่วนลดในแอปพลิเคชัน Pinto โดยให้เลือก "คูปองส่วนลด" และกรอกโค้ด "EBOOKFREE" เพื่อรับส่วนลด.
How to ซื้อหนังสือ 2 เล่ม ในราคา 95 บาท!! 👏🏻✨
👉🏻มาบอกทริกซื้อหนังสือ (e book) 2 เล่ม เราได้มาในราคา 95 บาท !! ลดไปเลย 200 จุกๆ🥹 🖐🏻 อันดับแรกโหลดแอพพลิเคชั่น >> ✨Pinto✨ >> สมัครเป็นผู้ใช้ใหม่ จากนั้นกดจ่ายเงินและกรอกโค้ดส่วนลด 👉🏻EBOOKFREE 👈🏻 ‼️เลือกหนังสือที่ชอบ ปล. ขั้นต่ำ 200 นะ โปรโมชั่น ถึง 30 พย. นี้เท่านั้น🔥 เท่าน
chanya。

chanya。

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม