หนุนกะเหรี่ยง

ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน🚶🏼‍♂️🐝

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำว่า “หนุนกะเหรี่ยง” สำหรับเราไม่ใช่แค่การเชียร์หรือพูดถึงเฉย ๆ แต่คือการเลือกยืนอยู่ข้างความเป็นมนุษย์และความหลากหลายของผู้คน โดยเริ่มจากเรื่องง่ายที่สุดในชีวิตประจำวัน—การอยู่กับปัจจุบัน และตั้งใจฟังกันจริง ๆ วันที่เราเริ่มฝึกใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน เราเห็นชัดเลยว่าหลายครั้งอคติและคำตัดสินมันเกิดจาก “ความรีบ” รีบเชื่อ รีบเหมารวม รีบเล่าเรื่องคนอื่นโดยไม่ได้รู้จักเขา พอเราชะลอจังหวะตัวเองลง ลองมองรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น วิถีชีวิต การแต่งกาย ภาษา หรืออาหาร เราจะเริ่มรู้สึกว่าแต่ละชุมชนมีภูมิปัญญาและความงามที่ไม่ควรถูกลดทอนเป็นคำล้อเลียนหรือภาพจำ ถ้าอยาก “หนุนกะเหรี่ยง” แบบที่ทำได้ทันที เราทำได้หลายทาง เช่น - ใช้คำเรียกให้ถูกและสุภาพ หลีกเลี่ยงการใช้คำในเชิงดูถูกหรือทำให้เป็นเรื่องตลก - ก่อนแชร์ข่าวหรือเรื่องเล่าเกี่ยวกับกะเหรี่ยง ลองตรวจสอบแหล่งข้อมูลและอ่านหลายมุม จะได้ไม่เผลอส่งต่อความเข้าใจผิด - ถ้าเจอคอมเมนต์เหมารวมในที่สาธารณะ เราไม่จำเป็นต้องไปทะเลาะ แต่สามารถพูดเชิงชวนคิด เช่น “เราแน่ใจแค่ไหนว่าเป็นแบบนั้นทั้งหมด?” หรือ “ลองฟังจากคนในพื้นที่ดูไหม” - สนับสนุนสินค้าหัตถกรรม/งานทอ/งานฝีมือจากชุมชนที่น่าเชื่อถือ (ถ้ามีโอกาส) เป็นการหนุนรายได้และคุณค่าของงานแบบตรงไปตรงมา สำหรับเรา การอยู่กับปัจจุบันช่วยให้การสนับสนุนไม่ใช่แค่กระแส แต่เป็นความตั้งใจระยะยาว คือเคารพตัวตนของเขา และระวังไม่พูดแทนหรือเล่าแทนจนกลบเสียงของคนกะเหรี่ยงเอง สุดท้าย การ “หนุนกะเหรี่ยง” อาจเริ่มจากก้าวเล็ก ๆ ในใจเรา—มองคนตรงหน้าเป็นคนคนหนึ่งก่อน ไม่ใช่ป้ายชื่อ แล้วค่อยเรียนรู้ความหมายของวัฒนธรรมและรากเหง้าอย่างอ่อนโยน เมื่อเราทำได้แบบนี้ การอยู่กับปัจจุบันก็กลายเป็นการอยู่ร่วมกันอย่างเข้าใจมากขึ้นจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บทเรียน! มุมหนึ่งสังคมไทย “เฮียตี๋-หนุ่มกะเหรี่ยง” ศาลเตี้ย เสียงเชียร์ในโซเชียล และความเข้าใจผิด เรื่องชาติพันธุ์ #เฮียตี๋สเต็กกระทะร้อน #เต้อาชีวะ #หนุ่มกะเหรี่ยง #กะเหรี่ยง #กลุ่มชาติพันธุ์
น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ด่านเมียวดีเปิดทำการแล้ว! กรมการค้าต่างประเทศหนุนการค้าชายแดนไทย-เมียนมา ฟื้นตัวช่วงครึ่งหลังปี 2569 (15 มิ.ย. 69) นางอารดา เฟื่องทอง อธิบดีกรมการค้าต่างประเทศ เปิดเผยว่า เมียนมาได้กลับมาเปิดทำการด่านเมียวดีตั้งแต่วันที่ 28 พฤษภาคม 2569 นับเป็นสัญญาณบวกต่อการค้าชายแดนไทย-เมียนมา โดยคาดว่าจะช่วยส
โดนัท สารบุตร

โดนัท สารบุตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สหภาพแห่งชาติกะเหรี่ยง KNU ค้านประกาศตั้ง “สาธารณรัฐกอทูเล” ชี้ผู้นำ # #เนอดาเมียะ พัวพันอาชญากรรม # #สาธารณรัฐกอทูเล # #กอทูเล # #กะเหรี่ยงกอทูเล
น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

ถูกใจ 2 ครั้ง

กะเหรี่ยงก็คนไทย มีหัวใจ มีสิทธิ์ และมีศักดิ์ศรี ❤
กะเหรี่ยงก็มีหัวใจนะคะ ❤️ เรารักชาติ รักศาสนา รักพระมหากษัตริย์ เหมือนคนไทยทุกคน พวกเราก็เป็นคนไทย มีบัตรประชาชน และมีสิทธิ์เท่าเทียมกัน 🇹🇭 อยากให้ทุกคนมองกันด้วยความเข้าใจและเคารพกันค่ะ #สาวกะเหรี่ยง #Lemon8ฮาวทู #ใจคน
สาวเหนือ💕💕💕ขายทุกอย่าง

สาวเหนือ💕💕💕ขายทุกอย่าง

ถูกใจ 5 ครั้ง

กะเหรี่ยงโพ.💕😍
#40บวกไม่สะดวกแก่
นีรัมพรที่ไม่ใช่นิรันดร🤍🥹

นีรัมพรที่ไม่ใช่นิรันดร🤍🥹

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อสีฟ้าอ่อนมีพู่และแว่นกันแดด กำลังยิ้มและปรับแว่นตาในท่าทางสบายๆ ท่ามกลางธรรมชาติ
หญิงสาวสวมเสื้อสีฟ้าอ่อนมีพู่และแว่นกันแดด ยิ้มกว้างมองตรงมาที่กล้องอย่างสดใส มีมอเตอร์ไซค์สีแดงอยู่ด้านหลัง
หญิงสาวสวมเสื้อสีฟ้าอ่อนมีพู่และแว่นกันแดด ยิ้มแย้มและเล่นผมอย่างเป็นธรรมชาติในบรรยากาศกลางแจ้ง
กะเหรี่ยงท่าสองยาง
#บนดอย #บนดอย
P'Jee 💚

P'Jee 💚

ถูกใจ 0 ครั้ง

กะเหรี่ยง KNU ยึดค่ายทหารเมียนมาสำเร็จ ทำทหารเมียนมา🇲🇲 ถอยร่นหลังสูญเสียกำลังพลหนัก (25 เม.ย. 69) สถานการณ์การสู้รบบริเวณชายแดนไทย-เมียนมา ด้าน จ.ตาก ยังคงตึงเครียด ล่าสุดกองกำลังกะเหรี่ยง KNU สามารถยึดค่ายทิชชาแหล่ ของทหารเมียนมาตรงข้าม อ.พบพระ ได้สำเร็จ ส่งผลให้ทหารเมียนมาต้องล่าถอยออกจากแนวเผ
โดนัท สารบุตร

โดนัท สารบุตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยวภูกระดึงค่ะ ใส่ชุดชาวเขา กะเหรี่ยง(เกอญอโพ)
แจกค่ะ 🥰⛰️🍃 เปลี่ยนฉากหลังเป็นภูกระดึง รูปร่างหน้าตาเหมือนต้นฉบับ100%ห้ามเปลี่ยนเด็ดขาดเสื้อผ้าสีสันสดใสไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเด็ดขาดใส่รองเท้าผ้าใบสีขาวมือถือกล้อง เหมือนเธอกำลังถ่ายวิว ใบหน้าสดใส รอบๆมีผู้คนเยอะแยะยืนมองทะเลหมอกยามเช้า พระอาทิยต์กำลังขึ้น เวลาประมาณ9โมงเช้า ธรรมชาติสวยมากๆภาพชัด
💚ต้าว เกรท🌸great 💚💚

💚ต้าว เกรท🌸great 💚💚

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวกะเหรี่ยงคอยาวสวมเครื่องประดับคอทองเหลืองหลายวงและผ้าโพกศีรษะหลากสีประดับดอกไม้สดใส ใบหน้ายิ้มแย้มอ่อนโยน ผิวขาวอมชมพู ดวงตากลมโต สวมเสื้อพื้นเมืองสีขาวในบ้านไม้พื้นถิ่น แสงนุ่มนวล โทนภาพอบอุ่น
🩷 Prompt สาวกะเหรี่ยงคอยาว
ใช้ต้นแบบใบหน้า ทรงผม ตามภาพที่แนบ สร้างหญิงสาวชาวไทยภูเขาเผ่ากะเหรี่ยงคอยาว ยืนโพสท์อย่างสง่างามในที่แสงนุ่มนวลภายในบ้านไม้พื้นถิ่น ภาพถ่ายแนวพอร์เทรตระยะใกล้ แสดงให้เห็นใบหน้าชัดเจน หญิงสาวมีผิวเนียนละเอียด สีผิวขาวอมชมพู ใบหน้ากลมได้รูป ดวงตากลมโตมีประกายสดใส จมูกเล็กสวยได้รูป ริมฝีปากอวบอิ่ม
โค้ช Yutt

โค้ช Yutt

ถูกใจ 5 ครั้ง

ย่ามผ้าทอสีน้ำเงินขาว ลายทาง มีภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายสวมชุดพื้นเมืองนั่งบนก้อนหิน ประดับด้วยพวงกุญแจโบว์ลูกปัดสีขาวและลูกเชอร์รี่สีแดง
ย่ามผ้าทอสีน้ำเงินขาว ลายทาง มีภาพการ์ตูนคู่รักสวมชุดพื้นเมือง หญิงสาวถือช่อดอกไม้ ประดับด้วยพวงกุญแจโบว์ลูกปัดสีขาวและลูกเชอร์รี่สีแดง
ย่ามผ้าทอสีชมพูขาว ลายทาง มีภาพการ์ตูนคู่รัก หญิงสาวสวมชุดเจ้าสาวถือช่อดอกไม้ ชายหนุ่มสวมชุดพื้นเมือง ประดับด้วยพวงกุญแจโบว์ลูกปัดสีขาวและลูกเชอร์รี่สีแดง
ย่ามกะเหรี่ยง
ย่าม+โบว์=ใบละ220บาท ราคาส่งก็มีนะ 10ใบ ตกใบละ200 ย่ามไม่โบว์= ใบละ190บาท ราคาส่ง 10ใบ ตกใบละ160 #ย่าม #กระเป๋า #ตัวสกรีน #ติดเทรนด์
เราชื่อเล่น Smile นะ

เราชื่อเล่น Smile นะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักจริงมียุไหม😂💚
dywwl2gt06sw นุ้ย สาวกะเหรี่ยง

dywwl2gt06sw นุ้ย สาวกะเหรี่ยง

ถูกใจ 3 ครั้ง

#เปิ้ลนาคร - #แม่จูน - #แทคภรัณยู ยกทัพความอบอุ่น #เปิ้ลนาคร #แม่จูนกษมา #แทคภรัณยู #เลี้ยงทหารชายแดน #ขวัญกำลังใจทหาร#ขวัญกําลังใจทหารารสุรินทร์ #น้ำใจคนไทย#น้ําใจคนไทยัคคี #ซัพพอร์ตทหาร
ฟลุ๊คบาส RealLift

ฟลุ๊คบาส RealLift

ถูกใจ 0 ครั้ง

💗Win htay💗(สาวกะเหรี่ยง)

💗Win htay💗(สาวกะเหรี่ยง)

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัดพระนอนแม่ปูคา หรือที่ชาวบ้านเรียกว่า "วัดพระป้าน" เป็นวัดเก่าแก่ที่มีอายุเกือบ 400 ปี ตั้งอยู่ในอำเภอสันกำแพง จังหวัดเชียงใหม่ มีความสำคัญในฐานะหนึ่งในที่ประดิษฐานพระพุทธไสยาสน์ (พระนอน) ขนาดใหญ่และงดงามที่สุดแห่งหนึ่งในล้านนา [1, 2, 3, 4] จุดเด่นและสิ่งที่น่าสนใจ องค์พระนอนแม่ปูคา: พระพุท
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงบ่าหนุน(ขนุนดิบ)✨
ขนุนดิบ หรือที่ภาษาเหนือเรียกว่า "บ่าหนุน" เป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่คนล้านนามักนำมาปรุงอาหาร โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลหรืองานมงคล (เช่น วันปากปี หลังวันสงกรานต์) เพราะเชื่อว่าเป็นชื่อมงคลที่จะช่วย "หนุนนำ" ชีวิตครับ เมนูที่ยืนหนึ่งและเป็นเอกลักษณ์ที่สุดคือ "แกงขนุน" (แกงบ่าหนุน) คร
สา-ระ-พัด🎧

สา-ระ-พัด🎧

ถูกใจ 2 ครั้ง

ห้องนอนโฮมสเตย์ภูเพชรหนุน กงหรา พัทลุง มีเตียงนอนพร้อมผ้าปูสีฟ้าเทา และผ้าขนหนูพับรูปหัวใจ มองเห็นวิวภูเขาและป่าไม้ผ่านหน้าต่างบานใหญ่
วิวทิวทัศน์ภูเขาและป่าไม้ที่ปกคลุมไปด้วยหมอกหรือฝน แสดงถึงบรรยากาศฝนตกหนักที่โฮมสเตย์ภูเพชรหนุน
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปนอกหน้าต่างที่เต็มไปด้วยหยดฝน เห็นวิวภูเขาและท้องฟ้าครึ้มจากภายในห้องพัก
ภูเพชรหนุน โฮมสเตย์
Rodbenz 🦋

Rodbenz 🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครัวกะเหรี่ยงป่า
ครัวกะเหรี่ยงป่า ... #นครปฐม ร้านอาหารป่าห้องแอร์เย็นสบาย ... แต่กินไปกินมาร้อนแรงหลังเปียก ฉ่ำๆ🤣🤣🤣 พริกแกงที่นี่ทำเอง ใช้พริกแห้งกะเหรี่ยง ดังนั้นความร้อนแรงไม่ต้องพูดถึง ... ใครคอไม่แข็ง อย่าชะล่าใจไป 🔥🔥🔥 ▪︎ ผัดเผ็ดป่าลั่น ... ใช้เนื้อสัตว์ 3 อย่าง ไก่บ้าน หมูป่า และกวาง มาผัดกับพริกแกง
เพื่อนกินหาง่าย

เพื่อนกินหาง่าย

ถูกใจ 7 ครั้ง

#กรีนสกรีน #โหนกระแส #เต้อาชีวะ #โหนกระแสวันนี้ #ทุบโต๊ะข่าว
⚽️ บอลลี่ขยี้ข่าว ⚽️

⚽️ บอลลี่ขยี้ข่าว ⚽️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ย่ามกะเหรี่ยง
ย่ามกะเหรี่ยงลายน่ารักๆ เรามีราคาเต็มและราคาส่งให้ด้วยนะคะ #ย่ามกะเหรี่ยง #ติดเทรนด์
เราชื่อเล่น Smile นะ

เราชื่อเล่น Smile นะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกะเหรี่ยงสีเขียวอมฟ้าปักลาย ยิ้มหันมองกล้องจากด้านหลัง โดยมีฉากหลังเป็นต้นไม้ใบไม้สีเขียวเบลอ
สาวดอยกับเสื้อกะเหรี่ยง🤪
แคลร์

แคลร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

“กะเหรี่ยงคอยาว” 🌿🧵🏞️ #กะเหรี่ยง #เล่าหน่อยมุก
Preeyamooks

Preeyamooks

ถูกใจ 1 ครั้ง

#CapCut #คนที่เราควรรักที่สุดคือตัวเราเอง #memoสาวกะเหรี่ยงตาก #เมมโมกะเหรี่ยงตาก
Memo สาวกะเหรี่ยงตาก

Memo สาวกะเหรี่ยงตาก

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงตำมะหนุน (ซุปขนุน) อาหารขึ้นชื่อทางภาคเหนือของไทย เสิร์ฟบนใบตองในจานสีขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย กระเทียมเจียว และพริกแห้งสีแดงสองเม็ด พร้อมช้อนวางอยู่ข้างจาน
ตำมะหนุน(ซุปขนุน)🧄🌶️🌱
อาหารขึ้นชื่อทางภาคเหนือ(เชียงราย)
Wiw...(เ ห ม่ ง )🐶

Wiw...(เ ห ม่ ง )🐶

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้ทำข้ามหลามงาขี้ม่อนค่ะ sticky rice cooked in bamboo #งาขี้ม่อน #memoสาวกะเหรี่ยงตาก #เมมโมกะเหรี่ยงตาก
Memo สาวกะเหรี่ยงตาก

Memo สาวกะเหรี่ยงตาก

ถูกใจ 69 ครั้ง

มาตอบคำถามที่เจอเยอะสุดในไลฟ์ตอนนี้ค่ะ #Memoสาวกะเหรี่ยงตาก #เมมโมกะเหรี่ยงตาก
Memo สาวกะเหรี่ยงตาก

Memo สาวกะเหรี่ยงตาก

ถูกใจ 18 ครั้ง

ศิษย์ดีต้องมีครูหนุนศิษย์รู้คุณต้องหมั่นหนุนพระครูสุธรรมปัญญาวุธ
🙏🏻👩🏻"ศิษย์ดีต้องมีครูหนุนศิษย์รู้คุณต้องหมั่นหนุนพระครูสุธรรมปัญญาวุธ" 🏞️🧑🏾‍🦲🌄 #พระครูสุธรรมปัญญาวุธ 🧘☸️🗿 #หลวงพ่อน้ำเต้าทอง 🧙🏽‍♂️👳🏾‍♂️🐲 #วัดธรรมปัญญา 👩🏻‍❤️‍👨🏻 #ภุชงค์โอฬารนิธิกุลซ้งไพศาลแซ่โอ้วภูริต #อาศรมพระฤๅษีพรหมภุชงค์เดินดงโพธิสัตว์ @หลวงพ่อเสาร์๕ @วัดธรรมปัญญา สี่แยก จ
PuchongOlannitikul

PuchongOlannitikul

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม