6 Red Flags of "Princess Disease" That People Around You May Be Enduring
Some are not bad.
But some behavior
Unknowingly makes people around you tired.
The behavioral sciences call this
Pattern Entitlement
It started with a small story.
Such as
The world must revolve around me.
I have to get the privilege.
I'm not wrong.
Others have to understand me.
But when these behaviors combine,
It becomes a toxic relationship pattern.
Let's check these six.
If found more than 3
Maybe it's time to adjust the perspective.
Because of a good relationship.
Not born of being anyone's princess.
But because of respect for both sides.
จากประสบการณ์ที่ได้พบเจอคนที่แสดงพฤติกรรมแบบ "โรคเจ้าหญิง" หรือ Princess Syndrome นั้น นอกจากจะรู้สึกเหนื่อยใจและอึดอัดกับความเป็นคนที่โลกหมุนรอบตัวเองแล้ว ยังพบว่าพฤติกรรมนี้ไม่ได้เกิดจากความตั้งใจร้าย เพียงแต่เป็น Pattern พฤติกรรม (Entitlement Pattern) ที่สะสมและฝังลึกจนกลายเป็นนิสัย เช่น การเห็นว่าตนเองต้องได้รับสิทธิพิเศษ ไม่ยอมรับคำวิจารณ์ หรือการโยนความผิดให้ผู้อื่นอยู่เสมอ สิ่งที่น่าสนใจคือ 6 Red Flags ที่พบในคนที่เป็นโรคนี้คือ การเห็นแก่ตัว (Egocentrism), ความเชื่อว่าตนเองสมควรได้รับสิทธิพิเศษ (Entitlement), ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นต่ำ (Low Empathy), การโทษผู้อื่นแทนตนเอง (Blame Shifting), การแสวงหาการยืนยันตลอดเวลา (Validation Seeking) และความอดทนต่อความผิดหวังต่ำ (Low Frustration Tolerance) จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่คนใกล้ตัวแสดงพฤติกรรมเหล่านี้ออกมาอย่างต่อเนื่องทำให้ความสัมพันธ์สั่นคลอนและเกิดการตึงเครียด เพราะการสื่อสารในแบบที่ทุกคนรู้สึกไม่ได้รับความเคารพช่วยลดความสุขในชีวิตประจำวันอย่างมาก ถ้าคุณสังเกตว่าตัวเองหรือคนรอบข้างมีลักษณะเหล่านี้มากกว่า 3 ข้อ แนะนำให้ลองทบทวนและพูดคุยอย่างเปิดใจ เพื่อช่วยกันปรับมุมมองและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกว่า เพราะการเข้าใจและเคารพกันทั้งสองฝ่ายเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ไม่ใช่แค่การรับสิทธิพิเศษของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเท่านั้น ท้ายที่สุด การตระหนักรู้และพัฒนาตัวเองในเรื่องของความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและการอดทนต่อความผิดหวังมีส่วนช่วยลดพฤติกรรมที่เป็น Toxic Relationship Pattern ได้มาก การทำความเข้าใจใน #จิตวิทยาพฤติกรรม และ #SelfAwareness จึงเป็นสิ่งที่อยากให้ทุกคนลองเรียนรู้และนำไปใช้จริงครับ
