แค่เล่นซ่อนของกับลูก ฝึก EF ได้แล้ว
อยากรู้มั้ยคะว่า ทำไม?
ตามมาค่ะ —
ฝึก EF ให้ลูก เริ่มได้ตั้งแต่
ลูก 2 ขวบเลยค่ะ
🌱🌻
#ฝึกef #สร้างefผ่านการเล่น #สนุกวิทย์ #Lemon8ฮาวทู #แม่และเด็ก
EF หรือ Executive Function คือ ทักษะการบริหารจัดการตัวเอง เช่น การวางแผน สมาธิ ความจำ และการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของพัฒนาการเด็ก การเล่นซ่อนของเป็นกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยส่งเสริม EF เพราะต้องใช้สมาธิในการจดจำตำแหน่งสิ่งของ การวางแผนการเล่น และการควบคุมตัวเองไม่ให้เผลอบอกตำแหน่งของของที่ซ่อน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่มฝึก EF ตั้งแต่ลูกอายุ 2 ขวบช่วยให้เด็กเรียนรู้การควบคุมอารมณ์และเพิ่มพัฒนาการทางสมองได้ดีขึ้น มีกิจกรรมส่งเสริม EF ที่ทำง่ายไม่ซับซ้อน และทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย นอกจากนี้ การฝึก EF ยังช่วยเตรียมความพร้อมให้ลูกในการเรียนรู้ที่ซับซ้อนมากขึ้นในอนาคต คุณแม่สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EF เพื่อเข้าใจวิธีการส่งเสริมลูกให้เหมาะสมกับวัยและบุคลิกภาพของเด็กแต่ละคนได้ค่ะ