Keep going or enough ~ Only valuable when a friend fights with a girlfriend

จากประสบการณ์ของหลายคน การมีเพื่อนที่ดูเหมือนจะเข้ามาแค่เวลาที่เรามีปัญหา หรือเมื่อต้องการคำปรึกษา อาจทำให้เรารู้สึกว่าเป็นแค่ตัวเลือกสำรองเมื่อใครสักคนอยู่ในช่วงวิกฤตเท่านั้น สิ่งที่สำคัญคือการสังเกตพฤติกรรมและความต่อเนื่องของความสัมพันธ์ เพราะเพื่อนแท้คือคนที่อยู่กับเราในทุกช่วงเวลา ไม่ใช่แค่เวลาที่เราต้องการความช่วยเหลือเท่านั้น บางครั้งเพื่อนอาจจะไม่ตระหนักถึงความรู้สึกของเรา เขาอาจไม่ได้ตั้งใจให้การกระทำของเขาทำให้เรารู้สึกเหงาหรือถูกทอดทิ้ง แต่ถ้าหากเราได้พูดคุยเพื่อเปิดใจ แสดงความรู้สึก และตั้งขอบเขต ได้อย่างตรงไปตรงมา ก็อาจช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น หรือทำให้เราได้คำตอบว่าความสัมพันธ์นี้ควรเดินหน้าต่อหรือพอแค่นี้ การเลิกติดต่อหรือลองเว้นระยะดูบ้าง ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เรารู้ว่าสำหรับเพื่อนคนนั้นแล้ว ความสัมพันธ์นี้มีความหมายอย่างไร ถ้าเงียบหายไปเลย อาจเป็นสัญญาณว่าความรู้สึกหรือความใส่ใจนั้นไม่เท่ากัน แนะนำให้ลองชวนเพื่อนคุยตรงๆถึงความรู้สึกที่เราเจ็บใจ หรือถามความเห็นของเขาว่าเขามองความสัมพันธ์นี้อย่างไร การสื่อสารอย่างเปิดเผยจะช่วยไม่ให้เกิดความเข้าใจผิด และช่วยประเมินว่าจะรักษาไว้หรือปล่อยวาง ความสัมพันธ์ที่ดีควรมีทั้งฝ่ายที่ให้และรับรู้สึกดีอย่างเท่าเทียมกัน สุดท้าย ตอนที่เราผ่านช่วงเวลายากลำบาก ทางที่ดีที่สุดคือดูแลใจตัวเองให้แข็งแรงและเลือกอยู่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกว่าเราเป็นคนสำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรักก็ตาม