ไม่คิดร้ายต่อผู้อื่น

ส่วนตัวฉันเป็นคนนึงที่ไม่ชอบแข่งกับใคร เพราะรู้สึกว่าการแข่งเป็นการสร้างความเครียดและทำร้ายใจตัวเองโดยไม่จำเป็น การเลือกใช้ชีวิตแบบไม่คิดร้ายใครและไม่อิจฉาคนอื่น ทำให้ฉันมีความสุขที่ได้อยู่กับตัวเองอย่างจริงใจ ฉันรู้สึกว่าเมื่อเราไม่แข่งกับใคร เราจะมีพื้นที่ของตัวเองและโอกาสได้โฟกัสกับสิ่งที่ชอบจริงๆ นอกจากนี้การมีขอบเขตในชีวิตก็สำคัญมาก เช่น ฉันจะใจดีกับคนรอบข้างแต่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองต้องเจ็บปวดจากการถูกคนอื่นทำร้ายใจ ถ้ามีคนทำให้ต้องเกลียด ฉันเชื่อว่าเขาเลือกทางของเขาเอง ฉะนั้นฉันก็เลือกที่จะปล่อยวาง ไม่จมอยู่กับโกรธเคือง ด้วยแนวทางเหล่านี้ ชีวิตของฉันจึงสงบและมีความสุขมากขึ้น เหมือนนกตัวหนึ่งที่เกาะอยู่บนกิ่งไม้ด้วยใจสงบและอิสระ ลองใช้วิธีนี้ดู อาจจะช่วยให้คุณไม่ต้องแข่งกับใคร และมีจิตใจที่ดีกว่าก็ได้นะ!