จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้รวมตัวกับพี่น้องหรือคนในครอบครัวมานั่งกินดื่มด้วยกันนั้น นอกจากจะเป็นช่วงเวลาที่อบอุ่นและผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยเปิดใจพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกที่บางครั้งเราก็ซ่อนไว้ในใจ ตัวผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่มีเรื่องค้างคาใจมากมาย แต่ไม่ต้องการรีบหาคำตอบหรือแก้ไขทันที การนั่งร่วมกันแบบไม่มีความกดดันในการถามตอบ ทำให้ความรู้สึกนั้นค่อย ๆ คลี่คลายไปเองโดยธรรมชาติ การใช้แฮชแท็กอย่าง #เปิดการมองเห็น #ขึ้นฟีดเถอะ #สตอรี่ความรู้สึก และ #บึงกาฬ นั้น ช่วยเชื่อมโยงผู้คนที่มีความรู้สึกและประสบการณ์คล้าย ๆ กัน ให้เข้ามาแลกเปลี่ยน มองเห็นกันและกันในโลกโซเชียลที่กว้างใหญ่ บางครั้งการแบ่งปันเรื่องราวความรู้สึก แม้จะคาใจหรือเจ็บปวด ก็นำไปสู่การเยียวยาใจอย่างลึกซึ้ง ผมอยากแนะนำว่าถ้าใครกำลังมีเรื่องค้างคาใจ ลองหาโอกาสนั่งคุยกับคนใกล้ชิดแบบใจเย็น ๆ ไม่ต้องรีบร้อนหาคำตอบหรือคำแก้ไขทันที เพราะบางครั้งสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ คือการได้รับความเข้าใจ และพื้นที่ให้ระบายความรู้สึกอย่างแท้จริง เมื่อใจได้ปลดปล่อยแล้ว คำตอบหรือทางออกก็อาจจะค่อย ๆ ปรากฏขึ้นเองตามธรรมชาติอย่างที่ไม่ต้องบังคับ