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👒 マダム✨💖💚🤍🖤

2025/10/6 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเสริมสร้างสไตล์หรือแรงบันดาลใจในการเข้าสังคมหรือบนโลกโซเชียล การจับเทรนด์และติดตามแฮชแท็กอย่าง #มาดาม หรือ #Gemini ก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะช่วยให้คุณเข้าถึงกลุ่มคนที่มีความสนใจคล้ายกัน และรู้เทรนด์ใหม่ๆ ได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ในเรื่องของการดันโพสต์ให้โดดเด่นขึ้นฟีด (#ดันขึ้นฟีดที) การเข้าใจพฤติกรรมของผู้ชมและการเลือกใช้คีย์เวิร์ดที่สอดคล้องถือเป็นหัวใจหลัก ทั้งนี้ การมีเนื้อหาที่บริสุทธิ์ อัพเดทและสอดคล้องกับความสนใจของชุมชนจะช่วยให้โพสต์ของคุณได้รับความนิยมมากขึ้น และสร้างโอกาสสำหรับการมีส่วนร่วมในวงกว้าง สุดท้ายนี้ การติดตามกระแส (#ติดกระแส) อย่างสม่ำเสมอช่วยให้คุณไม่พลาดข่าวสารและเทรนด์ใหม่ๆ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการสร้างคอนเทนต์ที่มีคุณค่าและตรงใจคนดูในยุคที่ข้อมูลเปลี่ยนแปลงรวดเร็วนี้

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レシピは↓↓【悶絶級!食べすぎ注意!甘辛醤油の豚巻チーズいも餅】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 息子からまさかのクレーム。 「旨すぎて食べすぎて太っちゃったんだけど〜!」って🤣 それくらい、やみつきになる悶絶級のガッツリ飯です♪ もちもちのいも餅×とろ〜りチーズ×豚バラの旨み。 甘辛醤油がジュワッと絡んで、もう止まらない…! 食べすぎちゃった…は、母にとって最高の褒め言葉。 こんな“息子が喜ぶガッツリ飯”シリーズ、これからも投稿していくので
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【レシピ探し】迷ったらこれ!豚バラキャベツ蒸し☆節約にも!
レシピは↓↓【迷ったらこれ!包丁不要!豚バラキャベツ蒸し】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「今日なに作ろう…」って悩む時間、これで終わりにしよ。 包丁いらずで10分蒸すだけ。 なのに「おかわり!」連発の、母のガッツリ救世主レシピ🔥 豚バラたっぷり、キャベツもモリモリ。 麺つゆが絡んで、止まらない美味しさ。 ガッツリ好きの息子も、キャベツを大量に食べてくれるから母も大助かり! 実はこれ、私が中学生のころに母が作ってくれた思い出の味。 部活帰
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息子も旦那も大絶賛!準備3分!秘伝のローストポーク
レシピは↓↓【息子も旦那も大絶賛!準備3分!秘伝のローストポーク】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 準備3分でこの柔らかさ。 息子も旦那も「うまっ!」って止まらない♪ 調理現場6年の私が試行錯誤してたどり着いた、 ちょっと秘密にしたい我が家の味☺ お肉に調味料をすり込んで、あとはオーブン任せで驚くほど柔らか。 このお肉には“絶対”ハニーマスタード。 1:1:1の配合だから覚えやすいし、失敗しない。 気に入ったら保存してね♡ 【材料】(2~
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【簡単レシピ】材料豚バラだけ!米が無くなる豚バラヤンニョム
レシピは↓↓【米が秒で消えた豚バラヤンニョム】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これ作ったら、 米が秒で無くなった…! 調理現場6年の私もびっくりした “息子のご飯お代わりが止まらないおかず”🤤🔥 焼き肉用の豚バラなら包丁いらず。 フライパンひとつで作れるから 急いで作りたい晩御飯にも、 忙しい朝のお弁当作りにもめちゃくちゃ助かるよ。 片栗粉をまぶしたお肉を焼いて、 あとは調味料を絡めるだけ。 ガッツリにんにく×甘辛味がクセになる
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【クリスマスレシピ】フライパンで簡単!ご馳走様ミルフィーユバーグ
レシピは↓↓【フライパンで簡単!ごちそうミルフィーユバーグ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 🎄クリスマスにぴったり! フライパンで重ねて焼くだけの ごちそうミルフィーユバーグ🍴 息子に見せた瞬間「それ、俺のね♪」ってw 一応3人分なんですけどね😂 ハンバーグ×ケチャップライス×チーズ×ポテト ぜんぶ息子の大好物を重ねて、 ケーキみたいに合体
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秘密の煮物【何でこんなに柔らかい?】
レシピは↓↓【 家族が驚いた“ほろほろ手羽元”の作り方】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 「なんでこんなに柔らかいの?」って言われた煮物。 調理現場6年でたどり着いた、失敗しないやわらかテクです。 ✔ 手羽元は“骨に沿って切れ目”で火通りUP ✔ にんにく×生姜×焼肉のタレで旨み爆発 ✔ 酵素・酸味・糖分で繊維がほぐれてしっとり ガッツリ好きな旦
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【子供が喜ぶがっつりおかず】1個で2つの美味さ!これは…天才
レシピは↓↓【一個で2つのうまさ!これは…天才】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 今回は、息子に「やばいじゃん!!!」って言われた揚げもの🥰 私も味見して、思わずニヤけた一品です。 ジャガイモはレンチン、竹輪と一緒に揚げ焼き。 カリッとサクッと、冷めても美味しいからお弁当にも◎ 実はこれ、磯部揚げと海苔塩ポテトが合体した“名前のない褒められ飯”。 「ママ天才!」が聞けるガッツリ主菜。 保存して、褒められたい日に作ってみてね🍽️ ———
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【レシピ探し】包丁不要!10分!爆速豚もやしキムチ
🍳\包丁いらず!10分で爆速/レシピは↓ 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 帰宅早すぎ問題、これで解決! 「お腹すいた〜!」に秒で応える 🔥豚もやしキムチ🔥 調理歴6年の私が本気で作った 息子が笑顔になるスタミナ飯✨ キムチたっぷりで旨味爆発! 「おかわりちょうだい!」が止まらない😆 ✔包丁不要 ✔10分で完成 ✔冷蔵庫にあるものでOK \母の一日がちょっと幸せになる/ 保存しておけば、急な帰宅も怖くない✊ ——— 【材料 2~3人分】
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寒い日はこれ一択!トロトロ×ジューシーの最強うどん
レシピは↓↓【寒い日はこれ一択!トロトロ×ジューシーの最強うどん】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 寒い日はこれ作るだけで家族が黙って喜ぶ! トロトロかき玉×ジューシー肉×アツアツうどんで 息子も旦那も「うまっ…」ってなるガッツリ飯♪ 今回使ったのは、遙竹庵さんの国産小麦生うどん【初心】 なんと長さ 1.7mの手延べ生うどん。 私も昔
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【レシピ探し】鶏の照り焼き柚子胡椒ソース
【病みつき!照りチキ柚子胡椒マヨ】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 息子が「このソース最高!」と夢中になった照りチキ柚子胡椒マヨ。 今回の照り焼きの調味料は白だしだけ。 さっぱりだけどコク深い味わい。絶対失敗しない味付けです♪ これが、柚子胡椒とレモンで爽やかな辛さとはちみつのまろやかな甘みを加えた特製ソースにピッタリ合うんです。 手間をかけて何度も試作したからこそ辿り着いた、最高の組み合わせ。 おうちごはんをもっと楽しく、息子の笑顔も増える魔法の一皿で
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【レシピ探し】ご飯泥棒!味染み豚バラ大根
【ご飯泥棒!味染み豚バラ大根】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 炒め15分でこの色…! 蜂蜜ポン酢のガッツリ味が、大根に染み染みです。 レンチンで時短、なのに味は本格的。 大根を薄く切る事と、レンチンすることで味が染み込みやすくなるよ。 「ご飯泥棒」ってこういうことだね♪ 息子の「お代わり!」が止まりませんw 母の一日がちょっと幸せになるレシピ、 ぜひ保存して作ってみてね🍚💕 ——— 【材料 2~3人分】 ・豚バラ薄切り肉 300g ・大
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【調味料2つの奇跡✨子供が爆食い!テリッテリ鶏照り焼き】
介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 母の一日がちょっと幸せになるレシピ。 調味料2つに漬けて焼くだけ。 なのにこの照り! 息子が一口食べて「これ、店?」って言った。 その一言で、母はちょっと泣きそうになった。 毎日台所に立ってるけど、褒められるとやっぱり嬉しいよね。 忙しい日でも、ほんの少しの手間で「美味しいね」って言ってもらえる幸せ。 フライパンで焼いたら、照りがバグった。 たった2つの調味料で、ここまでいける。 今日も母の勝利です。 褒められる味、保存してね☺️ ※※オーブンやレンチンでも作れるけど、照りが一番キレイに出たのはフライパンで
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1度食べたら忘れられない!豚こまと里芋のハニー味噌
レシピは↓↓【🍚 一度食べたら忘れられないやつ…!】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「うーーまっ!ご飯まだある?」 って息子が唸った日の、 ご飯泥棒の最強おかず。 里芋は皮むかずに薄切りでOK。 お肉と一緒に片栗粉をまぶして カリッと焼くだけで もう勝ち確。 味付けは 味噌×ハチミツ の “子どもが絶対好きな甘じょっぱさ”。 これだけでバチッと味が決まるから 忙しい日でも失敗なし。 そして案の定… 「明日のお弁当にも入れてね
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【レシピ探し】包丁不要!1人前200円!チーズ豚こまカルビ
包丁不要!1人前200円!チーズ豚こまカルビ 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 🧀包丁いらずでこの豪華さ⁉️ 「手間かかったでしょ?」って息子が喜んだチーズ豚小間カルビ🐷💕 実は…サラダ用キャベツ&市販のオニオンサラダで、包丁もまな板も使ってません。 フライパン1つで完成✨しかも1人前約200円! 調理現場6年の私が考えた、 \とろ〜りチーズ×豚小間の最強レシピ/ 簡単なのにガッツリ満足💯 忙しい日の救世主になること間違いなし! 保存して、次の「何作
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【レシピ探し】照り艶MAX!やみつき豚ヤンニョム
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米が秒で無くなる!1:1:1の黄金比の神タレ!ハニーマスタード
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【レシピ探し】野菜嫌いの息子が褒めた!牛肉と蓮根の白だし炒め
🍳【息子の旨っ!が聞ける!牛肉と蓮根の白だし炒め】 レシピは↓ 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 正直に言います。 実は息子、蓮根は煮物では食べてくれなかったんです。 皆さんのお子さんはどうですか? 蓮根って、なかなか手強いですよね。 蓮根料理を色々と、試行錯誤して、やっと「うまっ!」が聞けたのがこのレシピ✨ 蓮根は薄ーく切って、牛肉とマイタケの旨味をしっかり染み込ませる。 醤油を使わないから、素材の色味そのままで華やかに。 長く煮てない
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子供が喜ぶガッツリ飯 【春のネギ塩、優勝。】こどもの日に!
レシピは↓↓【春のネギ塩、優勝。】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「春っぽい味にして♡」って言われて 白だし×みりん×塩で作ったら… 家族全員、爆食いで私の分が消えましたw ネギの春の香りと シイタケのコク、 白だしの軽さがほんとに春っぽい。 包丁いらずでワンパン。 あっという間に完成するのに 「スゲー!」「旨い!」の連発。 多めに作って自分の分も確保しよ♡ 【材料 2~3人分】 ・豚こま 300g ・しいた
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息子が絶賛!ハニーマスタードチキン
レシピは↓↓【\息子が絶賛!/ハニーマスタードチキン】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 🍯\息子が絶賛!/ 「これどこで買ったの?」って言われたけど、 いやいや、買ってないよ。 “家で食べたい味”を本気で詰め込んだハニーマスタードチキン。 疲れてても、「美味しい!」の一言で全部報われる。 甘じょっぱさと粒マスタードの香りがたまらん! 「やばっ」って言いながら、 ご飯が止まらない息子を見て、 母はちょっと幸せになるのです☺️ 「おかわり!
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【がっつりすぎて子供が大喜び】ワンパンで!ジャンボ目玉焼きハンバーグ
レシピは↓↓【ジャンボ目玉焼きハンバーグ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \秒で消えた!ジャンボハンバーグ🍳/ 腹ペコ怪獣も笑顔になるやつ。 200g×目玉焼きサイズが5個! 「もっと!おかわり!」って言われても、 母は焦らずドヤ顔で対応✨ 包丁なし・ワンパンで完成! 「旨い!」って言われる瞬間、ほんと嬉しいよね。 これ作って、簡単なの
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【子供ががっつり食べる!】具沢山ほうとううどん
レシピは↓↓【具沢山ほうとううどん|寒い日の母の味】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. かぼちゃはいつも残す息子が、 このほうとうだけは「お代わりある?」って。 その一言が、母の心をじんわり温めてくれる。 味噌と麺つゆのしょっぱさに、かぼちゃの甘さが溶け込んだ、ほんのり甘い汁。 寒い日は、やっぱりこれ。母の味🥰 ⁡保存してぜひ作ってね! ——
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【子供が喜ぶがっつりおかず】揚げ鶏の甘酢ネギ餡がけ
レシピは↓↓【揚げ鶏の甘酢餡がけ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ \息子が叫んだ「旨い!ヤバっ!」/ 鶏肉あったらこれ作って! 包丁なし・ワンパンで完成✨ カリッと揚げ焼きに、ネギ入りの甘酢餡がとろ〜り… 「このタレだけでご飯いけちゃうね!」って言われるやつ。 母の株、爆上がりです🔥 ※ネギは冷蔵庫の残りのネギでOK。長ネギでも玉ねぎでも良いよ♪ ——— 【材料(鶏もも肉3枚分)】 ・鶏もも肉 3枚 ・料理酒 大さじ3 ・
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節約!食材3つで米泥棒完成!
レシピは↓↓【食材3つで“米泥棒”完成!】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 白飯3合があっという間に消えた日。 食べ盛りの息子が夢中で食べてくれた 食材3つのワンパン甘辛おかず。 ピーマンはキッチンばさみでくるっと切れるから 洗い物も最小限でラク。 味噌×ごまの濃厚タレが ピーマンにびっくりするほど合うから、 お弁当にもぴったり。 家族が喜ぶガッツリおかず、 よかったら保存して作ってみてね。 【材料 2~3人分】 ・豚こま
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材料2つだけ!簡単カリジュワおかず【材料ウインナーとじゃがいもだけ!】
レシピは↓↓【味見で消える危険おかず!】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 味見で半分なくなるから要注意…! 「カリッと食感もう一回♡」ってやってたら、気づいたら消えてたw 慌てて材料買いに走るやつです。 息子も二度見しながら 「うまっ!」って手が止まらなくなったよ。 ジャガイモ薄く切って ウインナーに巻いて揚げるだけ。 これだけで“止まらん系おかず”が爆誕します。 余ったジャガイモはそのまま揚げて 自家製ポテチにしてね♡ 「もっと
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包丁いらんのに旨すぎ!白菜バーグの和風カレークリーム
レシピは↓↓【包丁いらんのに旨すぎ!白菜バーグの和風カレークリーム】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 包丁不要でこのクオリティ…やばくない?😳 白菜ちぎってひき肉重ねて蒸すだけ! あとはカレー×豆乳の和風クリームで煮込めば完成。 「めっちゃ味しみてる!」って息子が勘違いするレベルで旨い😂 保存して、忙しい日の神レシピにしてね♪ ———
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この作り方最高!【旦那も息子もとりこ!包まない餃子】
レシピは↓↓【材料3つ!旦那も息子も虜!包まない餃子】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 家族の反応がガチでやばかった… 包まない餃子、想像の3倍バズる味だった🥟🔥 一口食べた瞬間、 息子も旦那も「毎週これでいい!」って大騒ぎ。 週末リピどころか、平日もリクエストされるレベル。 材料3つ・包まない・洗い物ほぼゼロ。 調理現場6年の私が
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長いも餅入り蓮根ガレット【秒で無くなる!】
レシピは↓↓【カリカリ!もちもち!長いも餅入り蓮根ガレット】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \秒で消えたガッツリ飯/ 長いも×蓮根×豆腐で作る 【カリカリもちもち長いも餅入り蓮根ガレット】 外はカリッ、中はフワフワもっちもち! 食物繊維もたんぱく質も摂れて ガッツリ食べて大満足✨ 「もっと食べたい!」って 息子も母も大喜びの一品です
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止まらん食感できた!豚こま海苔カラ
レシピは↓↓【止まらん食感できた!豚こま海苔カラ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 「今日のこれ、また作って!」 その一言のために、母は研究する。 豚こまがここまでカリッカリになるなんて、正直びっくり。 青のりの香りもクセになるよ。 おつまみ勢にも、子どもにも刺さる万能選手。 保存して作ってみてね☺ 【材料】(2~3人分) ・豚小間切れ肉 4
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【レシピ探し】豚小間甘酢の卵乗せ
レシピは↓↓【\疲れてても、これなら作れる!/豚コマ甘酢の卵乗せ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 🍳\疲れてても、これなら作れる!/ 自分だけなら簡単に済ませたい夜もあるけど… でも…息子の「うまっ!」が聞きたくて、 ちょっとだけ頑張ってみた。 焼いた豚コマに甘酢を絡めて、 ご飯にドーン!半熟卵もトロ〜リ。 お酢の力で疲れもふっとぶし、 「おかわり!」の声で元気100倍💪 母の一日がちょっと幸せになる、 そんな夜ごはんです🍚✨ ——
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