จากประสบการณ์ที่เคยมีญาติใกล้ชิดเป็นเบาหวาน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ และต้องไม่อ่านผลตรวจเองจนกังวลเกินไป เพราะค่าต่างๆ เช่น Fasting Blood Sugar หรือ HbA1c มีช่วงปกติและช่วงที่ต้องเริ่มดูแลเป็นพิเศษ การประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ การควบคุมระดับน้ำตาลไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน บางคนอาจกลัวผลข้างเคียงของยา เช่น การทำลายไต ซึ่งในความจริงถ้าไม่ควบคุมน้ำตาลดีพอ ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเรื้อรังจะทำให้เส้นเลือดฝอยในไตเสียหายจนเกิดภาวะไตวายเรื้อรังได้ ความรู้เรื่องค่าการทำงานของไต เช่น eGFR มีความสำคัญ เพราะแพทย์จะใช้ข้อมูลนี้ในการวางแผนการรักษาและการใช้ยาอย่างเหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากภาวะแทรกซ้อน สุดท้ายการรักษาเบาหวานควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ควรปรับเปลี่ยนยาเอง หรือหลีกเลี่ยงการรักษาเพราะกลัวผลข้างเคียง เพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาในระยะยาวได้ การดูแลตัวเองควรเน้นทั้งการควบคุมอาหาร การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และการติดตามผลตรวจน้ำตาลกับแพทย์อย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน