จากประสบการณ์ส่วนตัว เรื่องการเลือกใช้เจลล้างหน้าสำหรับสิวอุดตันนั้น สำคัญมากที่ต้องเลือกสูตรที่อ่อนโยนและปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์หรือสารสบู่แรงๆ เจลน้ําผึ้งลดสิวเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะเนื้อเจลจะช่วยทำความสะอาดล้ำลึกและช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น ไม่แห้งตึงจนเกินไป ซึ่งช่วยลดการเกิดสิวใหม่โดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ทางที่ดีควรเลือกเจลที่มีส่วนผสมของสารลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เช่น ซาลิไซลิค แอซิด (Salicylic Acid) หรือที ทรี ออยล์ (Tea Tree Oil) โดยต้องทดลองใช้ในปริมาณน้อยก่อนเพื่อดูว่าผิวหน้าเรารับได้หรือไม่ นอกจากนี้ การล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้าที่เหมาะสมอย่างน้อยวันละสองครั้ง เช้า-เย็น จะช่วยรักษาความสะอาดและลดโอกาสการอุดตันของสิวได้ดีขึ้น อย่าลืมล้างออกให้สะอาดและซับหน้าเบาๆ เพื่อป้องกันการระคายเคือง สุดท้าย ผมแนะนำให้หลีกเลี่ยงการแกะหรือบีบสิว เพราะจะยิ่งทำให้การอักเสบเพิ่มขึ้นและเกิดรอยดำหรือแผลเป็นตามมาได้