Life Lesson in 40 +
One of the advantages of an actor's career is that every time we get a new role, we have to allow ourselves to enter the character's world, not only to remember the script, but also to accept the environment, lifestyle, and reality of the character.
In the past, Mae Oh was a fair choice, a sunny job, a dusty job, or a sloppy role, often trying to avoid it.
Until the role of a modern farmer... the day of the shooting was actually on a chicken farm, a duck farm and a pig farm, and it was sunny, hot and smelling unfamiliar.
Admit that at first I was upset, but when I focused on my work and my duties, my attention gradually shifted from what I didn't like to what I didn't like.
It began to see the beauty of the morning sun, the gentle winds that swept through, the green fields around it, and when the mind was not focused on the smells that it felt was a problem, it became part of the atmosphere.
That day the work passed smoothly, the shooting was done early, the customers were happy, the team was happy, and we were happy.
What is more than a piece of work is "life lessons." Many times, suffering is not caused by circumstances, but by "a lot" in our hearts. "The more conditions there are, the more unhappy we are."
But when you lower your ego, reduce your attachment to your liking and dislike, then your life will be lighter.
The age of 40 + has learned that happiness does not result from having everything in mind, but from accepting what is in front of it and being willing to live with it. When the lot decreases, "the space of happiness increases."
"The smaller ego does not make us look inferior, but makes us see the happiness we once overlooked." 🌱☀️
ในวัย 40+ นั้นเป็นช่วงเวลาที่หลายคนเริ่มสะท้อนและทบทวนความหมายของชีวิตและความสุขที่แท้จริง เรื่องราวของนักแสดงที่ต้องลงพื้นที่ฟาร์มไก่ เป็ด และหมู พร้อมเจอสภาพแวดล้อมทั้งแสงแดดและกลิ่นรอบตัวนั้น ทำให้เป็นบทเรียนสำคัญที่สะท้อนว่าความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์แบบหรือความสะดวกสบายเสมอไป จากความไม่ชอบและความกังวลในตอนแรก เมื่อเธอเริ่มเปิดใจและโฟกัสกับปัจจุบัน กลายเป็นว่าเธอได้เห็นมุมมองใหม่ๆ ของความงดงามที่ซ่อนอยู่ในสิ่งที่เคยคิดว่าเป็นเรื่องลำบาก การเรียนรู้ที่จะลดอัตตา หรือความยึดติดในความชอบและไม่ชอบนั้น จึงเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ใจเบาลง และปล่อยวางความทุกข์ที่มากับสิ่งรอบตัวได้ นี่เป็นบทเรียนชีวิตที่ชวนให้เราทุกคนลองมองย้อนกลับมาที่ตัวเองว่า บางทีความทุกข์ที่แท้จริงอาจไม่ได้มาจากสิ่งที่เกิดขึ้นรอบข้าง แต่อาจเกิดจากความเยอะแยะในใจเราเอง การเรียนรู้ที่จะอยู่กับชีวิตอย่างเต็มใจและเปิดใจรับสิ่งที่เข้ามา จะช่วยสร้างพื้นที่ให้กับความสุขง่ายขึ้น และทำให้เราเห็นคุณค่าของชีวิตอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังเข้าสู่วัยกลางคนหรือวัย 40+ สิ่งที่สำคัญคือการยอมรับและปรับตัว โดยไม่ได้หมายความว่าต้องลดค่าของตัวเองลง แต่เป็นการเพิ่มพื้นที่ให้กับความสุขและความสงบภายในใจ เหมือนกับการที่นักแสดงท่านนี้ได้เรียนรู้ว่า "อัตตาที่เล็กลง ไม่ได้ทำให้เราดูด้อยลง แต่ทำให้เราเห็นความสุขที่เคยมองข้ามได้ชัดขึ้น" นี่คือคุณค่าจากประสบการณ์ที่ใครหลายคนสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง