🥬 กระหล่ำปลีสีเขียว VS สีม่วง ต่างกันอย่างไร? รู้ก่อนเลือกกิน ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด 💚💜 ดูจบแล้วคุณจะรู้ว่ากระหล่ำปลีแต่ละสีมีจุดเด่นต่างกันอย่างไร คอมเมนต์บอกหน่อยว่าคุณชอบกินสีไหน 👇 📌 เครดิต: เภสัชกรเอ็กซ์ #กระหล่ำปลี #เภสัชกรเอ็กซ์ #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #รัก

#Lemon8ชวนเล่า

#ปลูกกะหล่ำปลี #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก #ปากช่อง

คีบเพลิน คีบอร่อย หอมกระเทียมเจียว เคี้ยวกากหมูกรุ๊บๆคะ 😘😋 🍚🌾🍚🌾 #เมนูกะหล่ำปลี #กากหมู #หอม #อร่อยไปลอง #ป้ายยากับlemon8

ผัดกระหล่ำปลีใส่ไข่ ใส่อะไรก่อนหลัง ไปดูกันจ๊ะ #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี #สอนทำอาหารจีน

🛒 วัตถุดิบ (2–3 ที่) กระหล่ำปลี 1 หัวกลาง (หั่นชิ้นพอดีคำ) กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกแดงสด (ใส่เพิ่มความเผ็ดตามชอบ) 👩‍🍳 วิธีทำ ตั้งกระทะไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียม ผัดให้หอม (อย่าให้ไหม้) ใส่

#ดอกกะหล่ำ #กะหล่ำดอก #ดันขึ้นฟีดที #ติดเทรนด์ #เปิดค่าการมองเห็นai

#ผัดกระหล่ำปลี #เมนูกะหล่ำปลี #เมนูอาหาร #เล่าโลกอาหาร

#ดอกกะหล่ำ #กะหล่ำดอก #เปิดค่าการมองเห็นai

#กะหล่ำดอก #ดอกกะหล่ำ #ติดเทรนด์ #เปิดค่าการมองเห็นai

เมนูง่ายๆกินกี่ครั้งก็ยังอร่อย #ผัดกระหล่ำปลี #คลิปทำอาหาร #หมูสามชั้น #กระเทียมสับ #กระหล่ําปลี อำเภอสามชุก

วิธีทำ กระหล่ำปลีผัดน้ำปลา หอม ๆ เค็มนิด หวานหน่อย ผัดให้ใบยังกรอบ ๆ เหมือนในร้านอาหารตามสั่ง 🍳 --- 🧂 ส่วนผสม กระหล่ำปลี 1 หัว (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) กระเทียม 5 กลีบ (สับหยาบ) น้ำปลา 1½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนู (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ตามชอบ)

ไข่เจียวกระหล่ำปลี #ไข่เจียว #omelets #food #reel food

. ผั ด ก ร ะ ห ล่ำ ป ลี กุ้ง หมู Stir-fried cabbage with shrimp วัตถุดิบ ~~~~~ กะหล่ำปลี ซอยเส้นเล็ก หมู หั่นชิ้น กู้ง ปอกเปลือก กระเทียมสับ น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำสะอาดนิดหน่อย น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ ~~~~ ตั้งกระทะเปิดไฟกลาง ค่อนอ่อน