ยังหายใจมั้ย

อึ่งอ่างกำลังพองโต😅😅

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยสังเกตอึ่งอ่างตอนพองตัวกันไหม? ในแง่ของประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเห็นอึ่งอ่างพองตัวเวลารู้สึกตกใจหรือขู่ศัตรู เพื่อทำให้ตัวเองดูใหญ่และน่ากลัวขึ้น พวกมันสามารถพองลำตัวได้อย่างน่าทึ่ง ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ช่วยป้องกันตนเองจากการถูกล่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ อึ่งอ่างบางชนิดยังใช้การพองตัวนี้ในการสื่อสารกับอึ่งอ่างตัวอื่น หรือตอนเข้าสู่ช่วงฤดูผสมพันธุ์ ซึ่งทำให้พฤติกรรมนี้เป็นเครื่องมือสำคัญในการดำรงชีวิตของพวกมันด้วย หลายครั้งที่เห็นอึ่งอ่างพองตัวก็ทำให้รู้สึกน่ารักและตลกไปพร้อมกัน เป็นประสบการณ์ที่ช่วยให้เราใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น และเข้าใจว่าสัตว์เล็กๆ เหล่านี้ก็มีวิธีป้องกันตัวเองที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว ถ้าเจออึ่งอ่างพองตัวครั้งต่อไป ลองสังเกตพฤติกรรมของมันดูดีๆ จะเห็นได้ว่ามันใช้การพองตัวเหมือนเกราะกันภัยที่ช่วยให้พวกมันอยู่รอดในธรรมชาติได้อย่างชาญฉลาดจริงๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)
fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)

สบายเกิน😁🤭

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เรากำลังหายใจผิดวิธีอยู่รึเปล่า ? ⚠️
ตอนนี้.. ขณะที่คุณอ่าน ลองหายใจเข้าลึกๆ หน้าอกขยาย? หรือท้องป่อง? ถ้าเป็นข้อแรก = กำลังหายใจผิดอยู่ 🤍 ทำไมเราถึงหายใจผิด? ลองดูเด็กทารกตอนหลับ ท้องขึ้นลงสม่ำเสมอ ไม่มีใครสอน เพราะนั่นคือธรรมชาติ ✨ แต่พอเราโต... นั่งทำงาน 8 ชม. → หลังค่อม เครียด → หายใจตื้น Scroll มือถือ → ก้มหน้า จน
Leanlicious 🩵

Leanlicious 🩵

ถูกใจ 12 ครั้ง

ขณะออกกำลัง หายใจให้ถูกวิธี ต้องทำยังไง
ออกกำลังกายจังหวะไหนควรหายใจเข้า หรือ หายใจออก ​หลายคนยังสับสนครับ ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน (Resistance Training) ต้องหายใจยังไงไม่ให้หน้ามืด ​✅ หลักการพื้นฐานที่ต้องจำ ​จังหวะออกแรง (Concentric): ให้ หายใจออก (เป่าลมออกทางปาก) ​จังหวะผ่อนแรง (Eccentric): ให้ หายใจเข้า ​⚠️ ทำไมต้องทำแบบนี้
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงเทคนิคการฝึกหายใจเพื่อเพิ่มออกซิเจนในเลือดและช่วยให้อายุยืนยาว แบ่งเป็นสำหรับมือใหม่ (หายใจเข้า 4 วิ, กลั้น 4 วิ, ออก 8 วิ) และผู้ชำนาญ (หายใจเข้า 8 วิ, กลั้น 8 วิ, ออก 8 วิ) พร้อมคำแนะนำให้ทำในที่อากาศบริสุทธิ์และทำเป็นประจำ
ฝึกการหายใจ
การฝึกหายใจเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพและอาจมีส่วนช่วยในการยืดอายุขัยได้ นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกหายใจและประโยชน์ที่เกี่ยวข้อง: ประโยชน์ของการฝึกหายใจในการเพิ่มออกซิเจนในเลือด 1. เพิ่มประสิทธิภาพการหายใจ: การฝึกหายใจช่วยให้ป
Mooyuy🐳🦈

Mooyuy🐳🦈

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงตัวละครจากเกม Star Girl ในชุดแฟชั่นหลากหลาย ทั้งชุดราตรีบนพรมแดงและชุดลำลองริมหาด พร้อมโลโก้เกมและข้อความ “Star Girl ย้อนวัยไปกับเกมแต่งตัวในตำนาน!” สะท้อนถึงเกมแต่งตัวยอดนิยมในอดีต
⭐️ Star Girl – เกมในตำนานที่ยังหายใจอยู่…นิดนึง ⭐️
ถ้าพูดถึงเกมแฟชั่นยุคทอง เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเล่น Star Girl—เกมที่ทำให้เราแต่งตัวสวยกว่าในชีวิตจริง และมีผัว(ในเกม)ดีกว่าตัวจริงมาแล้วไม่รู้กี่ราย 😭✨ ทุกวันนี้เปิดร้านก็เงียบเหมือนห้างตอนตี 3 แต่เกมมันยังอยู่! ยังโหลดได้! ยังใส่วิก 300 ทรงได้เหมือนเดิม! เป็นหนึ่งในเกมที่แทบจะถูกทอดทิ้ง แต่คนรัก
ᴍɪɴᴅᴘʟᴀʏᴅ ♡

ᴍɪɴᴅᴘʟᴀʏᴅ ♡

ถูกใจ 113 ครั้ง

Sergey Sinkins กรรมการเต้นละตินในชุดสูทสีดำ สวมแว่น กำลังก้มมองโทรศัพท์มือถือ ยืนอยู่ข้างป้ายสปอนเซอร์งาน The World Games 2025 แสดงถึงบุคลิกที่สง่างามและดูดีตามที่บทความกล่าวถึงว่าเป็น 'เทพเจ้ากรีกเดินได้'
ภาพวาดลายเส้นขาวดำของชายในชุดสูทและแว่นตา แสดงถึงบุคลิกที่ดูดีและคลาสสิก คล้ายกับ Sergey Sinkins กรรมการเต้นละตินผู้โด่งดัง ซึ่งถูกเปรียบเป็น 'เทพเจ้ากรีก' และมีเสน่ห์ดึงดูด
ภาพวาดชายในชุดสูทสีเทา สวมแว่น กำลังก้มมองแท็บเล็ต ด้านหลังมีตัวอักษร 'Ferrari' สื่อถึงฉายา 'เฟอร์รารีแห่งวงการลีลาศ' ของ Sergey Sinkins ที่บทความกล่าวถึงว่ายิ่งอายุมากยิ่งมีราคา
เทพเจ้ากรีกเดินได้ LEGEND ที่ยังหายใจอยู่... ดูดีจนหนุ่มๆ ยังอาย
"ลุงเซอร์เกย์ ซินกินส์" Sergey Sinkins กรรมการเต้นละตินใน #TheWorldGames2025 ที่เฉิงตู ไม่ใช่แค่กรรมการธรรมดา แต่เป็น สตาร์ไวรัลที่คนทั้งโลกจับตา เพราะทั้งหล่อ ทั้งเท่ห์ แถมยังดูทรงเสน่ห์ คลาสสิกแบบเทพกรีก🤩(รูปปั้นกรีกเดินได้) ❤️จุดเด่นของลุง♥️ - สูง 191 ซม. บุคลิกพรีเมียม จนถูกเรียก
tingting

tingting

ถูกใจ 1322 ครั้ง

100 Day|90%|“ยังอยู่บนเส้นทางเดิม…แค่พักหายใจบ้าง”🎣❤️‍🩹
100 Day|90%|“ยังอยู่บนเส้นทางเดิม…แค่พักหายใจบ้าง”🎣❤️‍🩹 #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #พักผ่อน #vlog
🌻หวัง🌻

🌻หวัง🌻

ถูกใจ 64 ครั้ง

📌#วิ่งแล้วหายใจไม่ทันทำยังไงให้ดีขึ้นด้วย4เทคนิคง่ายๆ‼️
#วิ่ง #ออกกําลังกาย #สุขภาพดีกับlemon #หมอโด่ง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงมือถือยาหอมในรถยนต์ พร้อมข้อความขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ มีภาพร้าน 7-ELEVEN สาขา PTTOR ราชพฤกษ์ 2 ประกอบ ซึ่งเป็นสถานที่ที่พนักงานช่วยเหลือผู้เขียนในขณะที่มีอาการหายใจลำบาก
แชร์ประสบการณ์ใจฟู ในวันที่หายใจไม่ไหว
วันนี้ขอแวะมาแชร์เรื่องราวน่าประทับใจนะคะ เมื่อวันที่ 14 ต.ค.68 ช่วงเย็นก่อนเลิกงาน เราเริ่มมีอาการแน่นอก หายใจไม่ออก ตั้งแต่ที่ออฟฟิศ เลยกินยาหอมไป 2 แก้ว ก็ยังรู้สึกไม่ดีขึ้น แต่ก็ตัดสินใจพยายามขับรถกลับบ้าน เพราะกลัวจะถึงบ้านดึก ค่อยๆ ขับช้าๆ พอขึ้นทางด่วนก็วิ่งเลนซ้าย ยังรู้สึกว่าหายใจไม่เต็
panarn story

panarn story

ถูกใจ 403 ครั้ง

อย่าจ่ายหนี้…จนตัวเองไม่มีเงินหายใจ 😮‍💨
ช่วงนึงเราพยายามเป็น “ลูกหนี้ดี” มาก เงินเดือนออก = โอนจ่ายหนี้เกือบหมด 💸 เหลือเงินติดตัวไม่กี่ร้อย…ต้องนั่งคิดทุกวันว่าจะกินอะไรให้รอดถึงสิ้นเดือน บางวันคือเลือกจริง ๆ ระหว่าง “กินข้าว” หรือ “เก็บเงินไว้จ่ายหนี้งวดหน้า” จนวันนึงเริ่มรู้ตัวว่า… เรากำลังจะพัง ก่อนหนี้จะหมด เหนื่อยแบบไม่
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 37 ครั้ง

💕🎮 หลงรักแกดเจ็ตเหมือนการหายใจ
เกมเมอร์ที่รัก💕 หลงรักแกดเจ็ตเหมือนการหายใจ‼️ มีแล้วไม่เบื่อ 😤 จะทำอย่างไรดี? มาแชร์อุปกรณ์เกมและอิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้กันอยู่ ✅ 1️⃣ NDSLL: หน้าจอใหญ่เล่นสนุก พร้อมการ์ดที่เล่นเกมได้หลากหลาย มีเกมน่ารักมากมาย 💒 2️⃣ Miyoo Flips2: งานประกอบอาจไม่ดี แต่ดีไซน์น่ารักเหมือนก้อนนม 🧈 ปุ่มนิ่มเล่นสบาย สีสันหน
CHILL

CHILL

ถูกใจ 875 ครั้ง

หายใจทางปาก...เสี่ยงกว่าที่คิด
“ทำไมการหายใจทางปากถึงเสี่ยงต่อสุขภาพกว่าที่คิด?” การหายใจทางปากทำให้ระบบหายใจทำงานหนักขึ้น และส่งผลต่อคอ ปาก ระบบภูมิคุ้มกัน และคุณภาพการนอน ใครตื่นมาปากแห้งบ่อย ๆ ต้องเริ่มเช็กตัวเองได้แล้ว 💙 #รู้ไว้เป็นต่อ #หายใจทางปาก #Lemon8สุขภาพ #สุขภาพใกล้ตัว #HealthTips
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ปรับโซนให้คุณยาย…ให้บ้านหายใจได้อีกครั้ง 💛”
ห้องโถงที่ต้องใช้ทั้งกิน–นั่ง–พักมันเริ่มแน่นจนคุณยายใช้ชีวิตลำบาก เราเลยค่อยๆ จัดใหม่ให้เป็นสองโซนชัดขึ้น แต่ยังวางของตามที่คุณยายคุ้นมือ เพราะจัดบ้านที่ดี…คือการทำให้การใช้ชีวิตง่ายขึ้น ไม่ใช่สวยอย่างเดียวค่ะ” #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #จัดระเบียบบ้าน #งานบ้านที่รัก #กูรูนักจัดระเบียบบ้าน
Guru นักจัดระเบียบบ้าน

Guru นักจัดระเบียบบ้าน

ถูกใจ 52 ครั้ง

รักกันเมื่อยังหายใจ ตอนจบ
#อันนาช็อปบึงกาฬ #อันนาช็อป #ละครสั้น
อันนาช็อปบึงกาฬ

อันนาช็อปบึงกาฬ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ก่อนนอนคืนนี้​ พัก​หายใจแล้ว​ไปต่อ​
วันนี้ฉันอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ฉันตั้งใจใช้ชีวิตและทำงานอย่างดีที่สุดแล้ว คืนนี้ขอพักใจ พรุ่งนี้ค่อยรับโอกาสดี ๆ และความมั่นคงทางการเงินที่ค่อย ๆ เติบโต 🤍 ก่อนนอนคืนนี้​ ขอขอบคุณตัวเอง ที่พยายามหาเลี้ยงชีวิตอย่างสุจริต แม้บางวันจะเหนื่อย แต่เรายังอยู่ตรงนี้ และยังไปต่อได้เสมอ เพราะสุด
แฮ็คส์กี้รีวิว

แฮ็คส์กี้รีวิว

ถูกใจ 251 ครั้ง

📌ิอาการแบบนี้นานมั๊ยจะสิ้นลมหายใจ?
Q&A: คำถาม: @som.scarlett🐷: หนูกำลังจะต้องเซ็นน่าจะผ่านในวัน 2 วันนี้ พ่อทรมารมา 8 เดือนแล้ว หนูอยากถามว่านานมั้ยคะกว่าคุณพ่อจะสิ้นลมหายใจ😢 คำตอบ: การบอก “ระยะเวลาที่เหลือ” ของผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ไม่สามารถกำหนดเป็นตัวเลขแน่นอนได้ค่ะ เพราะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ▪︎ชนิดของมะเร
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วง ชมพู และขาวในแจกันแก้วใส พร้อมข้อความเตือนใจให้รักกันเมื่อยังมีลมหายใจ สะท้อนถึงการให้คุณค่ากับความสัมพันธ์และใช้ชีวิตในปัจจุบัน
รักกันเมื่อยังหายใจ...เกือบ 2 ปีแระนะ..❤️
#บางความสัมพันธ์ …ถึงจะคบกันไม่นาน🫂 แต่รักกันมาก เพราะฉะนั้นไม่มีอะไรการันตีได้เลย ว่าคบกันนาน10ปี 20ปี 30ปี จะรักกันนานจะไม่เลิกกัน ขอแค่วันที่คบกัน…รักกันให้เหมือนทุกๆวัน เราจะไม่เจอกันแล้ว…เราจะจากกันแล้ว แค่นั้นก็พอ….ทำทุกๆๆวันให้มีความสุข❤️ 🌻ตั้งใจรักในความสัมพันธ์ที่มีกันและกันอยู่
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 194 ครั้ง

จริงๆความสุขไม่ไกลแค่หายใจเข้าก็เจอ😊แค่หยุดนิ่งสักนิด สูดลมหายใจลึกๆจะรู้ว่า…ความสุขยังอยู่ตรงนี้😉​
จริงๆความสุขไม่ไกล แค่หายใจเข้าก็เจอ😊 แค่หยุดนิ่งสักนิด สูดลมหายใจลึกๆจะรู้ว่า…ความสุขยังอยู่ตรงนี้😉​อยู่กับลมหายใจของเราเอง 🤍 #ภาพนิ่ง #เปิดการมองเห็น #ไฮไลท์ #ผู้ติดตาม #คลิปกระแส #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #ลิปซิ้ง ​ #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม