ไปที่สระว่ายน้ํา!

市民プール（公園プール）って、気軽に行ける反面「ママ水着、みんなどうしてる？」が一番悩みませんか。私も子どもと一緒に行った日は、とにかく“動ける・露出しすぎない・日焼けしにくい”を優先しました。周りを見ても、いわゆるビキニより「ラッシュガード＋レギンス」や「袖ありの長袖水着＋帽子」の方が多くて、子連れだとそのスタイルが安心だなと感じました。 まず水着選びは、プールで子どもを追いかけたり抱っこしたりする前提で考えるのがラクです。トップスはラッシュガード（前開きだと着替えが楽）、ボトムは水陸両用のレギンスやショートパンツが便利。日差しが強い日は、長袖タイプだと日焼け止めの塗り直しストレスも減りました。帽子OKの施設も多いので、子どもと同じく帽子を被ると体感がかなり違います。 持ち物は「市民プールならでは」で差が出ます。私が助かったのは、①大きめのビニール袋（濡れ物分別用）②速乾タオル（家族分）③小銭入れ（ロッカー用）④サンダル（足裏が熱い＆滑り対策）⑤飲み物（熱中症対策）あたり。炎天下だとプールサイドがかなり熱くなるので、足を守る意味でもサンダルは必須級でした。 あと、子連れだと更衣室でバタつきがちなので、着替えは“上から羽織れる服”が本当に楽。帰りは濡れた水着の上にワンピースやTシャツをサッと着て、髪はタオルで包んで帰れるようにすると時短になります。 最後に、施設ルールは事前チェックがおすすめです（帽子可否、ラッシュガードOKか、浮き輪サイズ、撮影ルールなど）。市民プールは人が多くて賑わう分、マナーも大事。無理におしゃれを頑張るより、子どもとたくさん遊べる“実用重視のママ水着”が一番だなと思いました。