หลายครั้งที่ชีวิตเราผ่านเรื่องราวมากมายจนทำให้รู้สึกท้อแท้หรือสับสน คำคมที่ว่า “อย่าหวั่นไหวกับอะไรที่เข้ามา” เป็นเหมือนการเตือนใจให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน และไม่ยึดติดกับความกลัวหรือความกังวลที่เกิดขึ้น เราทุกคนอาจเคยมีประสบการณ์ที่ต้องเผชิญกับปัญหาหรือความไม่แน่นอนในชีวิต และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาความสงบภายในใจและพยายามรับมือกับสิ่งเหล่านั้นอย่างมีสติ จากประสบการณ์ของตัวเอง การเลือกที่จะไม่ให้สิ่งภายนอกมากำหนดอารมณ์หรือการตัดสินใจนั้น เป็นสิ่งที่ช่วยให้ผมผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ นอกจากการเตือนใจผ่านคำคมแล้ว การค้นหาคำพูดหรือความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ อย่าง “creative commo” ก็มีส่วนช่วยให้เราเปิดมุมมองและแนวทางแก้ไขปัญหาได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การให้อิสระกับตัวเองในบางครั้ง เช่น การพักผ่อนหรือไม่ต้องรีบเร่ง (“ถ้าค้างคืน.”) ก็เป็นการเติมพลังให้กับชีวิตให้กลับมามีแรงทำสิ่งต่างๆ ได้อีกครั้ง การเรียนรู้และสะท้อนความคิดจากอดีต ผ่านแฮชแท็ก #วันนี้ในอดีต ทำให้เราเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนมีบทเรียนและแนวทางในการปรับปรุงชีวิต เพื่อให้วันนี้และวันข้างหน้าเป็นวันที่ดีขึ้นได้จริง