大した対策ではないですが😆

#防犯パトロール #我が家のあれこれ

窓の下に紫陽花植えて、その下には踏むと音がする防犯砂利を敷いています😉

庭側ですが前を歩く人にも見える位置なので、無防備なのも気になり気持ち対策しました🙂

7/23 に編集しました

... もっと見る私も自宅の防犯対策で窓の下に紫陽花を植え、その下に防犯砂利を敷いています。この防犯砂利は歩くとジャリジャリと音が鳴るので、不審者が近づいた際に気付ける仕組みです。紫陽花は見た目にも美しく、庭の景観も損なわず自然に防犯効果を取り入れられるのでおすすめです。 また、庭側の窓は道路や歩道に面しているため、不特定多数の人が通り過ぎます。ここが無防備だと侵入のリスクも高まるため、ちょっとした工夫で不審者に「ここは見られている」と認識させることが重要です。私の場合は防犯パトロールも定期的に実施し、近隣と情報共有しているので、より安心感が増しました。 防犯砂利は専門店やホームセンターで購入可能で、敷き詰めるだけの簡単な作業なので、初めてでも気軽に始められます。音が鳴ることで家族も気づきやすく、防犯意識が自然と高まるのも良い点です。これから防犯対策を考えている方には、手軽に続けられるこの方法をぜひ試してみてほしいです。

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#ポジティブ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #メンタルケア #勝手に表彰 メンタルに強い人とは☝️ストレスに強く、感情に左右されず、常に冷静に対処出来る人を指します🙌自己肯定感が高く、自分の長所と短所を受け入れる事で☝️自分を客観的に捉え、柔軟に対応し、自己改善に努める行動力を持つ事が出来ます🙌意識が変われば自己も変わる🙋‍♂️是非参考にされてみて下さいね🔆
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冬は心不全に要注意です☝️
#健康 #いい夫婦の日 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #体質改善 冬は寒さによる血管の収縮で血圧が下がりやすく☝️心臓に大きな負担がかかる為、心不全のリスクが高まります🙌特に、朝の寒さや入浴時の急激な温度変化には注意が必要ですよ🙋‍♂️ 塩分や水分摂取と防寒対策、室温の差を小さくする事など☝️心臓への負担を和らげる対策を🙌今の内からとっておきましょう🔆
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運動不足の人向けに、硬いと腰痛や膝痛の原因となる脚の付け根、もも裏、前もも、内ももなどの部位と、それぞれの部位を伸ばすようなポーズのイラストを示しています。
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#ストレッチ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #年末まで病気になりたくない #癒しのおうち時間 健康的に、ダイエットの為に、腰痛改善や腹筋を鍛える為に、とか☝️あれこれ考えると、色んな事をしないといけないと思ってしまい💦ついつい何も出来ていない自分っていたりしますよね😂そんなあなたに🙋‍♂️これなら簡単に行えますので、せめてこれだけでも毎日やってみて下さい😊やるとやらないでは大きな違いがありますからね🔆
こぶら

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