5/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าสู่วัยเกษียณไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะหยุดนิ่ง แม่เปิ้ลในวัย 60 ปีเป็นตัวอย่างที่ดีของการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพและสนุกสนานอย่างแท้จริง แม่เปิ้ลแชร์ว่า สิ่งที่ทำให้เธอยังคงมีผิวหน้าใสและเปล่งปลั่งแม้วัยจะมากแล้ว คือการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการใช้โปรแกรม BBL (BroadBand Light) ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง แถมยังช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย นอกจากการดูแลผิวหน้าแล้ว แม่เปิ้ลก็ใช้เวลาว่างเล่นไพ่กับเพื่อนๆ ในกลุ่ม #แก๊ง4แก่ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และความสุขในวัยเกษียณ การได้พบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยลดความเหงาและเพิ่มพลังบวกในชีวิต แม่เปิ้ลยังบอกอีกว่าการสนุกกับชีวิตวัยเกษียณและกล้าแสดงตัวตนบนโซเชียลทำให้เธอรู้สึกมีคุณค่าและไม่โดดเดี่ยว พร้อมแนะนำให้ทุกคนที่กำลังเข้าสู่วัยนี้ลองค้นหางานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ตัวเองชื่นชอบ และอย่าลืมใส่ใจสุขภาพผิวรวมถึงใจของตัวเองด้วย สุดท้ายนี้ แม่เปิ้ลอยากให้คนวัยเดียวกันมีกำลังใจและรู้ว่า 'การเกษียณไม่ใช่การหยุด แต่คือการเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีความสุขและสุขภาพดี'

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รอจนท้อ เที่ยวก่อนละกัน !!
#แก๊ง4แก่ #แก่แล้วไม่แก่เลย
แอปเปิ้ล🍎

แอปเปิ้ล🍎

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่เปิ้ล 58 แต่พร้อมสู้นะคะทุกคน ~ #แก่แล้วไม่แก่เลย #ครอบครัวโปแปง #bangkokcity #bangkokcitychallenge
แอปเปิ้ล🍎

แอปเปิ้ล🍎

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฮองเฮาวัย 60 จ้าาา #แก่แล้วไม่แก่เลย #เกษียณก็สวย #ครอบครัวโปแปง #เบื้องหลังการถ่ายทํา #ตรุษจีน
แอปเปิ้ล🍎

แอปเปิ้ล🍎

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ดอวยพรเกษียณอายุ มีข้อความอวยพรให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และภาคภูมิใจในคุณประโยชน์ที่ทำมา พร้อมประดับด้วยดอกกุหลาบสีแดงและขาว ดอกกล้วยไม้สีม่วง และใบไม้สีเขียว
แบ่งปันภาพการ์ดอวยพรวัยเกรีษณ🥰
Bigfamily99

Bigfamily99

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปีนี้เข้า 60 ลูกให้อะไร แม่ก็ทำให้จ้าา 5555 #แก่แล้วไม่แก่เลย #เกษียณก็สวย #ครอบครัวโปแปง #เบื้องหลังการถ่ายทํา #ตรุษจีน
แอปเปิ้ล🍎

แอปเปิ้ล🍎

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการตกแต่งงานเกษียณ ตม.เชียงแสน ธีมคัลเลอร์ฟูล มีฉากหลังผ้าม่านสีม่วงเหลือง ริบบิ้น ลูกโป่งหลากสี และป้าย Happy Retirement Chiangsaen Imm. 24 Sep. 2025 พร้อมป้ายบอกระยะทาง 20, 40, 60
ภาพมุมกว้างของการตกแต่งงานเกษียณ ตม.เชียงแสน ธีมคัลเลอร์ฟูล มีฉากหลังผ้าม่านสีม่วงเหลือง ริบบิ้น ลูกโป่งหลากสี และป้าย Happy Retirement Chiangsaen Imm. 24 Sep. 2025 พร้อ�มป้ายบอกระยะทาง 20, 40, 60
ภาพการตกแต่งงานเกษียณ ตม.เชียงแสน ธีมคัลเลอร์ฟูล มีฉากหลังผ้าม่านสีม่วงเหลือง ริบบิ้น ลูกโป่งหลากสี และป้าย Happy Retirement Chiangsaen Imm. 24 Sep. 2025 พร้อมป้ายบอกระยะทาง 20, 40, 60
งานเกษียณอายุราชการ ตม.เชียงแสน
มาในธีม ริ้บบิ้นสีสันคัลเลอร์ฟูล& Mavel @ณ โรงแรมเชียงของ ทีค การ์เด้น ริเวอร์ฟรอนท์ 24/09/2568 _________________________ จัดตกแต่งสถานที่ เฮือนตองอ่อนออแกไนซ์ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ เพจเฟสบุ๊ค:เฮือนตองอ่อนออแกไนซ์ Line: 0935549950 Facebook:เฮือนตองอ่อน ดอกไม้งาม
SAM.NAKORN

SAM.NAKORN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนสวมเสื้อสีส้มและผ้าถุง/กางเกงลายไทย ยืนหันหลังชนกันยิ้มแย้ม บนเวทีงานรับน้องใหม่วัยเกษียณราชการปี 68
ผู้หญิงสองคนสวมเสื้อสีส้มและผ้าถุง/กางเกงลายไทย ยืนเคียงข้างกันยิ้มแย้ม บนเวทีงานรับน้องใหม่วัยเกษียณราชการปี 68
ผู้หญิงสี่คนในชุดไทยประยุกต์ยืนยิ้มถ่ายรูปหมู่บนพรมแดง ภายในงานเลี้ยงรับน้องใหม่วัยเกษียณของชมรมบำเหน็จบำนาญ
รับน้องใหม่วัยเกษียณ😍
ชมรมบำเหน็จบํานาญรพ.จัดงานรับน้องใหม่ที่เกษียณราชการปี68 โรงแรมเทวราช
Khuanjai Liamsophon

Khuanjai Liamsophon

ถูกใจ 11 ครั้ง

#แม่เปิ้ลพาผอม #bizfit #โค้ชเปิ้ล
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

#รีแคป2025
แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 1 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต ใช้ตัวอื่นมาก็ต้องลองมาดูตัวนี้แล้วจะรัก #แม่เปิ้ลแม่ค้าออนไลน์ชอบทำสวน #ช้างฮีโร่บํารุงหน้ายาง #คนกรีดยาง❤🥰 #ชาวสวนยาง @เปิ้ลช้างฮีโร่แม่ค้าสาวชาวสวน @เปิ้ลช้างฮีโร่แม่ค้าสาวชาวสวน @เปิ้ลช้างฮีโร่แม่ค้าสาวชาวสวน
แม่เปิ้ลชาวสวน

แม่เปิ้ลชาวสวน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยยิ้มแย้มยืนหน้าเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ พร้อมข้อความ '15 อาชีพสำหรับวัยเกษียณ 50+ ทำได้' และแฮชแท็ก #เรื่องเงินเรื่องใหญ่
อาชีพที่เหมาะกับผู้สูงอายุ 50+ ทำได้สบายมาก
กรมกิจการผู้สูงอายุแนะนำอาชีพสำหรับวัยเกษียณไว้ค่ะ มาดูกันว่า มีอาชีพอะไรบ้าง 1.ขายของออนไลน์ 2. ขายของตลาดนัด 3. ขายประกัน 4. พนักงานโฮมโปร โฮมโปรเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุที่มีศักยภาพในการทำงานมาร่วมงานด้วย 5. พนักงานร้านคริสปี้ครีม รับผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปที่ยังมีไฟในการทำงาน สุขภา
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 96 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #bizfit #ผอมมีรายได้ #แม่เปิ้ลพาผอม
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้จบไลฟ์ TikTok บอกเราว่า ”ดีใจด้วย คุณไลฟ์มาได้ 300 ชั่วโมง แล้ว“ ตอนเด็กๆ เรามักจะได้ยินคำว่า “ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น” มันเหมือนคำปลอบใจ ให้ทำไปเรื่อยๆ แต่เมื่อโตมาแล้ว เราได้เข้าใจว่า “ทุกความสำเร็จ เกิดจากความพยายาม“ เพราะหนิงยังเชื่อเสมอว่า ”ทุกสิ่งที่ท
หม่ามี๊หนิง มาแชร์ประกัน

หม่ามี๊หนิง มาแชร์ประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาออกกำลังกายท่ามกลางนกนางนวล #ตากอากาศบางปู #นกนางนวล #แม่เปิ้ลวัย56เอว23 #ออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องฟีด
แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 1 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาลัว รสสตรอว์เบอร์รี่
#อาลัวรสสตรอว์เบอร์รี่ 🍓🍓 #อาลัวอัดพิมพ์ เบื่อรสชาติอาลัวรสกะทิแล้ว มาลองชิมอาลัวรสผลไม้ จากครัวแม่เปิ้ลทำขนมกันนะคะ💕 ขอไม่แชร์สูตรนะ ขนมมีครู อยากรู้ใครสอนทักมานะ อยากลองชิม ก็ทัก 💌แบรนด์: FB เรือนโสน ขนมหวาน #ป้ายยากับlemon8 #ขนมไทย #สตรอว์เบอร์รี่
แม่เปิ้ลทำขนม

แม่เปิ้ลทำขนม

ถูกใจ 3 ครั้ง

อายุ 40+ วางแพลนเกษียณช้าหรือเร็วไปไหม?
เราพึ่งมาคิดว่าถ้าเกษียณแล้วอยากทำอะไร? อยากไปอยู่ที่ไหน? คำตอบคือ..เราเบื่อกรุงเทพ อยากไปอยู่ต่างจังหวัด อากาศดีๆ วิวสวยๆ ใช้ชีวิตแบบไม่เร่งรีบ เริ่มมีแพลนอยากซื้อบ้านต่างจังหวัดขึ้นมา ทุกคนว่าช้าไปไหม? ยังทันไหมนะ? #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #ฉันในวัย40 #รีวิวชีวิตผู้ให
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 29 ครั้ง

หลีงฉีดกรีดคืนแรกดูปริมาณน้ำยางนะค่ะถ้าออกมากกว่า30กก ขึ้นแนะนำให้หยุดตัดก่อน1คืนหลังจากนั้นสามารถตัด1-2-3ได้ปกติเลยค่ะ #แม่เปิ้ลแม่ค้าออนไลน์ชอบทำสวน #ช้างฮีโร่บํารุงหน้ายาง #คนกรีดยาง❤🥰 #ยางพารา #ชาวสวนยางพารา🌿☘🍀
แม่เปิ้ลชาวสวน

แม่เปิ้ลชาวสวน

ถูกใจ 0 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่เปิ้ลเองค่ะ😍
ขอพระองค์ทรงเสด็จสู่สวรรคาลัย🖤🖤
pleple🍀🎈

pleple🍀🎈

ถูกใจ 2 ครั้ง

กำลังกายเราออกได้ทุกที่ #แม่เปิ้ลวัย56เอว23 #รักสุขภาพ #รักตัวเอง #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่นแซ่บ
แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 2 ครั้ง

30+แล้วยังจ๊ะ
แม่เปิ้ล คุณแม่ขี้อ้อน

แม่เปิ้ล คุณแม่ขี้อ้อน

ถูกใจ 0 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍎แม่เปิ้ล ตาโต🍎 ชวนพักกาย พักใจ ค่ะ
…นั่งใต้ต้นไม้ ปล่อยให้ลมพัดผ่านผิวหน้า ปล่อยให้เวลาเดินไปอย่างที่มันควรจะเป็น ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเร่ง แค่ได้อยู่กับ “ปัจจุบัน” ก็เพียงพอ… #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #chatgptฟรี
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 3 ครั้ง

#น่ากิน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Happy play

Happy play

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถ่ายยามค่ำคืนแสดงแสงไฟริมทางสว่างไสวเหนือหลังคาสังกะสีและต้นไม้เขียวขจี สะท้อนถึงชีวิตชนบทที่เรียบง่ายแต่มีความสุขตามข้อความที่ปรากฏในภาพ
🍎 แม่เปิ้ล ตาโต🍎วันนี้เหนื่อยจังเลยค่ะ✌️
“ใต้แสงไฟริมทาง…ชีวิตชนบทอาจไม่หรูหรา แต่มีความสุขอยู่ในทุกลมหายใจของความเรียบง่าย” 🌾✨
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัย56ไม่สะดวกแก่ #แม่เปิ้ลวัย56เอว23 #รักตัวเอง #รักสุขภาพ #ลดไขมัน #ปั้นหุ่นแซ่บ
แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 3 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่เปิ้ลชาวสวน

แม่เปิ้ลชาวสวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ท่ายืดแก้อาการปวดหลังปวดเอว @แม่เปิ้ล วัย56 เอว23 @แม่เปิ้ล วัย56 เอว23 @แม่เปิ้ล วัย56 เอว23 #ปวดหลัง #ยืดกล้ามเนื้อ #แก้อาการ #ปวดเอว #แม่เปิ้ลวัย56เอว23
แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

แม่เปิ้ล วัย5+ ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 0 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

บ่นทุกวัน แต่ให้ไปต่อจ้าา 🥹💗
IG : _paloyploy

IG : _paloyploy

ถูกใจ 1 ครั้ง

#greetings #ทักทาย
แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

แม่เปิ้ลทีน่าพามั่งคั่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

รางวัลที่ 2 🎉🎉🎉🎉 2 คนนน #แก่แล้วไม่แก่เลย #แก๊ง4แก่
แอปเปิ้ล🍎

แอปเปิ้ล🍎

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกไม้สีม่วงกว้างใหญ่สวยงาม มีบอลลูนหลากสีและบอลลูนรูปหัวใจลอยอยู่บนเนินเขาด้านหลัง พร้อมผู้คนและรถยนต์ ท้องฟ้าสีครามสดใส มีข้อความว่า 'ขอให้บ่ายนี้ เต็มไปด้วยรอยยิ้ม...'
🍎แม่เปิ้ล ตาโต 🍎ทักทายยามบ่ายค่ะ💟
💟💜ธรรมชาติสอนเราว่า… “ทุกสิ่งมีจังหวะของมันเอง” ดอกไม้ไม่ได้รีบผลิบาน แต่เมื่อถึงเวลา มันก็จะงดงามที่สุดเสมอ เช่นเดียวกับชีวิตเรา ที่ไม่จำเป็นต้องเร่งเปลี่ยนแปลง ให้เหมือนใคร…💟💜 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #chatgptฟรี #geminiai
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม