#Repost @drbrunoalvarengaphd with @use.repost

・・・

JÁ SE PERGUNTOU COMO FUNCIONA A TERAPIA COM VENTOSA? OLHA O QUE ACONTECE.. 😳

Veja até o final e vai entender como acontece 👉🏼vai te surpreender

Dica: a maioria das dores musculares, na coluna, e extremidades vem de tensões dos músculos superficiais e profundos que ficam presos e entre as fáscias 😳

🤌🏼Curiosidade: E quando um músculo fica travado, aumenta a rigidez e o sangue circula pior, os nervos ficam irritados e a dor acontece🥵

Explorar🫧 O tratamento com ventosa entra justamente onde o dedo não alcança: descola a musculatura, libera a tensão acumulada, aumenta o fluxo sanguíneo e diminui aquela pressão pesada que parece puxar como uma corda

Explore👉🏼É por isso que tanta gente sente alívio na hora, com a liberação miofascial a dor diminui e a sensação de peso e travamento simplesmente some.

🎯Quem vive com dor sabe o quanto isso rouba energia, humor e até o sono. Mas quando você libera o ponto certo… o alívio é imediato e a vida volta a fluir.

🖐🏼Se você conhece alguém que vive reclamando de dor no ombro ou no pescoço, manda esse vídeo. Esse tratamento pode ajudar muito, mais alívio, saúde e qualidade de vida.

#Repost @drbrunoalvarengaphd with @use.repost

・・・

คุณเคยสงสัยไหมว่าการบำบัดด้วยการครอบแก้วทำงานอย่างไร? มาดูสิ่งที่เกิดขึ้นกัน... 😳

ดูจนจบแล้วคุณจะเข้าใจว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร 👉🏼 มันจะทำให้คุณประหลาดใจ

เคล็ดลับ: อาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง และปวดแขนขา ส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดในกล้ามเนื้อชั้นตื้นและชั้นลึกที่ถูกกักอยู่ระหว่างพังผืด 😳

🤌🏼เกร็ดความรู้: และเมื่อกล้ามเนื้อถูกล็อก ความแข็งเกร็งจะเพิ่มขึ้น การไหลเวียนโลหิตจะแย่ลง เส้นประสาทจะระคายเคือง และเกิดอาการปวด 🥵

สำรวจ 🫧 การบำบัดด้วยการครอบแก้วทำงานได้อย่างแม่นยำในจุดที่นิ้วเข้าไม่ถึง: มันช่วยแยกกล้ามเนื้อ คลายความตึงเครียดที่สะสม เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดแรงกดหนักๆ ที่รู้สึกเหมือนเชือกดึง

สำรวจ 👉🏼นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลายคนถึงรู้สึกโล่งขึ้นทันที; ด้วยการคลายกล้ามเนื้อและพังผืด อาการปวดจะลดลง และความรู้สึกหนักและตึงจะหายไป

🎯ใครก็ตามที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดรู้ดีว่ามันพรากพลังงาน อารมณ์ และแม้กระทั่งการนอนหลับไปมากแค่ไหน แต่เมื่อคุณคลายจุดที่ถูกต้อง... ความโล่งใจจะเกิดขึ้นทันที และชีวิตก็จะกลับมาดำเนินไปได้อย่างราบรื่นอีกครั้ง

🖐🏼หากคุณรู้จักใครที่บ่นเรื่องปวดไหล่หรือคออยู่บ่อยๆ ส่งวิดีโอนี้ให้พวกเขาดู การรักษานี้สามารถช่วยได้มาก ทำให้รู้สึกโล่งใจขึ้น สุขภาพดีขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการบำบัดด้วยการครอบแก้ว หรือที่เรียกกันว่า Cupping Therapy เป็นวิธีการบำบัดที่มีต้นกำเนิดจากการแพทย์แผนโบราณ ซึ่งปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่มีอาการปวด ประสบการณ์ส่วนตัวของผมกับการบำบัดครอบแก้วทำให้เห็นผลชัดเจนมาก เมื่อกล้ามเนื้อส่วนที่ตึงเครียดและถูกล็อกคลายตัว จะช่วยลดอาการปวดลงอย่างรวดเร็ว ความรู้สึกตึงและความหนักที่รู้สึกเหมือนโดนเชือกดึงจะค่อย ๆ หายไป ทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้คล่องตัวขึ้นและรู้สึกสดชื่นขึ้นทันทีหลังการบำบัด จากภาพ OCR ที่ปรากฏในบทความ มีการอธิบายถึงกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในชั้นผิวหนัง พังผืด และกล้ามเนื้อ เมื่อใช้การครอบแก้ว จะเกิดการเพิ่มความดันลบที่ช่วยดึงผิวและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังออก ส่งผลให้กระตุ้นระบบประสาทรับความรู้สึกและระบบหลอดเลือด จึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและของเหลวระหว่างเซลล์ (Interstitial fluid) ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูและบรรเทาอาการปวด ในมุมมองของผู้ที่ประสบปัญหาความเจ็บปวดเรื้อรัง เช่น อาการปวดเรื้อรังบริเวณคอ ไหล่ หรือหลัง การบำบัดด้วยครอบแก้วเป็นทางเลือกที่น่าสนใจและมีความปลอดภัย โดยเฉพาะเมื่อใช้ควบคู่กับการรักษาแบบอื่น ๆ อย่างการนวดหรือกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตาม การเลือกผู้ให้บริการที่มีความชำนาญและความสะอาดในการใช้เครื่องมือครอบแก้วเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ การจองเวลารับบริการกับนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์การบำบัดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ท้ายที่สุด การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอหลังการบำบัด เช่น การออกกำลังกายเบา ๆ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยเพิ่มประสิทธิผลในการฟื้นฟูร่างกายและทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แฟนคลับที่สวยจนคนนึกว่าเมมเบอร์! 😍
ไม่รู้จักชื่อแต่จริงๆ สวยมากกก คนถึงกับแซวว่าสวยเกินไอดอลไปแล้ววว ทุกคนว่าจริงไหม? เค้าเป็นแฟนคลับคนจีนที่รัก aespa เมนหนิงหนิงค้าบบบ #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #ข่าววันนี้ #aespa #kpop
disneyclub15

disneyclub15

ถูกใจ 2732 ครั้ง

ภาพปกแสดงการเปรียบเทียบไวยากรณ์เกาหลี -잖아요 และ -거든요 พร้อมตัวอย่างการใช้งานและรูปภาพประกอบ
คำอธิบายไวยากรณ์ -잖아요 ระบุว่าใช้เมื่อผู้พูดรู้เหตุผลอยู่แล้วแต่อาจลืม และมีตัวอย่างบทสนทนาประกอบ
คำอธิบายไวยากรณ์ -거든요 ระบุว่าใช้เมื่อผู้ฟังไม่เคยรู้เหตุผลมาก่อน และมีตัวอย่างบทสนทนาประกอบ
잖아요 vs 거든요 ต่างกันยังไง?🤔
👋🏻안녕ค่ะ ห่างหายกันไปนานกับการทำคอนเทนต์ภาษาเกาหลี วันนี้ขอเสนอไวยากรณ์ที่มีความหมายและการใช้ที่คล้ายกันมาฝากค่ะ ฝากติดตามและเป็นกำลังใจในการนำความรู้ดีๆมาฝากเพื่อนที่สนใจในภาษาเกาหลี🇰🇷 ด้วยนะคะ🫶🏻😊 #ไวยากรณ์เกาหลี #ภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหลีน่ารู้ #ภาษาเกาหลีง่ายนิดเดียว #ติดเทรนด์
bumbim.koreangram

bumbim.koreangram

ถูกใจ 183 ครั้ง

ตุ๊กตาลิง Curious George นั่งอยู่บนแล็ปท็อปบนโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "How to... เรียนยังไง ให้ได้เป็นที่ 1 ของรุ่น" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
สมุดจดสรุปวิชาภาษาเกาหลีที่เปิดอยู่ แสดงการจดไวยากรณ์และคำศัพท์ด้วยลายมือ ซึ่งสอดคล้องกับเทคนิคการสรุปเนื้อหาเพื่อทบทวนบทเรียน
สมุดจดสรุปวิชาภาษาญี่ปุ่นที่เปิดอยู่ แสดงการจดไวยากรณ์และคำศัพท์ด้วยลายมือ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการเรียนรู้และสรุปเนื้อหา
แชร์ทริค เรียนยังไงให้เป็นที่ 1 ของรุ่น
ไม่เคยคิดมาก่อนเหมือนกันครับว่าจะได้เป็นที่ 1 ของรุ่นถึงสองครั้งในชีวิต • ปริญญาตรีใบแรก – เอกภาษารัสเซีย เกียรตินิยมอันดับหนึ่งเหรียญทอง • ปริญญาตรีใบที่สอง – เอกภาษาเกาหลี เกรดเฉลี่ย 4.00 เต็ม ทั้ง ๆ ที่ตัวเองไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดทุกอย่างในห้อง บางคนพูดไฟแล่บ บางคนฟังเทพมาก บางคนหัวไวสุด ๆ
BobiWentz🍁🍪🇰🇷🇯🇵

BobiWentz🍁🍪🇰🇷🇯🇵

ถูกใจ 12 ครั้ง

How to study before exam 🤎📓
⭐️ เคยไหม ? จะสอบแล้วแต่ยังอ่านหนังสือไม่ทันไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี เห็นกองหนังสือแล้วท้อ แต่เริ่มตอนนี้ยังไม่สายเกินไปนะ ! มาลองดู 5 วิธีนี้ที่จะช่วยคุณให้สอบผ่านอย่างแน่นอน📚😽 1.) เริ่มอ่านจากหัวข้อใหญ่หรือสิ่งที่สำคัญก่อน💌 — เราต้องดูก่อนว่าวิชานี้สอบเรื่องอะไรหัวข้อไหนบ้าง อ่านเนื้อหาพอคร่าวๆ
achiimew ✿

achiimew ✿

ถูกใจ 13 ครั้ง

รู้งี้ ปีนัง 2026 รีวิวทุกอย่างตั้งแต่ลงเครื่อง!
ใครมีแพลนกำลังจะไป หวังว่าโพสนี้จะช่วยให้วางแผนทริปเที่ยวได้มากขึ้นนะคะ ใครเคยไปแล้วเป็นยังไงมาแลกเปลี่ยน กันได้นะคะ ใน โพสต์เป็นความคิดเห็นส่วนตัวค่า เพิ่มเติม บางร้านไม่รับเงินสด ด้วยค่ะต้องมีบัตรวีซ่าหรือบัตรเครดิต #เที่ยวปีนังด้วยตัวเอง #ทริปปีนัง #ปีนังไปไหนดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle
memo.rys

memo.rys

ถูกใจ 53 ครั้ง

สถานที่/จุดถ่ายรูป Rome, Italy🇮🇹
- Colosseum - Trevi foundtain - Pantheon - Piazza navona - Monument to Victor Emmanuel Il - Chiessa di sant'lgnazio di loyala - Basilica of santa maria in Aracoeli #อิตาลี #ยุโรป #italytrip #romeitaly
parevrk♡

parevrk♡

ถูกใจ 14 ครั้ง

#Repost @brokkenbruno with @use.repost ・・・ The new official 104-way world record canopy formation, Lake Wales FL, USA, nov 22, 2025. @crwworld @performancedesigns @sunpathproducts @cypresaad การสร้างหลังคาทรงโค้ง 104 ทิศทางใหม่อย่างเป็นทางการ ทำลายสถิติโลก ณ ทะเลสาบเวลส์ รัฐฟลอริดา สหรัฐอเม
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌟เซ็ตขนมไทย 3 อย่าง + น้ำสมุนไพร 2️⃣0️⃣0️⃣ เซ็ต
📍 นิคมอุตสาหกรรมอีสเทิร์นซีบอร์ด (ระยอง) องค์การบริหารจัดการก๊าซเรือนกระจก (องค์การมหาชน) 🌟เซ็ตขนมไทย 3 อย่าง + น้ำสมุนไพร 2️⃣0️⃣0️⃣ เซ็ต ☀️เบรคเช้า 1️⃣0️⃣0️⃣ เซ็ต 🌤️เบรคบ่าย 1️⃣0️⃣0️⃣ เซ็ต 🙏🏻😇ขอขอบคุณลูกค้าที่มอบโอกาส และไว้วางใจให้ทาง“อู่ข้าวหนม” ดูแลขนมไทยจัดเบรคในครั้งนี้ด้วยนะคะ ☎️
แม่ค้าขนมไทย ชอบไปคาเฟ่🥤

แม่ค้าขนมไทย ชอบไปคาเฟ่🥤

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่หน้าโบสถ์ Ascension Cathedral สีเหลืองสดใสโดดเด่นด้วยโดมหลากสีสัน ซึ่งเป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กสำคัญของอัลมาตี
ภาพมุมใกล้ของทางเข้าโบสถ์ Ascension Cathedral ที่มีสถาปัตยกรรมงดงามและโดดเด่นด้วยสีเหลืองสดใส พร้อมโคมไฟประดับสองข้างทาง
ชายหนุ่มนั่งอยู่ภายในอาคารที่มีแสงส่องผ่านหน้าต่างกระจกสีสันสดใส ลวดลายเรขาคณิตสีแดง เหลือง และน้ำเงิน สร้างบรรยากาศที่สวยงาม
🛫 ทรานซิต 5 ชั่วโมงที่อัลมาตี (Almaty) ก็เที่ยวได้!
รอบนี้ฉันต่อเครื่องที่ อัลมาตี (Almaty) เมืองใหญ่ของคาซัคสถาน มีเวลาแค่ 5 ชั่วโมง แต่ก็ใช้เวลาให้คุ้มได้มากเลย! นี่คือทริปสั้น ๆ ที่เก็บจุดไฮไลต์ได้ครบ 👇 ⚠️ ด่านตรวจคนเข้าเมือง: ถ้าบอกเจ้าหน้าที่ว่าต้องการออกไปเดินเที่ยวในเมืองระหว่างรอต่อเครื่อง เขาจะให้ผ่านได้ไม่ยากเลย หลายคนบอกว่ามีแจกซิม
SIDNEY IN

SIDNEY IN

ถูกใจ 8 ครั้ง

เทียบ 2 เฉดสี รองพื้นกันน้ำตัวดัง #musicflower
เทียบ 2 เฉดสี รองพื้นกันน้ำตัวดัง #musicflower #รีวิวรองพื้น #รองพื้น #รองพื้นmusicflower #สวยฉ่ำกันน้ำ
Tuanoteniki

Tuanoteniki

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมัดต่อหมัด “สงขลา เขต2” จุรี VS ศาสตรา ใครเจ๋งกว่ากัน? #ชี
หมัดต่อหมัด “สงขลา เขต2” จุรี VS ศาสตรา ใครเจ๋งกว่ากัน? #ชีวิตติดการตลาด #TikTokUni #พรรคประชาธิปัตย์ #พรรคภูมิใจไทย #สงขลา
ชีวิตติดการตลาด

ชีวิตติดการตลาด

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥛 โปรตีนเชค HooRay! ดื่มง่าย โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่ต้องชง
5 เหตุผลที่ต้องลอง HooRay! Protein Shake 🥛 1. โปรตีนสูงจุก ๆ 30–33 กรัม 💪 ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เหมาะมากสำหรับคนออกกำลังกาย หรือคนที่อยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน 2. ดื่มง่าย ไม่ต้องชง ⚡ เปิดขวดแล้วดื่มได้ทันที สะดวกมาก พกไปฟิตเนส ไปทำงาน หรือดื่มระหว่างวันก็ได้ 3. ไม่เติมน้ำตาล
CaptainNew99

CaptainNew99

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าผากที่มีสิวอักเสบและสิวผดจำนวนมาก กับหน้าผากที่เรียบเนียนใสไร้สิว แสดงถึงวิธีการรักษาสิวโดยไม่ทิ้งรอยดำรอยแดง.
ภาพทิวทัศน์ชนบทที่มีท้องฟ้าสดใสและทุ่งนา แสดงถึงสาเหตุของการเกิดสิวจากการไปเที่ยวต่างจังหวัด สัมผัสฝุ่นและแดดจัดเป็นเวลานาน.
ภาพระยะใกล้ของหน้าผากที่มีสิวผดและสิวอักเสบขึ้นเต็มไปหมด แสดงถึงสภาพผิวหลังกลับจากต่างจังหวัดที่สิวเห่อขึ้นอย่างรุนแรง.
How to เคลียร์สิวแบบไม่ทิ้งรอย
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง?? คิดว่าหน้าตัวเองแข็งแรงอยู่แล้ว ไม่เคยมีปัญหาสิว ใช่เลย เราคิดว่าตัวเองเป็นแบบนั้น จนได้ไปต่างจังหวัดแล้วแพ้น้ำที่ใช้ล้างหน้า เพราะคิดว่าน้ำน่าจะไม่สะอาด บวกกับเจอทั้งฝุ่น ทั้งแดด สิวเลยบุกไม่หยุด แต่ทุกปัญหาแกได้เสมอ ถ้าเราเข้าใจผิวของตัวเอง กับเลือกวิธีการที่
Iya Purarak

Iya Purarak

ถูกใจ 219 ครั้ง

Ensure เอนชัวร์ อาหารทางการแพทย์ คืออะไร
พิกัดใส่รหัสนี้ในแอพส้ม ALV-BYF-PJA Youtube : เชฟแอ้นนักกำหนดอาหาร
Chefant

Chefant

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขิน wa #lingorm #หลิงออม #linglingkwong #ormkornnaphat
ddmp

ddmp

ถูกใจ 0 ครั้ง

Alva nails

Alva nails

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซาวโดว์ไข่ต้ม
นำเสนอเมนูง่ายๆ รองท้องยามเช้า 5นาที #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #จิ๊บจิ๊บติดรีวิว
จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

พึ่งอธิบายได้วันเดียวมันดูดเอาไปทำเป็นแพ็คเก็จไว้รอแล้ว เส้นอนุกรมเวลายังไม่ทันจะจัดเรียงใหม่ โดดไปก็ต...ห่...เหมือนเดิม xbeamer ก็คือ ซุปเปอร์คอมพิวพ์เตอร์ควอนตั้ม สิ่งสำคัญคือ ต้องเข้าใจแก่นของรากฐานอนุกรมเวลา นั่นคือ Antiquekythera ที่ถูกแยกส่วนประกอบเป็น Eq standard alone สมการโลกของคนตาย ที่พว
α|ρha uιπ οι 1.0 บาท βετα

α|ρha uιπ οι 1.0 บาท βετα

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์ภาพยนตร์แฮร์รี่ พอตเตอร์หลายภาค แสดงตัวละครหลักอย่างแฮร์รี่ พอตเตอร์, เฮอร์ไมโอนี่ และรอน พร้อมข้อความถามว่า "คุณชอบดู HARRY POTTER ภาคไหนมากที่สุด!" และโลโก้ Lemon8
คุณชอบดู แฮรี่พอตเตอร์ ภาคไหนที่สุด
✨ชอบดูภาคไหนกันค่ะ นี้ชอบ ภาคศิลาอาถรรพ์ ห้องแห่งความลับ ถ้วยอัคนี บลาๆ ทุกภาค! ชอบหมดเลย แล้วทุกคนละคะ ชอบภาคไหนที่สุดดด✨🫶 ภาพประกอบนำมาจาก Pinterest ✨ #แฮร์รี่พอตเตอร์ #ถามมาตอบไป #แฟนพันธุ์แท้แฮร์รี่พอตเตอร์ #กระทู้ถามตอบ #Lemon8Club
chita T

chita T

ถูกใจ 127 ครั้ง

299
โก๋คง

โก๋คง

ถูกใจ 0 ครั้ง

To Chare ☕️🍃
ประทับใจร้าน To Chare Cafe มาก ฟีลร้านสบาย ๆ ตกแต่งน่ารัก เครื่องดื่ม เหมาะทั้งมานั่งทำงานและมาพักใจ 📖🌿 🪜 ชั้นสองมีร้านสัก และข้างนอกสามารถนอนเล่นนั่งเล่นปิกนิกได้ มีหลายโซนหลายมุมให้นั่ง บรรยากาศดี To Chare ทูแชร์ 📍mrt suttisan exit 3 #tochare #tocharecafe #ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงคร
kodcha_porn

kodcha_porn

ถูกใจ 34 ครั้ง

ทริคพระแม่ลักษมี ตึกเกษร
มีทริคที่หลายคนเชื่อกันว่า “ขอแล้วสมหวังง่ายขึ้น” แบบนี้ ของไหว้ยอดฮิต * ดอกบัวสีชมพู * กุหลาบชมพู / แดง * นมชมพู น้ำเปล่า * ผลไม้รสหวาน * ขนมสีชมพูหรือสีอ่อน หลายคนจะหลีกเลี่ยงของคาวและของที่มีกลิ่นแรงค่ะ ทริคเวลาขอพร 1. ตั้งจิตให้ชัด ขอเรื่องเดียวก่อน อย่าขอหลายเรื่องปนกัน โดย
Wendybill

Wendybill

ถูกใจ 15 ครั้ง

ที่เที่ยวลับในดาวิน เมืองเล็กๆในออสเตรเลียที่คนมักมองข้าม EP.1
#darwin #Hiddengems #ที่เที่ยวออสเตรเลีย
SillyNattyy นัมต๊าลล

SillyNattyy นัมต๊าลล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือลิปบาล์มสีชมพู Natural honey lip พร้อมสวอชสีชมพูระเรื่อบนฝ่ามือ และข้อความระบุว่าเป็นลิปบาล์มลูกรักที่ช่วยให้ปากอิ่มฟู เบลอร่องปากได้ดี
ภาพระยะใกล้ของมือที่ถือลิปบาล์มสีชมพู Natural honey lip และสวอชสีชมพูระเรื่อบนฝ่ามือ แสดงถึงเนื้อสัมผัสที่ชุ่มชื้น
ภาพริมฝีปากที่ทาลิปบาล์มสีชมพูระเรื่อดูอิ่มเอิบ และภาพริมฝีปากพร้อมลิปบาล์มที่ถืออยู่ แสดงให้เห็นสีสวย ชุ่มชื้น และบำรุงริมฝีปาก
แนะนำลิปบาล์มตัวเดียวจบ – ลิปตัวดังจากญี่ปุ่น 🇯🇵
สาวปากแห้งง่ายมามุงตรงนี้!!!!! 💔 วันนี้เราจะมาแนะนำลิปบาล์มปากฉ่ำน่าจุ้บแบบสาวญี่ปุ่น นั่นก็คือแบรนด์ Country & Stream สูตร ”Natural honey lip color & plumper (Lip blam CP02)” ทางแบรนด์เค้าเพิ่งออกสีใหม่ เป็นสีชมพูที่น่ารักมาก มีความระเรื่อ เป็นสีชมพูใสใส หน้าสดก็รอด 🩷 แถมบำรุงแบบ
asunapak • ﻌ •

asunapak • ﻌ •

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำช่อง YouTube ออกกำลังกาย พร้อมไอคอนสื่อถึงการออกกำลังกายหลากหลายประเภท เช่น โยคะ วิ่ง ยกเวท และปั่นจักรยาน
ภาพข้อความแนะนำช่อง YouTube ออกกำลังกายสำหรับสาย Home Gym เพื่อแชร์ช่องที่ชอบในปี 2025
ภาพรวมช่อง YouTube ออกกำลังกายสายเวท ได้แก่ fitness_kaykay, Heather Robertson, growingannanas และ Caroline Girvan พร้อมตัวอย่างคลิป
แนะนำคลิปออกกำลังกายตามยูทูป 🏋️‍♂️🔥
ต่อจากซีรียแนะนำ YouTube Channel ทางการเงิน สายสุขภาพแบบเราก็ต้องมาแชร์ “ช่องออกกำลังกาย“ กันหน่อย 🙋🏼‍♀️ใครเป็นสาย Home Gym ออกกำลังกายที่บ้านบ้าง 🗣มาแชร์ช่องที่ชอบออกกำลังกายตามกันหน่อยค่า #ออกกำลังกายตามยูทูป #คลิปออกกำลังกาย #แนะนำช่องยูทูปสายเฮลตี้ #ช่องออกกำลังกาย #แนะนำค
_thekajee

_thekajee

ถูกใจ 113 ครั้ง

Lip tint เนื้อฉ่ำ แต่ติดทน
ล่าสุดตำเพิ่มอีกสีแล้ววว ชอบมากก สี 01 Pop-star peach เป็นสีนู้ดออกพีชๆ สีไม่เข้ม สวยยยย
Mook Da 🦋

Mook Da 🦋

ถูกใจ 142 ครั้ง

รีวิวเตรียมสอบ TOEIC แค่ 1 คืน ได้ 880 🤯🔥
รีวิวเตรียมสอบ TOEIC แค่ 1 คืน ได้ 880 🤯🔥: เพราะพื้นฐานดี + อ่านถูกจุด + วินัยตอนจับเวลา ตอนประกาศผลคือช็อกมาก แบบ… “เห้ย ชั้นอ่านแค่คืนเดียวจริงนะ!” 😂 แต่ต้องบอกก่อนว่า เรามีพื้นฐานอังกฤษมาก่อน ตั้งแต่ม.ปลาย เรียน English กับ Kru Sam (เชียงใหม่) ช่วยปูแกรมม่าแน่นๆ เอาอยู่ยาวยันปัจจุบัน 🧱✨ ค
Muk Ku

Muk Ku

ถูกใจ 3 ครั้ง

เวททั้งตัว 1 วัน ต้องหยุดกี่วันถึงจะดีที่สุด #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #สร้างกล้ามท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ปั้นหุ่น #โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนลีน
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pukem

Pukem

ถูกใจ 1 ครั้ง

Extra virgin oliveoil 🍀✨
สำหรับคนที่อยากเสริมไขมันดี แต่ไม่สะดวกทานน้ำมันมะกอกแบบน้ำ ✨ Miracle Olive Oil Plus แบบแคปซูล ทานง่าย ไม่มีกลิ่น พกไปได้ทุกที่ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่หญิงเลือกในทุกวันค่ะ 🤍 พิกัด ALV-QEH-EGU ✨ (นำโค้ดนี้ไปค้นหาที่บ้านส้มน้าา)
หญิงหยอย

หญิงหยอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผงชงสำหรับเราตัวนี้คือดีที่สุดสำหรับเรา
✨เรื่องผิวไว้ใจเรา เรากินเองใช้เองส่วนตัวเรามองว่ากินแล้วเห็นผล เรากินมา3ปี ผิวเราใสขึ้นคนทักเราเยอะขึ้น ผลประโยชน์ของตัวนี้คือ การดูแลผิว การดูเส้นผมและเล็บ 1กล่องมี10ซอง กินทุกเช้าของการตื่นนอน #เพื่อนๆคนไหนกินอยู่เม้นบอกเราหน่อยว่าผิวของทุกคนเป็นยังไงกันบ้างรีวิวกันมาเยอะๆเลยน้าาา #ผลิต
จุฬารัตน์ ฝ่ายกลาง

จุฬารัตน์ ฝ่ายกลาง

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม