จงพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี และจงกระหายในสิ่งที่ตัวเองอยากเป็น“

การที่เราจะสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จนั้น ต้องเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลระหว่างการยอมรับในสิ่งที่ตัวเองมีและการกระหายในสิ่งที่อยากเป็น ก่อนอื่น การรู้จักพอใจในสิ่งที่มีจะช่วยให้เราไม่รู้สึกเครียดหรือกังวลกับสิ่งที่ยังไม่มี และสามารถมองเห็นคุณค่าในชีวิตปัจจุบัน เช่น ความสัมพันธ์ที่ดี สุขภาพที่แข็งแรง หรือความก้าวหน้าที่ได้ผ่านมาแล้ว อย่างไรก็ตาม ความกระหายในสิ่งที่อยากเป็นก็เป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เราพัฒนาและเติบโตต่อไป เช่น การตั้งเป้าหมายในการทำงานหรือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อเพิ่มศักยภาพของตนเอง ในทางปฏิบัติ เราควรวางแผนเป้าหมายอย่างชัดเจนและแบ่งเป้าหมายนั้นออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ พร้อมติดตามความก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอ การผสมผสานทั้งสองมุมมองนี้จึงเปรียบเสมือนการมีเข็มทิศที่นำพาเราให้เดินทางอย่างมั่นคงโดยไม่หลงทาง และในระหว่างทาง ควรรักษาความรู้สึกขอบคุณและใส่ใจกับปัจจุบัน ซึ่งจะช่วยสร้างความสุขและแรงบันดาลใจให้กับชีวิตอย่างแท้จริง ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใด ขอแนะนำให้ลองฝึกสติและทบทวนตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อประเมินว่าคุณได้ให้คุณค่ากับสิ่งที่มีอยู่จริง และยังไม่ละทิ้งความฝันที่อยากไปให้ถึง การทำเช่นนี้จะสร้างความสมดุลในชีวิต ช่วยให้คุณสามารถก้าวสู่เป้าหมายด้วยพลังใจที่เต็มเปี่ยมและมีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น (ข้อมูลจากแนวคิดการพัฒนาตนเองร่วมสมัยและแรงบันดาลใจจากวิธีคิดแบบ Mindfulness)