สุข เศร้า เราก็ยิ้ม

ร้อยเอ็ด
2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแต่งตัวในสไตล์ GLAM LOOKS FOR TODAY นอกจากจะช่วยให้คุณดูดีสวยงามแล้ว ยังเป็นการเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองในทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นวันที่รู้สึกสุข สดชื่น หรือแม้ในวันที่เศร้าหมอง ลุคที่ดูง่ายและชิคช่วยให้เรายิ้มได้โดยไม่ต้องพยายามมาก นักออกแบบแฟชั่นหลายคนแนะนำให้มิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อผ้าสีพื้นเข้ากับเครื่องประดับที่โดดเด่น เช่น ต่างหูสีทอง หรือแว่นกันแดดดีไซน์เก๋ เพื่อเพิ่มความหรูหราแบบง่ายๆ การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับรูปร่างและอารมณ์ของวันที่เลือกแต่งก็เป็นกุญแจสำคัญ เช่น วันไหนอยากให้ดูสดใสอาจเลือกโทนสีสดใส แต่ถ้าอยากให้ดูสุขุมและนุ่มนวล สีโทนอ่อนและเนื้อผ้าที่นุ่มจะช่วยได้มาก ทั้งนี้การแต่งตัวสไตล์ GLAM ที่เน้นความง่ายและชิค ยังเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่มักจะเร่งรีบและต้องการความสะดวกสบายแต่ยังดูดีในเวลาเดียวกัน ลองเริ่มต้นจากการเพิ่มไอเท็มเล็กๆ ที่ช่วยให้ลุคดูหรูหราขึ้น เช่น กระเป๋าคลัทช์ หรือรองเท้าส้นสูงสีน้ำตาลทอง ที่แมทช์ง่ายและช่วยเติมเต็มความชิคให้กับทุกลุคได้อย่างลงตัว ประโยชน์อีกอย่างของการมีสไตล์การแต่งตัวที่ชัดเจน คือจะช่วยให้เราไม่ต้องเสียเวลาคิดเยอะในตอนเช้าและช่วยให้ทุกวันเป็นวันที่ดีได้ง่ายขึ้น ยิ่งถ้าเราเลือกเสื้อผ้าที่เข้ากับสภาพอากาศในแต่ละวันด้วยแล้ว จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวและพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ การที่ "สุข เศร้า เราก็ยิ้ม" ก็คือลักษณะของบุคคลที่เรียนรู้จะแสดงออกผ่านแฟชั่นในแบบที่เป็นตัวเองและมีความสุขกับสิ่งที่สวมใส่ สิ่งนี้สร้างความพึงพอใจและส่งผลดีต่อสุขภาพจิตในระยะยาวอย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“เพราะอารมณ์ไม่ได้มีแค่สุขหรือเศร้า...”
วงล้ออารมณ์ (Emotional Wheel) ที่พัฒนาโดย Marshall Rosenberg นักจิตวิทยาผู้ให้กำเนิดการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication - NVC) เป็นเครื่องมือช่วยให้เรากลับมา “ตั้งชื่อความรู้สึกของตัวเองได้อย่างแม่นยำ” และเข้าใจว่าอารมณ์…มักซ่อน “ความต้องการที่ยังไม่ได้รับการเติมเต็ม” อยู่ข้างในเสมอ
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 1101 ครั้ง

จะสุขหรือเศร้า อยู่ที่เรากระทำ..!!นั่นไม่ได้หมายคว
จะสุขหรือเศร้า อยู่ที่เรากระทำ..!! นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุม “ท่าทีของใจ” ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอ🌸 . บางวันเรื่องเดิม อาจทำให้เรายิ้ม อีกวันเรื่องเดียวกัน อาจทำให้เราเจ็บ ต่างกันแค่เราปล่อยให้มันมีอำนาจกับใจมากแค่ไหน🌻 . เมื่อเราเปลี่ยนการกระทำ เปลี่ยนวิธีคิด
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขก็ยิ้ม เศร้าก็เงียบ
พั้นช์

พั้นช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🩵💜🤎🖤🤍สุข เศร้า โกรธ สับสน......
บางวันความรู้สึกไม่ได้มาแค่แบบเดียว สุข เศร้า โกรธ สับสน มาพร้อมกันเป็นก้อนยุ่ง ๆ . . และนั่นไม่ใช่เรื่องผิด มันแค่หมายความว่า “เรายังรู้สึก” 💛 . . การดูแลตัวเองไม่ใช่การจัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย แต่คือการรู้ว่า วันนี้เราควรวางพลังไว้ตรงไหน ยอมรับความรู้สึกนั้น และใจดีกับตัวเองให้มากพอ .
Mind Fitness

Mind Fitness

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันไหนสุข ขอให้ยิ้มวันไหนเศร้า ขอให้เข้าใจ วันไหนทุกข์ ขอให้ปล่อ
#lemon8ไดอารี่ #เธรดความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก #สตรอรี่ความรุ้สึก
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวประบ่าสีน้ำตาลทอง สวมเสื้อครอปสีดำเปิดหลังผูกเชือก กางเกงยีนส์สีอ่อน กำลังโพสท่ามองกล้อง มีเครื่องประดับนาฬิกาและสร้อยข้อมือสีทอง พื้นหลังเป็นท้องฟ้าสีส้มอมชมพูและฟ้าในยามพระอาทิตย์ตกดิน
“สุขอย่าไปเล่า เศร้าอย่าไปพูด”คนที่ยิ้มให้เรา
“สุขอย่าไปเล่า เศร้าอย่าไปพูด”คนที่ยิ้มให้เรา ไม่ได้หวังดีกับเราทุกคน.😎 #แคปชั่นความรู้สึก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสวมแว่นตากำลังร้องไห้ แต่ถือหน้ากากยิ้มแย้มปิดบังใบหน้าไว้ พร้อมข้อความ "ซึมเศร้า ที่ไม่ได้เศร้าให้เห็น" และโลโก้ MED ART
ภาพประกอบอธิบายภาวะ Smiling Depression แสดงผู้หญิงภายนอกยิ้มแย้ม หัวเราะ สดใส แต่ภายในเศร้า สิ้นหวัง แตกสลาย พร้อมข้อมูลกลุ่มเสี่ยงและคำแนะนำให้พบแพทย์
ภาพประกอบอธิบายภาวะ High-functioning Depression แสดงผู้หญิงภายนอกทำงานได้ปกติ แต่ภายในเหนื่อยล้า หมดแรง พร้อมข้อมูลกลุ่มเสี่ยงและคำแนะนำให้พบแพทย์
ซึมเศร้า ที่ไม่ได้เศร้าให้เห็น
ซึมเศร้าไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ และไม่ได้หายไปเพียงเพราะเรายิ้มเก่ง หลายครั้งที่เราเก็บอาการไว้จนไม่มีใครรู้ว่ากำลังเจ็บปวดแค่ไหน การพบแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่คือก้าวสำคัญที่จะช่วยให้เราได้การรักษาที่ถูกต้อง เพราะสุขภาพใจ...สำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย . อาการของซึมเศร้าทั่วไป – รู้สึกเศร้า หมดพลังใจ เบ
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 32 ครั้ง

🍋"ความสุขอยู่รอบตัว..แค่เรายิ้มก็รับพลังบวกแล้ว"✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🤟คำสั่ง👇👇 สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิง สาว(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) ผิวขาวใสเนียนละเอียด หุ่นนางแบบ ผมยาวสี น้ำตาลลอนปลายใหญ่ๆปล่อยคลื่นธรรมชาติมี เส้นผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย มัดผมด้าน
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 70 ครั้ง

จะ ”สุข“ หรือ ”เศร้า“ ก็มีเพียงเราที่รู้ดีที่สุด ✅✅✅
จะ "สุข" หรือ "เศร้า" ก็มีเพียงเราที่รู้ดีที่สุด เพราะไม่มีใครมองเห็นทุกสิ่งที่เราผ่านมา หรือเข้าใจความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ข้างในได้ทั้งหมด . บางรอยยิ้ม..ทั้งที่หัวใจเจ็บ บางความนิ่งเฉย..ทั้งที่ข้างในกำลังเต็มไปด้วยความสุข . สุดท้ายความรู้สึก คือเรื่องส่วนลึกของใจ ที่มีเพียงเราเ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใบเมเปิลสีส้มแดงและเหลืองอ่อนมองผ่านกระจกที่เปียกฝน หยดน้ำเกาะพราวบนผิวกระจก สะท้อนความรู้สึกเหงาและคิดถึงวันวานในบรรยากาศฤดูใบไม้ร่วง.
ใบเมเปิลสีแดงและเหลืองหลายใบเกาะอยู่บนกระจกที่เปียกฝน หยดน้ำใสกระจายอยู่ทั่วพื้นผิว ฉากหลังเป็นสีเขียวเบลอ ให้ความรู้สึกสงบและชวนให้หวนคิดถึงอดีต.
ใบเมเปิลสีเหลืองทองสองใบใหญ่ปรากฏอยู่บนกระจกที่มีหยดน้ำเกาะอยู่มากมาย ฉากหลังเป็นสีเหลืองทองเบลอ สื่อถึงความอบอุ่นปนความเหงาในวันฝนพรำ.
ความเศร้ากับความเหงา
ทำให้เราคิดเรื่องเก่าๆในวันวาน ทุกข์บ้างสุขบ้างเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต..ขอให้โลกนี้ไม่ใจร้ายกับเราก็พอ.. #แคปชั่นเหงา #เศร้าลงสตอรี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
dawansaklo

dawansaklo

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถ้าเราทำให้ทุกวันเป็นวันหยุดและทำให้มีความสุขในทุกวันทำได้อย่างไร?
"ทุกวันเป็นวันหยุด" สามารถช่วยให้ใจเป็นสุขได้จริงในเชิง ทัศนคติและการจัดการความเครียด แต่ในแง่ ความจริงของการดำเนินชีวิต อาจมีข้อควรระวังเพื่อให้เกิดความสุขตามอัตภาพที่แท้จริงและยั่งยืน ดังนี้ครับ: 🚏1. ความสุขในแง่ของ "ทัศนคติ" (Positive Perspective) การคิดว่าทุกวันเป็นวันหยุดช่ว
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 16 ครั้ง

จะสุข จะเศร้าก็เล่าให้ตัวเองฟังก็พอ
Sweet​ home​ floating​ house​ บ้านเรือนแพสวีทโฮม #ฮีลใจสุดๆ #พักใจ #รักตัวเองให้เป็น
Milky Whiskey

Milky Whiskey

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความสุขเล็กๆ ที่เราสร้างได้ในทุกวัน 💛
1. ลดความคาดหวังลงนิดนึง ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ทุกวัน แค่ “วันนี้โอเคกว่าวันเมื่อวานนิดนึง” ก็ถือว่าดีแล้ว 2. มีช่วงเวลาของตัวเองทุกวัน เช่น ฟังเพลง กินของที่ชอบ นอนเล่น ดูซีรีส์ แค่วันละ 20-30 นาที ก็ช่วยรีเซ็ตใจได้มาก 3. เลือกอยู่กับคนที่สบายใจ ไม่ต้องมีเพื่อนเยอะ แต่ขอมีคนที่อยู
😁☺️😉😊

😁☺️😉😊

ถูกใจ 44 ครั้ง

สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง
เป็นหนังสือที่อ่านแล้วเหมือนได้คุยกับตัวเองเบาๆ ในวันที่ใจเหนื่อย ไม่ได้สอนให้ต้องเข้มแข็งทันที แต่ค่อยๆ ชวนให้ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ว่าจะสุข เศร้า เหนื่อย หรือสับสน ทุกหน้ามีประโยคสั้นๆ กับภาพเรียบง่ายที่อ่านแล้วใจอ่อนลง เหมือนได้พักหายใจ อ่านจบแล้วรู้สึกว่า เราไม่จำเป็นต้องดีขึ้นตลอดเว
Mind :)

Mind :)

ถูกใจ 1 ครั้ง

..🥀สุข อย่าไปเล่า..✨
🌻“ สุข อย่าไป เล่า เศร้า อย่าไป พูด คนที่ยิ้มให้เรา... ไม่ได้หวังดีกับ ...🌾 💫จริงที่สุด“ สุข อย่าไป เล่า เศร้า อย่าไป พูด คนที่ยิ้มให้เรา... ไม่ได้หวังดีกับเราทุกคน ” 🍀🪻✌️ #สุขทุกข์อยู่ที่ใจ ❤️ #เธรดความรู้สึก #แคปชั่นความรู้สึก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Nitti88

Nitti88

ถูกใจ 6 ครั้ง

สุขหรือเศร้าอยู่ที่เราทั้งนั้นเนอะ^^
#ความสุข #เทรนด์วันนี้ #สวัสดีคนแปลกหน้า
Pploy

Pploy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลสวมเสื้อสีดำกำลังมองตรงมาที่กล้องอย่างสงบ เธอสวมสร้อยคอและกำไลสีเงิน มีกาแฟหนึ่งแก้วและกล้องถ่ายรูปวางอยู่บนโต๊ะด้านหน้า บรรยากาศคาเฟ่กลางแจ้งที่อบอุ่นด้วยแสงแดดสะท้อนถึงความสุขเรียบง่ายตามเนื้อหาบทความ
☕🌿 “บางวันแค่กาแฟแก้วเดียว…ก็มีความสุขได้ทั้งวัน”
#สตอรี่ของฉัน พออายุเลย 40+ มันเหมือนเราได้ผ่านทั้งเรื่องสุข เรื่องเศร้า เรื่องที่เคยร้องไห้จนไม่อยากลืมตา แต่พอมองย้อนกลับไป…ก็แปลกดีนะ ทุกอย่างที่เคย “หนัก” มันกลับเบาลงเรื่อยๆ ตอนนี้ ความสุขของฉันไม่ต้องมีอะไรมาก บางวันแค่ได้ตื่นมาช้าๆ จิบกาแฟแก้วโปรด เปิดเพลงเบาๆ แล้วเดินดูต้นไม้ที่ระเ
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 60 ครั้ง

บางวันก็ยิ้มจนลืมเศร้า บางวันเศร้าจนยิ้มไม่ออกแต่ทุกๆเหตุการณ์มันส
Mai love ❤️

Mai love ❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราน่ะมีครบทุกสุขเศร้าก็จบที่เรานี่แหละครับ
#การงานเปิดการเงินเปิดดวงเปิด @🩷🌷เธอคือกำลังใจ🩷🌷🥰🤗 ✨เหมาะสำหรับ:📍ชื่อสถานที่ ปักหมุดคาเฟ่ใหม่ ห้ามพลาด~ #กำลังใจ🌹
บ่ปเทพลีลา

บ่ปเทพลีลา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชอบคำนี้สุขอย่าไปเล่าเศร้าอย่าไปพูดคนที่ยิ้มให้เรา
ชอบคำนี้สุขอย่าไปเล่าเศร้าอย่าไปพูด คนที่ยิ้มให้เราไม่ได้หวังดีกับเราทุกคน🤍🥀
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเอี๊ยมยีนส์นั่งกอดแก้วชาไข่มุกขนาดใหญ่พิเศษสีส้ม ด้านหลังมีสกู๊ตเตอร์สีม่วงและแก้วชาไข่มุกขนาดเล็กวางอยู่หลายแก้ว
หญิงสาวสวมชุดเอี๊ยมยีนส์นั่งถือภาชนะชาไข่มุกขนาดใหญ่ ด้านหลังมีสกู๊ตเตอร์สีม่วงพร้อมตะกร้าใส่แก้วชาไข่มุกหลายแก้ว
หญิงสาวสวมชุดเอี๊ยมยีนส์นั่งกอดแก้วชาไข่มุกขนาดใหญ่พิเศษที่มีวิปครีมฟูฟ่อง ด้านหลังมีสกู๊ตเตอร์สีม่วงและแก้วชาไข่มุกวางอยู่
จะสุข จะเศร้า 🧋 ชาไข่มุกจะบรรเทา เราได้เอง 
:¨·.·¨: `·. 🧋 🏍️ 🌸ღ•°*”˜˜”*°•ღ 🌼🍃₊˚. #ติดเทรนด์ #แคปชั่นกวนๆ #ป้ายยากับLemon8 #GeminiAi #aiสร้างภาพ
🍭𖤣𖤥 ✿ 𝓜𝓾𝓩𝓪  ✿ 𖤣𖤥🍭

🍭𖤣𖤥 ✿ 𝓜𝓾𝓩𝓪 ✿ 𖤣𖤥🍭

ถูกใจ 4 ครั้ง

มีความสุขกับสิ่งที่ทำ🥰
ตื่นเช้ามาส่งยิ้มให้กระจก เรื่องวิตกโยนทิ้งไปอย่าไปสน หาของอร่อยกินบ้างช่างน่ายล ความสุขล้นเริ่มที่ใจเราเองนา โลกจะหมุนไปอย่างไรก็ช่างเถอะ อย่าให้เลอะความเศร้ามาเหว่ว้า หัวเราะบ้างเต้นบ้างตามเวลา ชีวิตนี้เกิดมา...ต้องฮาและมีความสุข #lemon8จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด #กำลังใจของเราเองสำคัญที่
Spa💰💰

Spa💰💰

ถูกใจ 15 ครั้ง

บางวันก็ดีจนลืมทุกข์ บางวันก็ทุกข์จนลืมยิ้ม
บางวันก็ดีจนลืมทุกข์ บางวันก็ทุกข์จนลืมยิ้ม ชีวิตของคนเรามีหลายวันที่แตกต่างกัน บางวันก็เต็มไปด้วยแสงแดดและเสียงหัวเราะ จนเรารู้สึกเหมือนความทุกข์ไม่เคยมีอยู่ในชีวิต แต่บางวันก็เต็มไปด้วยเมฆหม่นและน้ำตา จนเราแทบลืมไปว่าเคยหัวเราะอย่างมีความสุขได้อย่างไร "บางวันก็ดีจนลืมทุกข์" ในวันที
2615story

2615story

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม