[ยาต้านเศร้าของฉัน❤️เจ้าถุงเงินแมวตัวร้าย❤️ ]

ทุกครั้งที่รู้สึกเหนื่อยหน่าย...ท้อแท้ไม่เอาอะไรแล้วกับชีวิต...ก็ได้เจ้าตัวนี้แหละที่มาเติมพลังให้กับเรา...มาดีบ้าง...มาร้ายบ้าง...กัดเราบ้าง...อ้อนเราบ้าง...แต่ทุกครั้งที่เจอกัน...ถึงจะแก้ปัญหาอะไรไม่ได้..แต่อย่างน้อยๆก็ทำใหัเรามีแรงฮึดสู้ขึ้นมาได้ อย่างน่าประหลาดใจ...รักมากมาย😽

#แมวข้างที่เป็นแมวเหมือนเรา

2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแมวเป็นเพื่อนที่ช่วยบรรเทาความเครียดและภาวะซึมเศร้าได้เป็นอย่างดี เนื่องจากการมีสัตว์เลี้ยงช่วยให้เรารู้สึกว่ามีความเป็นเพื่อนไม่เหงา นอกจากนี้ การเล่นและดูแลแมวยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขอีกด้วย โดยเฉพาะในช่วงที่ต้องเผชิญกับความเครียดต่างๆ การมีแมวอยู่ข้างๆ จะสร้างความรู้สึกที่อบอุ่นและปลอบประโลมได้เป็นอย่างดี การเลี้ยงแมวยังเป็นการสร้างกิจวัตรที่ทำให้เราต้องตื่นตัว ซึ่งอาจช่วยลดความรู้สึกท้อแท้ในชีวิตได้ แค่เพียงเรามองหน้าเจ้าถุงเงินแมวของเรา ก็สามารถเติมพลังใจให้กับชีวิตได้อย่างน่าประหลาดใจ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่า แมวช่วยลดระดับความเครียดในผู้เลี้ยงได้ ทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ หากคุณมีความรู้สึกท้อแท้ไม่ต้องห่วง หากมีเจ้าทองแมวตัวน้อยคอยอยู่เคียงข้าง ความรักและความสนุกสนานจากพวกมันสามารถเป็นยาต้านเศร้าที่ดีได้!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿 6 วิธีแก้อาการ Brain Fog
🧠 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้า 😵‍💫 บางวันรู้สึก “คิดไม่ออก สมองมึน เหมือนเครื่องค้าง” ใช่ไหม? นั่นอาจเป็นภาวะ Brain Fog — สัญญาณว่าร่างกายและสมองของเรากำลังร้องขอ “เวลาพัก” ⸻ 💥 สาเหตุที่ทำให้เกิด Brain Fog • ความเครียดสะสม 😣 ทำให้สมองทำงานหนักและนอนไม่หลับ • นอนพักไม่พอ 😴
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพยาต้านเศร้า Sertraline-GPO ขนาด 50 มก. สองแผง วางอยู่บนพื้นไม้ โดยมีแผงหนึ่งถูกใช้ไปบางส่วน และมีข้อความ “เอฟเฟคยาต้านเศร้า” กำกับอยู่ด้านบน
เอฟเฟคยาต้านเศร้า
ทานยาสองวันแรก 0.5 เม็ดก่อนนอน หลังจากนั้นวันละ 1 เม็ด รู้สึกทรมานให้ความรู้สึกสภาพจิตใจและร่างกายแย่มาก เหยื่อออกท่วมทั้งตัว นอนหลับๆตื่นๆ กระสับกระส่าย ดิ่ง ใจสั่นหวิว ไม่มีสมาธิในการใช้ชีวิต อยากหายจากซึมเศร้า อยากกลับมาร่าเริงสดใสแล้ว อยากได้ยินเสียงหัวเราะตัวเอง ไม่อยากกินยาแล้ว 😢 #ย
ไม่มีตัวตน

ไม่มีตัวตน

ถูกใจ 165 ครั้ง

📌สรุปเทคนิคการพัฒนาตัวเอง 50 ข้อ
จาก พอดแคสต์ “รวมฮิตเทคนิค 'พัฒนาตัวเอง' ที่คุณอยากฟังซ้ำทุก 3 เดือน / HND! นิ้วกลม” (ฟังได้ที่คอมเม้น) แบ่งออกเป็น 6 ด้านหลัก ดังนี้ครับ ✅ส่วนที่ 1: การรู้จักตนเองและการเริ่มต้นพัฒนา 1. รู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการ: ต้องรู้ว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เพื่อไม่ให้ขยันหลงทางหรือวิ่งตามกระ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 103 ครั้ง

ลืมใส่ถุงยาง กลัวติดโรค ต้องทำยังไง?
#โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #ยาป้องกันเอชไอวี #ยาต้านฉุกเฉิน #ยาPEP #หมอต่อหมอสูติ #ธนวรรธน์คลินิก
��หมอต่อ หมอสูติ

หมอต่อ หมอสูติ

ถูกใจ 620 ครั้ง

เอเฟคยาต้านเศร้าแต่ละตัวพร้อมทางแก้ 💊
รีวิวความป่วย ซึมเศร้า (ถ้ากินยา 2-3 วีคแล้วไม่ดีขึ้นต้องหาหมอทันทีนะคะ) 😷 ปากแห้ง เวียนหัว : ทานน้ำวันละ 2-3 ลิตรช่วยได้ 😮‍💨ท้องผูก : กินพรีไบโอติกหรือ โพรไบโอติก ☹️ ทานได้น้อย : แบ่งมื้อทานเป็นมื้อ 🤢 คลื่นไส้ : แนะนำซื้อยาแก้คลื่นไส้กินร่วมค่ะ 🫩 นอนไม่หลับ : กินยาก่อนนอน 2 ชม เลิกเล่นมือ
PP.PAPIT

PP.PAPIT

ถูกใจ 69 ครั้ง

แจกสูตร โกลเด้น ลาเต้ เมนูต้านการอักเสบจากครัว
Golden Latte ที่เราเริ่มเห็นกันในคาเฟ่เก๋ๆ นั้น มีต้นกำเนิดมาจากเครื่องดื่มโบราณของอินเดียที่เรียกว่า "ฮัลดี ดูดห์" (Haldi Doodh) ค่ะ ​รากฐานจากอายุรเวท (Ayurveda): "ฮัลดี" (Haldi) แปลว่า ขมิ้น และ "ดูดห์" (Doodh) แปลว่า นม เครื่องดื่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของศาสตร์การแพทย์อายุรเ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 94 ครั้ง

#เสียงดังในหู #จิ้งหรีดดังในหู #tinnitus #รักษาเสียงดังในหูอย่างไร
หมอเบียร์ พหลโยธิน47

หมอเบียร์ พหลโยธิน47

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นโรควิตกกังวล แต่ทำไมคุณหมอให้ยาต้านเศร้า # #mecenter # #จิตแพทย์ # #จิตเวช # #สุขภาพจิต # #ซึมเศร้า
Doctor Top x Me Center

Doctor Top x Me Center

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงยา Adenosine สำหรับเปลี่ยนจังหวะหัวใจให้กลับมาปกติ พร้อมคำจำกัดความและกลไกการออกฤทธิ์ที่ AV Node เปรียบเสมือนปุ่มรีเซ็ต โดยมีพยาบาลการ์ตูนและแผนภาพหัวใจประกอบ
ภาพระบุข้อบ่งใช้ของ Adenosine ใน SVT และข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยหอบหืด, หัวใจบล็อก, Sick Sinus Syndrome หรือแพ้ยา พร้อมภาพคลื่นไฟฟ้าหัวใจและพยาบาลการ์ตูน
ภาพแสดงปฏิกิริยาระหว่างยา Adenosine กับยาอื่น เช่น คาเฟอีน และขนาดยามาตรฐานสำหรับผู้ใหญ่ที่ 6 mg, 12 mg, 12 mg (สูงสุด 30 mg) พร้อมพยาบาลการ์ตูน
💉 Adenosine: “ปุ่มรีเซ็ต AV Node” ที่ต้องใช้ให้แม่นใน ACLS
💉 Adenosine: “ปุ่มรีเซ็ต AV Node” ที่ต้องใช้ให้แม่นใน ACLS ในสถานการณ์ฉุกเฉิน หัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ Adenosine คือยา Reset AV Node โดยเฉพาะ ใช้ถูกจังหวะ = ช่วยชีวิต ใช้ผิดจังหวะ = อันตรายได้ ⸻ 🫀 1️⃣ ใช้เมื่อไหร่? ✅ PSVT (Paroxysmal SVT) ✅ Narrow-complex SVT จังหวะสม่ำเสมอ ✅ Regul
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 41 ครั้ง

เริ่มยาต้านเศร้า 1-2 สัปดาห์แรก เจอแบบนี้อย่าพึ่งท้อนะคะ #หมอแตงกวาพาสุขใจ #หมอแตงกวาจิตแพทย์ #mentalhealth #depression #antidepressant
drtangkwa_

drtangkwa_

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้สีแดงเข้ม แสดงข้อความอธิบาย PCOS ว่าเป็นภาวะรังไข่ทำงานผิดปกติและฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ สิวขึ้น ขนดก น้ำหนักขึ้น และมีถุงเล็กๆ ในรังไข่ ซึ่งไม่ใช่ซีสต์อันตราย แต่เป็นไข่ที่ยังโตไม่สมบูรณ์
ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้สีแดงเข้ม แสดงข้อความเกี่ยวกับสาเหตุ��หลักของ PCOS ได้แก่ การดื้อต่ออินซูลิน ฮอร์โมนไม่สมดุล กรรมพันธุ์ การอักเสบเรื้อรัง และน้ำหนัก/ไลฟ์สไตล์ สรุปว่าเกิดจากพันธุกรรม อินซูลินสูง ฮอร์โมนไม่สมดุล และพฤติกรรมชีวิต
ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้สีแดงเข้ม แสดงข้อความเกี่ยวกับผลกระทบของ PCOS ต่อร่างกาย เช่น ประจำเดือนผิดปกติ มีบุตรยาก น้ำหนักขึ้นง่าย เสี่ยงเบาหวาน ความดัน สิวเรื้อรัง วิตกกังวล และผลระยะยาวหากไม่รักษา สรุปว่าส่งผลต่อฮอร์โมน น้ำหนัก น้ำตาล และอารมณ์
PCOS คืออะไร
#pcosคืออะไร #ภาวะpcos #pcosรักษา #เลือกกินให้ถูกวิธี #สุขภาพเริ่มต้นที่ตัวเรา
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของ 10 อย่างที่ไม่ควรเก็บไว้ในบ้าน
เคยรู้สึกไหมครับว่า บางช่วงชีวิตเราก็ดูติดขัดไปเสียหมด ทำงานหนักแต่เงินไม่เหลือ หรือรู้สึกอ่อนล้าทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักหนา บางทีคำตอบอาจจะไม่ได้อยู่ไกลตัว แต่อยู่ใน "บ้าน" ของเราเองนี่แหละครับ ในทางจิตวิทยาและศาสตร์ความเชื่อโบราณ "บ้าน" คือภาพสะท้อนของจิตใจและพลังงานชีวิต หากบ้า
Natphatpakon

Natphatpakon

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (ACS) แบ่งเป็น STEMI, NSTEMI, และ Unstable Angina พร้อมภาพหัวใจแสดงการอุดตันของหลอดเลือดที่แตกต่างกัน โดยเน้นที่ NSTE-ACS ซึ่งเป็นกลุ่มที่พบบ่อยที่สุด
แสดงอาการ Typical และ Atypical ของ ACS โดยเฉพาะในผู้หญิง ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเบาหวาน พร้อมขั้นตอน 10 นาทีแรกในห้องฉุกเฉินที่ใช้ ECG แยก STEMI และ NSTE-ACS
อธิบายอัลกอริทึม 0h/1h ด้วย High-Sensitivity Troponin (hs-cTn) สำหรับการวินิจฉัย MI อย่างรวดเร็ว และเปรียบเทียบสาเหตุของ MI Type 1 (ลิ่มเลือดอุดตัน) กับ MI Type 2 (ความไม่สมดุลของออกซิเจน)
🫀 NSTEMI – Series 2 (ต่อจาก STE)
เล่าเรื่องหัวใจ | ฉบับ Nurse Short Note พี่พยาบาลสรุปให้ 🩺✍️ เรื่องของ NSTEMI ก็น่าสนใจไม่แพ้กันค่ะ มาเรียนรู้กันเลย 💛 ⸻ 🔍 NSTEMI คืออะไร NSTEMI (Non-ST-Elevation Myocardial Infarction) คือภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ที่ EKG ไม่พบ ST elevation แต่มีหลักฐานสำคัญคือ Troponin สูง → แสด
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 44 ครั้ง

#เรื่องเล่าในอดีต ประสบการณ์กินยาต้าน HIV ✨💊
เมื่อคนไม่ชอบกินยา , กินยายาก ต้องมากินยาต้าน HIV เรื่องเล่า เหตุเกิดขณะเข้าเคสผ่าตัดคนไข้ชีสต์ในรังไข่ ด้วยความที่ทีมทุกคนรู้อยู่แล้วว่าคนไข้ผล HIV positive ทำให้ตอนผ่าใส่ชุดป้องกันอย่างดี ทำด้วยความระมัดระวัง แต่!!! อุบัติเหตุเกิดโดยไม่คาดคิด เมื่อถุงชีสต์แตก แล้วไอ้เราก็ดันโชคดีเสียด้วย
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 81 ครั้ง

ซึมเศร้าตัวร้าย
แผลใจที่รักษา แลกกับร่างกายที่เปลี่ยนไป #ซึมเศร้า #รักษาซึมเศร้า #แผลใจ #ภาวะซึมเศร้า #มัรเศร้า
DEAR_CHAYA

DEAR_CHAYA

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ลักษณะลิ้นที่บ่งบอกสุขภาพ พร้อมคำแนะนำการดูแล ประกอบด้วยลิ้นปกติ, ลิ้นมีเมือก, ลิ้นสตรอว์เบอร์รี, ลิ้นแตก, ลิ้นฝ้าขาวหนา และลิ้นเป็นฝ้าเหลือง โดยมีภาพผู้หญิงยิ้มและแลบลิ้นอยู่ด้านบน
ส่องกระจกเช็กเลย! 6 ลักษณะลิ้น บอกสุขภาพ สื่ออะไรได้บ้าง
ลักษณะลิ้นทั้ง 6 ชนิดที่เธอควรรู้! ❤️👅 . 1. ลิ้นปกติ: สุขภาพดีแบบสมดุลที่สาว ๆ ควรมี 📍 การรู้ว่า "ลิ้นที่สุขภาพดี" มีลักษณะอย่างไร เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดในการประเมินสุขภาพของตัวเอง เพราะมันคือค่ามาตรฐานที่เราใช้เปรียบเทียบกับความผิดปกติอื่น ๆ ค่ะ ลักษณะทางกายภาพของลิ้นปกติ 🫶
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 831 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ผลกระทบจากยาต้านเศร้า
ประสบการณ์ทั้งหมด เป็นสิ่งที่เจอกับตัวเองนะคะ ซึ่ง ❌ยาจะมีผลกระทบแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล❌ เราจะง่วงนอนผิดปกติในช่วงกลางวัน และบางวันตอนกลางคืนกลายเป็นนอนไม่หลับเลย เราจะมีความรู้สึกตื้อ รู้สึกเหมือนอารมณ์มัน "แบน" ไปหมด ไม่เศร้าสุดขีด แต่ก็ไม่สุขสุดขีด อีกเรื่องที่เจอคือน้ำหนักตัวกับม
⋆。˚୨ 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝 ୧˚

⋆。˚୨ 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝 ୧˚

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 สัญญาณที่บ่งบอกว่า ”ภูมิแพ้“ กำลังทำร้ายคุณ!
💥 8 สัญญาณที่บ่งบอกว่า "ภูมิแพ้" กำลังทำร้ายคุณ! 1️⃣ คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือจามถี่ยิบ นี่คือสัญญาณแรกที่ชัดเจนที่สุด! เมื่อภูมิแพ้กำลังโจมตีระบบทางเดินหายใจ จมูก จะเริ่มคัดและน้ำมูกไหล ซึ่งอาจจะทำให้จามติดๆ กันหลายครั้ง 2️⃣ คันตา น้ำตาไหลตลอดเวลา การแพ้เกสรหรือฝุ่นมักทำให้ต
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

🫧PCOS ตัวร้ายย ‼️
อยากขอคำปรึกษา และคำแนะนำจากเพื่อนๆ ที่มีสภาวะเดียวกันค่ะ 🥹 #pcosคืออะไร #อาการpcos #รักษาpcos #เรื่องเล่าของสาวpcos #โรคpcos
ใบเตยที่หอมๆ

ใบเตยที่หอมๆ

ถูกใจ 62 ครั้ง

สภาวะถุงใต้ตาเปลี่ยนได้จริงมั้ย??
#หมอเกรซมูตานพาวิเลี่ยน #หมอส้มมูตานพาวิเลี่ยน #ถุงใต้ตา #ติดเทรนด์
MUDAN PAVILION WELLNESS CENTER

MUDAN PAVILION WELLNESS CENTER

ถูกใจ 1 ครั้ง

ได้ยาต้านเศร้ายาช่วยนอนทุกอย่างดี แต่พอหยุดยาช่วยนอนไปเองก็นอนไม่หลับ แบบนี้okไหม #mecenter #ซึมเศร้า #จิตแพทย์
Doctor Top x Me Center

Doctor Top x Me Center

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตารางสรุปเช็คสัญญาณธาตุทั้งสี่ (ดิน น้ำ ลม ไฟ) พร้อมวิธีการปรับสมดุลพลังงานอย่างปลอดภัย โดยระบุลักษณะนิสัย แนวโน้มสุขภาพ และผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับแต่ละธาตุ เช่น ธาตุดินมีปัญหาท้องอืด แนะนำโปรไบโอติกและขิง
เช็คลิสต์ธาตุสี่และการปรับสมดุลย์ด้วยตัวเอง
จากโพสต์ก่อน ได้เข้าใจตัวเองกันบ้าง ว่าแต่ละธาตุมีลักษณะแบบไหน ❤️ โพสต์นี้เลยสรุปเช็คลิสต์แบบเข้าใจง่ายๆมา ลองปรับๆกันดู ใครเป็นแบบไหน comment. กันมาได้น้า #เลือกได้ อย่างใดอย่างหนึ่งก่อน เริ่มต่ำ ประเมิน 4–6 สัปดาห์ แล้วค่อยตัดสินใจต่อ ธาตุดิน (เมตาบอลิซึมช้า–บวมนิด–ง่วงบ่าย) •&#
เภจอย สเตชั่น

เภจอย สเตชั่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบสมองเชื่อมต่อกับสวิตช์ไฟที่อยู่ในตำแหน่ง 'OFF' พร้อมข้อความถามว่า 'เคยรู้สึกว่า... สิ่งที่เคยชอบ กลับไม่สนุกอีกแล้วไหม?' และแนะนำ 'Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี' โดยมีข้อความสรุปว่า 'เมื่อสวิตช์ความสุขในสมองดับ'
ภาพอธิบายภาวะ Anhedonia ว่าคือการไม่รู้สึกสนุกหรือเพลิดเพลินจากสิ่งที่เคยชอบ เปรียบเหมือนสายไฟในสมองพัง ทำให้ไฟไม่ติด พร้อมภาพหลอดไฟไม่สว่าง และแบ่งภาวะนี้เป็น 2 แบบคือ สิ้นยินดีทางกายและสิ้นยินดีทางสังคม
ภาพอธิบายสาเหตุทางวิทยาศาสตร์ของ Anhedonia โดยเชื่อมโยงกับการทำงานลดลงของ 'ศูนย์ความสุข' ที่รับ-ส่งโดปามีน แสดงภาพ VTA เป็นโรงไฟฟ้า, Nucleus Accumbens เป็นดวงไฟความสุข และ Prefrontal cortex เป็นสวิตช์ควบคุม
Anhedonia : ภาวะสิ้นยินดี
บางครั้ง… เรากดสวิตช์ไฟในสมองกี่ครั้ง ไฟก็ไม่ติด 💡 นั่นอาจไม่ใช่เพราะ “เราไม่มีไฟ” แต่เพราะ “วงจรไฟเสีย” นี่คือ ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) : แอน-ฮิ-โด-เนีย ภาวะที่ทำให้ไม่รู้สึกสุข เพลิดเพลิน หรือสนุก แม้จะทำสิ่งที่เคยรัก 🧊 ในโพสต์นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจ: ✨ ภาวะสิ้นยินดีคืออะไร ✨ ทำไมสวิ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 20 ครั้ง

🧠 5 เรื่องจริงน่าทึ่งเกี่ยวกับ “สุขภาพใจ”
🧠 5 เรื่องจริงน่าทึ่งเกี่ยวกับ “สุขภาพใจ” แม้เราจะพูดเรื่องสุขภาพจิตกันมากขึ้น แต่ความจริงหลายอย่างยังถูกเข้าใจคลาดเคลื่อน วันนี้สรุป 5 ประเด็นสำคัญ ที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณ 👇 ⸻ 1️⃣ สุขภาพใจ = วิกฤตระดับสังคม ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว • คนไทย กว่า 13 ล้านคน เคยมีปัญหาสุขภาพจิต • ผู้ป่วยซึมเ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปวด คอ บ่าไหล่ อาจไม่ใช่ office syndrome ✨📌
✨เคยปวดคอ ปวดบ่า หรือปวดสะบักเรื้อรัง ทั้งที่นวด กายภาพ หรือทำไคโรแพรคติกแล้วก็ยังไม่หายไหม? 🤔 ความจริงแล้ว…ปัญหานี้อาจไม่ได้มาจากกระดูกสันหลังเลย แต่มีต้นตอมาจาก “ถุงน้ำดีและตับ” ของคุณ! 🔎 ทำไมการนวด/กายภาพถึงไม่หาย? อาการปวดคอ บ่า สะบัก (ขวา) กว่า 80% ไม่ได้เกิดจากกระดูกหรือกล้ามเนื้อ แต่
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 87 ครั้ง

MI🫀
#พยาบาลพี่อี้ #สรุปพยาบาล #หลอดเลือดหัวใจอุดตัน #พยาบาล #นักศึกษาพยาบาล
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นแพนิค ทำไมได้ยาต้านเศร้า?? # #ซึมเศร้า # #mecenter # #จิตวิทยา #โรคย้ําคิดย่ำทำ #โรคย้ําคิดย่ําทํา สุขภาพจิต #แพนิค
Doctor Top x Me Center

Doctor Top x Me Center

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤷🏻‍♀️ PCOS ตัวร้ายยย 😤
🌸 PCOS คืออะไร? ภาวะฮอร์โมนผู้หญิงผิดปกติ ทำให้รังไข่มีถุงน้ำเล็ก ๆ หลายใบ → กระทบประจำเดือนและการตกไข่ ⚠️ สาเหตุหลัก 🧬 พันธุกรรม ⬆️ ฮอร์โมนเพศชายสูง 🍩 ดื้ออินซูลิน ⚖️ น้ำหนักเกิน / อ้วน 😣 เครียด / พักผ่อนไม่พอ 💢 อาการที่พบบ่อย 🩸 ประจำเดือนไม่มา / มาไม่สม่ำเสมอ 😓 สิว ผิวมัน 🧔‍♀️ ขนขึ
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 98 ครั้ง

# #ดวงความรัก #หมอดูtiktok #หมอดูแม่นๆ #ดวง #ดูดวง
P’FARiS

P’FARiS

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยาต้านเศร้าทำไม ควรทานตามฉลากยา # #mecenter # #จิตเวช # #จิตแพทย์ # #นอนไม่หลับ #ซึมเศร้า
Doctor Top x Me Center

Doctor Top x Me Center

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพซองวิตามิน Dayvita สีชมพูสำหรับวัย 40+ วางอยู่บนแล็ปท็อปและกระเป๋า พร้อมข้อความแนะนำวิตามินสำหรับสาวๆ วัย 35+.
มือถือซองวิตามินเล็กๆ ใส ภายในมี 5 เม็ด วางอยู่เหนือกระเป๋าสีดำ แสดงถึงความสะดวกในการพกพา.
ฝ่ามือเปิดออกแสดงวิตามิน 5 เม็ด แต่ละเม็ดระบุส่วนประกอบ เช่น Astaxanthin, Vitamin B & C, Fish Collagen Dipeptide, Co Q10, EPA / DHA.
วิตามินของชาววัย 35+ ถูกใจสิ่งนี้
อยู่ๆ ก็จะเข้าใกล้วัย +40 ละอะ ยอมรับว่าร่างกายเริ่มกรอบแล้วจริงๆ 🥺 ต้องหันมาใส่ใจร่างกายกันบ้างแล้ว ทั้งออกกำลังกาย และการพักผ่อน ถ้าง่ายสุด สะดวกสุด ก็คงเป็นนี่ การกินวิตามิน 💊 ซึ่งก็ต้องยอมรับอีก ว่าเริ่มกินไม่ค่อยจะถูกเหมือนกัน 🤣 วิตามินอะไรเต็มไปหมด เลือกกินไม่ถูกเลย ดูสำคัญไปหมดเลยทุกตัว
Lazy Babe

Lazy Babe

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม